albaskin|5|15|금천체육공원|14시 정각 출발|31|10000|5|019-216-4247|다음주는  힘든 한주(많은 사람 상대로 스트레스 많이 받을 것 같음)가 될 것 같아
삼성산 번개 올려놓고 게시판 쳐다보는 재미로 일주일을 보내야 할것 같습니다.

코스 : 금천체육공원 - 호압사 - 고시촌 - 용화배드민턴장 바위 딴힐 - 삼막사돌길
         업힐 앤 다운힐 - 호수공원 - 성주암 - 칼바위- 다시 용화배드민턴장 바위 딴힐
         - 서울대입구에서 생맥주 한잔 후 해산

난이도 : 상당한 정도

예상시간 : 4시간 이내

코스설명 : 금천체육공원 - 고시촌 : 싱글길로 1시간정도 소요
               용화배드민턴장 바위 딴힐 - 2번
               삼막사 돌길 다운힐 - 1번

준비물 : *핼멧*무릎(팔꿈치)보호대* 간식많이, 기타 알아서,,,
          ( 저녁식사 없이 라이딩 종료후 간단하게 생맥주 한잔 할 예저이므로 간식 많이
            준비하세요)