albaskin|7|20|염주체육관|7/12~13일|12|10000|무제한|011-9213-1800|대회일정 및 요강
- 대 회 명 : 제5회 국민생활체육협의회장배전국자전거 대회(MTB)
- 대회기간 : 2003년 7월 12(토) ~ 13일(일) 2일간
- 대회장소 : 광주광역시 일원(서구 풍암지구)
- 주 최 : 국민생활체육협의회
- 주 관 : 국민생활체육전국자전거연합회, 국민생활체육광주자전거연합회
- 후 원 : 문화관광부, 국민체육진흥공단
7월12일(토요일) 클럽대항 단체전 (13:00까지 대회장 집합)
경기방법
- 코 스 : 초급코스 2.5km X 5바퀴
- 경기시작 : 7월12일(토) 오후 4시
- 선수구성 : 초등학생이나 여자분중 1명, 지리부(18세~29세) 1명, 태백부(30세~39세) 1명,
한라부(40세~45세) 1명, 중급 출전하는 선수중 아무나 1명(총 5명)
- 경기방법 : 초등부부터 중급까지 1바퀴퀴씩 릴레이하며 총 5바퀴를 완주하여야 합니다.
특기사항
- 클럽 단체전에 참가 하시고자 하는 동호회에서는 초등부부터 중급까지의 선수단을 확보 하셔야 합니다.
- 찾아 오실 곳은 광주시 화정동에 있는 월드컵경기장 바로 옆의 염주체육관 주차장으로 오시면 됩니다.
- 최소한 경기 시작 1시간 전인 오후 3시 까지는 도착 하셔야 합니다.
- 단체전 참가 선수단은 별도 통보 하셔야 합니다. (자전거연합회나 레츠고바이크로 연락 주십시요)
7월13일(일요일) 경기종목(08:00까지 대회장 집합)
초급(초급부 코스)
초.중등부 (초.중등학생) 2.5km X 2
고등부 (고등학생) 2.5km X 4
지리부 1985~1974(18세~29세) 2.5km X 4
태백부 1973~1964(30세~39세) 2.5km X 4
한라부 1963~1953(40세~50세) 2.5km X 4
백두부 1952~1943(51세~60세) 2.5km X 2
무등부 1942 ~(61세~ ) 2.5km X 2
중급(중급코스는 난이도 있으며, 초급코스와 다릅니다)
지리부 1985~1974(18세~29세) 5km X 4
태백부 1973~1964(30세~39세) 5km X 4
한라부 1963~1953(40세~50세) 5km X 4
백두부 1952 ~ (51세 이상) 5km X 2
여자(초급부 코스입니다)
장미부 1968 이하 (35세 이하) 2.5km X 2
백합부 1967~1953(36세~50세) 2.5km X 2
국화부 1952~1943(51세~60세) 2.5km X 2
안개부 1942~1939(61세~64세) 2.5km X 2
무등부 1938~이상 (65세이상 ) 2.5km X 2
시상계획
구분
종합우승(단체) 우 승 : 상배, 상장, 부상
종합우승(단체) 준우승 : 상배, 상장, 부상
종합우승(단체) 3 위 : 상배, 상장, 부상
개인시상 : 종목별 1위~6위 메달, 상장, 상품
공 로 상 : 상 패
- 참가신청
1)서류제출 : 참가신청서(광주자전거연합회 양식)
단, 각 시.도 참가자는 참가신청서에 개인서명을 필 한자에 한함.
2)점수마감 : 2003.7.8일까지 (fax 신청도 되며, 양식 요청시 fax로 보내 드립니다)
3)접수장소 :
주소 : 광주광역시 서구 화정4동 404-8번지 염주종합체육관 126호 (국민생활체육광주광역시자전거연합회)
연락처 : 062-374-1784, 062-376-3310, fax. 062-374-7338
-참가비
mtb : 1인당 10,000원(보험료, 13일 중식비, 참가기념품 증정)
예금구좌 : 광주은행(142-121-096798)
예금주 : 최종헌(생활체육광주자전거연합회)
참가비는 접수 마감일 까지 입금 되어야 합니다.
다음은 레츠고바이크에서 드리는 정보 입니다. 참고 하시기 바랍니다.
대회참가 방법을 두가지로 요약하여 보았습니다.
첫째(클럽대항 단체전에 출전하지 않을 경우)
- 타 지역에서는 대회 당일 새벽에 차량을 이동하여 광주에 도착, 아침 식사를 할 수 있는 음식점으로 직행
합니다.(예약)
- 아침 식사 후 잠시 휴식을 취한 뒤 경기장으로 이동합니다. (식사는 1인당 5,000원선 입니다)
- 점심은 선수단과 응원단 모두에게 제공 됩니다.
