메뉴 건너뛰기


제4차 익사이팅 남산로드 훈련공지(5월9일 금요일)난이도(중상)

........2003.05.06 02:38조회 수 644댓글 12

    • 글자 크기


아~남산번개를치면 꼭 격주마다 비가와서
리듬이 끊기곤 했는데 !!!
이번주는 제발 비가 안오길 바라며 남산번개를 올림니다^^

1차집결지:19:20분(잠실선착장 매표소앞)

2차집결지:20:00분(남산 국립극장앞)

준비물:윈드자켓,행동식,펌프(패치),라이트,식비.

예상라이딩:1:30분(순환코스 3바퀴)

난이도:중,상

그리고 번개에 나오시는 분들은 각자 라이딩시에 문제점들을
잘파악했다가 질문를 하시면 많은 도움을 얻을것으로 샤료됩니다.
챙피하다고 생각하시지 마시고 꼭 조언 구하시길 바랍니다.

그리고 남산오실땐 기어비는낮게 하시길..
잔소리 같지만 정말 중요합니다.

그리고 남산번개는 상급자들이 여러명 번개에 나옵니다.
상급자들이 나온다고해서 겁먹지 마시고
그들이 라이딩시 어떻게 연습하는가를 잘 관찰하시고
나이들이 어리지만 많은 조언를 구하십시요^^
많은 도움이 되실것입니다.

자 몸 관리들 잘하시고 금요일 번개때봅시다^^




    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 12
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10800 이번주 토요일(8월24일) 8시 서울숲역 2번 출구. 따릉이 라이딩 mtbiker 2024.08.22 56
10799 제2회_이포랠리(Short Rally)_파추코스2 용용아빠 2023.09.24 112
10798 진천 임도 소풍7 슬바 2023.04.25 205
10797 요거 투어 대회 같이 가실 분 있나욥? 픽시아현 2022.08.18 154
10796 남래훈님 김민수입니다 반갑 2022.05.13 181
10795 왈바ob번개...조만간 올려보도록 하겠습니다 !2 mtbiker 2022.02.17 253
10794 와우형 36.5 커피 모임...ㅎㅋㅋ1 mtbiker 2019.12.02 460
10793 제1회 정선동강 전국자전거대회. 멋진친구1 2017.03.21 535
10792 제9회 함안 둑방 에코 싱싱 자전거 대축전 화성맨 2016.04.12 536
10791 11월 28~29일 2015 고창군수배 전국산악자전거 대회 빨간망토차차 2015.11.16 271
10790 내일2/18(수) 한강 몸풀기 라이딩~ 미니메드 2015.02.17 747
10789 9월 13일(토) 고기리 싱글코스 라이딩 낑낑마 2014.09.11 1235
10788 [마일드바이크] 8월30일(토) 남한산성 허니비-객산 낑낑마 2014.08.27 1048
10787 8월23일 토요일 불곡산 법화산 갑니다.1 낑낑마 2014.08.18 1024
10786 먹어보세..... 홍어 장소 수정 확정11 treky 2014.08.10 1216
10785 마일드바이크 토요일(7/19일)라이딩 (고기리 우담산, 응달산, 성지코스) 낑낑마 2014.07.16 1180
10784 4월26일 토요라이딩 양재천-수리산-하오고개-탄천2 낑낑마 2014.04.22 1605
10783 [마일드바이크] 3월 29일(토) 하트코스 라이딩 낑낑마 2014.03.26 1411
10782 [2014년 마일드바이크시륜라이딩] 용인 마구산 갑니다. 낑낑마 2014.03.19 1448
10781 11/2(토) 양평 소리산 도토리 코스(70Km)4 십자수 2013.10.27 2908
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 540다음
첨부 (0)
위로