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제4차 익사이팅 남산로드 훈련공지(5월9일 금요일)난이도(중상)

........2003.05.06 02:38조회 수 644댓글 12

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아~남산번개를치면 꼭 격주마다 비가와서
리듬이 끊기곤 했는데 !!!
이번주는 제발 비가 안오길 바라며 남산번개를 올림니다^^

1차집결지:19:20분(잠실선착장 매표소앞)

2차집결지:20:00분(남산 국립극장앞)

준비물:윈드자켓,행동식,펌프(패치),라이트,식비.

예상라이딩:1:30분(순환코스 3바퀴)

난이도:중,상

그리고 번개에 나오시는 분들은 각자 라이딩시에 문제점들을
잘파악했다가 질문를 하시면 많은 도움을 얻을것으로 샤료됩니다.
챙피하다고 생각하시지 마시고 꼭 조언 구하시길 바랍니다.

그리고 남산오실땐 기어비는낮게 하시길..
잔소리 같지만 정말 중요합니다.

그리고 남산번개는 상급자들이 여러명 번개에 나옵니다.
상급자들이 나온다고해서 겁먹지 마시고
그들이 라이딩시 어떻게 연습하는가를 잘 관찰하시고
나이들이 어리지만 많은 조언를 구하십시요^^
많은 도움이 되실것입니다.

자 몸 관리들 잘하시고 금요일 번개때봅시다^^




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