둘째(클럽대항 단체전에 출전할 경우)
- 12일(토) 오후 3시까지 염주체육관에 도착 합니다.
- 클럽대항 단체전에 출전한 후 숙박지에서 1박 합니다.(예약필수, 모텔 방1개(2인기준) 30,000원이며
1인 추가 때마다 5,000원씩 추가 되고 일주일 전에 예약 완료 하여야 합니다.)
식당 및 숙박지를 미리 예약 하시고자 하는 동호회에서는 레츠고바이크 팀장인 무등산쌍칼에게 연락 하시면 많은 도움을 받으실 수 있으실 겁니다. 무등산 쌍칼(강우철)의 연락처는 018-628-1616입니다.
레츠고바이크 느티나무가 제공하는 초급자 코스안내 입니다.
1. 출발선에서 전방을 바라보니 약 1km정도 쭉 뻗은 아스팔트 도로는 가깝게 보이고 별로 힘들지 않게 올라갈 수 있을 것으로 보입니다. 드디어 출발~~ 앞기어를 3단 뒷 기어를 3단에 놓고 죽어라 달립니다. 그런데 금방 도착할 것 같던 도로가 계속 업힐로 이어지고 3/2지점에 도착하면서 힘이 빠져서 페달에 힘을 줄 수가 없습니다. 도로끝에 도착해서 속도계를 보니 1분 15초가 걸렸습니다.(출발선에서 도로 끝까지 죽어라 달려야 합니다.중요합니다)
2. 도로끝 지점에서 우회전하여 인도로 올라간 후 20m 전방에서 우회전 하기전 앞기어를 1단 뒷기어를 4단으로 변속한 후 산 입구로 들어서면 가벼운 업힐이 있고, 내리막길 나올때까지 기어변속 없습니다. 다운힐 나오자마자 앞기어를 2단 뒷기어를 그대로 고정하고 작은 산을 내려 오면 그 다음 싱글 트랙으로 다운힐이 5미터 정도 있습니다. 여기서는 임도가 좁아서 추월이 불가능하고 앞사람이 비켜주지 않는 한 추월을 할 수 없습니다. 굴로 된 터널을 통과 하면 곧 바로 농로가 나오고 약 100m정도는 추월하지 못하니 남들보다 앞장서야 합니다.
농로에서 나오면 잠시 약 10m정도 넓은 길 나오는데 여기서 또 죽어라 페달질 하여 선두 유지하고, 왼쪽으로 들어 가면서 본격적인 짚봉산 입구인 싱글트렉이 나오는데, 앞 기어를 1단 뒷기어를 5단으로 변속한 뒤 싱글 트랙 올라갑니다. 곧 바로 잔차로 오를 수 없는 나무 뿌리 장애물이 나옵니다. 여기서 재빨리 잔차에서 내려 나무 뿌리위를 통과한 뒤 빨리 출발 합니다
3. 여기서부터는 업힐코스나 다운힐 모두 아주 쉬운 코스이므로 기어를 앞기어1단 뒷기어 5단에 고정 시킨 뒤 속도를 줄이지 않고 달리다 보면 다운힐 나오고 앞 기어 2단으로 변속해서 농로를 탈출하면 다시 굴다리 통과하고 평지 농로를 1분 달리면 출발지가 나옵니다. 여기까지 1바퀴 이고요~~한 바퀴에 25분 똑같은 코스를 네바퀴 돌고 나니(평균27분*4바퀴) 느티나무가 1등 이네요... ㅋㅋㅋ
간단하게 대회요강과 참가 요령 및 코스안내를 하였습니다. 사진은 대회전까지는 올려 놓도록 하겠습니다.
참고로
느티나무는 나이 47세, 산악자전거 입문은 만 4개월째 입니다. 한바퀴 평균27분은 느티나무의 라이딩 시간일 뿐이고, 열심히 타시는 회원님은 4바퀴를 완주 하는데 한시간 정도면 충분 하다고 생각 됩니다. 참고 하십시요.
특기사항
- 초급 코스는 산악자전거 대회코스라기 보다는 생활체육과 산악자전거가 혼합된 산악자전거 초보자 코스
라고 생각되며, 산악자전거 초보 입문자 분들과 여성분들께서 라이딩 하여야 할 코스 입니다.
학산배나 팔공산 대회에 참가 했던 동호인들은 숨한번 안쉬고 한바퀴 돌 수 있는 코스라 생각됩니다.
