메뉴 건너뛰기


제 3 차 익사이팅 남산로드훈련공지(4월11일금요일)

wow(탈퇴회원)2003.04.09 22:03조회 수 792추천 수 1댓글 19

    • 글자 크기


1차모임:7:20분 잠실선착장(칼출발)

2차모임:8:00 남산국립극장앞

준비물:식수,라이트,예비용튜브,패치,펌프,식대(5000~7000)

저번주훈련은 굴비를 안달고 오신분들로인해
약 30분정도 늦게 훈련이 진행되었답니다*^^
이번주부터는 혹 굴비를 안달고 오신분들은
바로 남산으로 오시기 바랍니다.
가급적이면 굴비를 달아주시면 감사하겠습니다.
전번주는 2바퀴탔었는데 시간은 한바퀴당 25분정도면
충분하더군요.
이번주부터는 3바퀴는 기본으로타고 식사를 하겠습니다.
그리고 아직은 밤에는 추우니 가급적이면 긴바지,윈드자켓를
준비하시면 좋겠지요^^

와우핸폰(018-223-9020)


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 19
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10800 이번주 토요일(8월24일) 8시 서울숲역 2번 출구. 따릉이 라이딩 mtbiker 2024.08.22 53
10799 제2회_이포랠리(Short Rally)_파추코스2 용용아빠 2023.09.24 104
10798 진천 임도 소풍7 슬바 2023.04.25 198
10797 요거 투어 대회 같이 가실 분 있나욥? 픽시아현 2022.08.18 150
10796 남래훈님 김민수입니다 반갑 2022.05.13 177
10795 왈바ob번개...조만간 올려보도록 하겠습니다 !2 mtbiker 2022.02.17 250
10794 와우형 36.5 커피 모임...ㅎㅋㅋ1 mtbiker 2019.12.02 455
10793 제1회 정선동강 전국자전거대회. 멋진친구1 2017.03.21 531
10792 제9회 함안 둑방 에코 싱싱 자전거 대축전 화성맨 2016.04.12 533
10791 11월 28~29일 2015 고창군수배 전국산악자전거 대회 빨간망토차차 2015.11.16 267
10790 내일2/18(수) 한강 몸풀기 라이딩~ 미니메드 2015.02.17 744
10789 9월 13일(토) 고기리 싱글코스 라이딩 낑낑마 2014.09.11 1230
10788 [마일드바이크] 8월30일(토) 남한산성 허니비-객산 낑낑마 2014.08.27 1045
10787 8월23일 토요일 불곡산 법화산 갑니다.1 낑낑마 2014.08.18 1021
10786 먹어보세..... 홍어 장소 수정 확정11 treky 2014.08.10 1210
10785 마일드바이크 토요일(7/19일)라이딩 (고기리 우담산, 응달산, 성지코스) 낑낑마 2014.07.16 1179
10784 4월26일 토요라이딩 양재천-수리산-하오고개-탄천2 낑낑마 2014.04.22 1603
10783 [마일드바이크] 3월 29일(토) 하트코스 라이딩 낑낑마 2014.03.26 1407
10782 [2014년 마일드바이크시륜라이딩] 용인 마구산 갑니다. 낑낑마 2014.03.19 1445
10781 11/2(토) 양평 소리산 도토리 코스(70Km)4 십자수 2013.10.27 2903
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 540다음
첨부 (0)
위로