- 염두에 두실것은 코스가 산악전문 동호인들에게는 전혀 기대에 미치지 못하므로 산악자전거를 일정기간
동안 라이딩 하신 회원님들은 중급자 코스를 선택 하셔야 될것으로 생각 됩니다.
- 중급코스는 초급코스에다가 죽이는 업힐과 또 죽이는 다운힐 코스를 포함하여 한 바퀴에 약 4km정도의 코
스로 준비중입니다. 중급자 코스는 다운힐과 업힐이 짧게 짧게 이어지는 아기자기하고 긴장되며 스릴 넘치
는 코스로 준비 되어질 것 같습니다. 추후 코스가 확정되면 코스안내를 하도록 하겠습니다.
아이고~~여기까지 글쓰고 나니 정말 힘드는군요...
이번 대회에 참가 하시는 동호회에서 도움이 필요 하시면 레츠고바이크 회장 느티나무에게 연락 주시기 바랍니다. 느티나무(김용우)의 핸드폰은 011-9213-1800 입니다.
즐거운 7월 맞이하시기를 바랍니다. 우리의 잔차 행진이 끝나는 그 날까지 레츠고~~ 화이팅!!
- 대 회 명 : 제5회 국민생활체육협의회장배전국자전거 대회(MTB)
- 대회기간 : 2003년 7월 12(토) ~ 13일(일) 2일간
- 대회장소 : 광주광역시 일원(서구 풍암지구)
- 주 최 : 국민생활체육협의회
- 주 관 : 국민생활체육전국자전거연합회, 국민생활체육광주자전거연합회
- 후 원 : 문화관광부, 국민체육진흥공단
7월12일(토요일) 클럽대항 단체전 (13:00까지 대회장 집합)
경기방법
- 코 스 : 초급코스 2.5km X 5바퀴
- 경기시작 : 7월12일(토) 오후 4시
- 선수구성 : 초등학생이나 여자분중 1명, 지리부(18세~29세) 1명, 태백부(30세~39세) 1명,
한라부(40세~45세) 1명, 중급 출전하는 선수중 아무나 1명(총 5명)
- 경기방법 : 초등부부터 중급까지 1바퀴퀴씩 릴레이하며 총 5바퀴를 완주하여야 합니다.
특기사항
- 클럽 단체전에 참가 하시고자 하는 동호회에서는 초등부부터 중급까지의 선수단을 확보 하셔야 합니다.
- 찾아 오실 곳은 광주시 화정동에 있는 월드컵경기장 바로 옆의 염주체육관 주차장으로 오시면 됩니다.
- 최소한 경기 시작 1시간 전인 오후 3시 까지는 도착 하셔야 합니다.
- 단체전 참가 선수단은 별도 통보 하셔야 합니다. (자전거연합회나 레츠고바이크로 연락 주십시요)
7월13일(일요일) 경기종목(08:00까지 대회장 집합)
초급(초급부 코스)
초.중등부 (초.중등학생) 2.5km X 2
고등부 (고등학생) 2.5km X 4
지리부 1985~1974(18세~29세) 2.5km X 4
태백부 1973~1964(30세~39세) 2.5km X 4
한라부 1963~1953(40세~50세) 2.5km X 4
백두부 1952~1943(51세~60세) 2.5km X 2
무등부 1942 ~(61세~ ) 2.5km X 2
중급(중급코스는 난이도 있으며, 초급코스와 다릅니다)
지리부 1985~1974(18세~29세) 5km X 4
태백부 1973~1964(30세~39세) 5km X 4
한라부 1963~1953(40세~50세) 5km X 4
백두부 1952 ~ (51세 이상) 5km X 2
여자(초급부 코스입니다)
장미부 1968 이하 (35세 이하) 2.5km X 2
백합부 1967~1953(36세~50세) 2.5km X 2
국화부 1952~1943(51세~60세) 2.5km X 2
안개부 1942~1939(61세~64세) 2.5km X 2
무등부 1938~이상 (65세이상 ) 2.5km X 2
시상계획
구분
종합우승(단체) 우 승 : 상배, 상장, 부상
종합우승(단체) 준우승 : 상배, 상장, 부상
종합우승(단체) 3 위 : 상배, 상장, 부상
개인시상 : 종목별 1위~6위 메달, 상장, 상품
공 로 상 : 상 패
- 참가신청
1)서류제출 : 참가신청서(광주자전거연합회 양식)
단, 각 시.도 참가자는 참가신청서에 개인서명을 필 한자에 한함.
2)점수마감 : 2003.7.8일까지 (fax 신청도 되며, 양식 요청시 fax로 보내 드립니다)
3)접수장소 :
주소 : 광주광역시 서구 화정4동 404-8번지 염주종합체육관 126호 (국민생활체육광주광역시자전거연합회)
연락처 : 062-374-1784, 062-376-3310, fax. 062-374-7338
-참가비
mtb : 1인당 10,000원(보험료, 13일 중식비, 참가기념품 증정)
예금구좌 : 광주은행(142-121-096798)
예금주 : 최종헌(생활체육광주자전거연합회)
참가비는 접수 마감일 까지 입금 되어야 합니다.
다음은 레츠고바이크에서 드리는 정보 입니다. 참고 하시기 바랍니다.
대회참가 방법을 두가지로 요약하여 보았습니다.
첫째(클럽대항 단체전에 출전하지 않을 경우)
- 타 지역에서는 대회 당일 새벽에 차량을 이동하여 광주에 도착, 아침 식사를 할 수 있는 음식점으로 직행
합니다.(예약)
- 아침 식사 후 잠시 휴식을 취한 뒤 경기장으로 이동합니다. (식사는 1인당 5,000원선 입니다)
- 점심은 선수단과 응원단 모두에게 제공 됩니다.
둘째(클럽대항 단체전에 출전할 경우)
- 12일(토) 오후 3시까지 염주체육관에 도착 합니다.
- 클럽대항 단체전에 출전한 후 숙박지에서 1박 합니다.(예약필수, 모텔 방1개(2인기준) 30,000원이며
1인 추가 때마다 5,000원씩 추가 되고 일주일 전에 예약 완료 하여야 합니다.)
식당 및 숙박지를 미리 예약 하시고자 하는 동호회에서는 레츠고바이크 팀장인 무등산쌍칼에게 연락 하시면 많은 도움을 받으실 수 있으실 겁니다. 무등산 쌍칼(강우철)의 연락처는 018-628-1616입니다.
레츠고바이크 느티나무가 제공하는 초급자 코스안내 입니다.
1. 출발선에서 전방을 바라보니 약 1km정도 쭉 뻗은 아스팔트 도로는 가깝게 보이고 별로 힘들지 않게 올라갈 수 있을 것으로 보입니다. 드디어 출발~~ 앞기어를 3단 뒷 기어를 3단에 놓고 죽어라 달립니다. 그런데 금방 도착할 것 같던 도로가 계속 업힐로 이어지고 3/2지점에 도착하면서 힘이 빠져서 페달에 힘을 줄 수가 없습니다. 도로끝에 도착해서 속도계를 보니 1분 15초가 걸렸습니다.(출발선에서 도로 끝까지 죽어라 달려야 합니다.중요합니다)
2. 도로끝 지점에서 우회전하여 인도로 올라간 후 20m 전방에서 우회전 하기전 앞기어를 1단 뒷기어를 4단으로 변속한 후 산 입구로 들어서면 가벼운 업힐이 있고, 내리막길 나올때까지 기어변속 없습니다. 다운힐 나오자마자 앞기어를 2단 뒷기어를 그대로 고정하고 작은 산을 내려 오면 그 다음 싱글 트랙으로 다운힐이 5미터 정도 있습니다. 여기서는 임도가 좁아서 추월이 불가능하고 앞사람이 비켜주지 않는 한 추월을 할 수 없습니다. 굴로 된 터널을 통과 하면 곧 바로 농로가 나오고 약 100m정도는 추월하지 못하니 남들보다 앞장서야 합니다.
농로에서 나오면 잠시 약 10m정도 넓은 길 나오는데 여기서 또 죽어라 페달질 하여 선두 유지하고, 왼쪽으로 들어 가면서 본격적인 짚봉산 입구인 싱글트렉이 나오는데, 앞 기어를 1단 뒷기어를 5단으로 변속한 뒤 싱글 트랙 올라갑니다. 곧 바로 잔차로 오를 수 없는 나무 뿌리 장애물이 나옵니다. 여기서 재빨리 잔차에서 내려 나무 뿌리위를 통과한 뒤 빨리 출발 합니다
3. 여기서부터는 업힐코스나 다운힐 모두 아주 쉬운 코스이므로 기어를 앞기어1단 뒷기어 5단에 고정 시킨 뒤 속도를 줄이지 않고 달리다 보면 다운힐 나오고 앞 기어 2단으로 변속해서 농로를 탈출하면 다시 굴다리 통과하고 평지 농로를 1분 달리면 출발지가 나옵니다. 여기까지 1바퀴 이고요~~한 바퀴에 25분 똑같은 코스를 네바퀴 돌고 나니(평균27분*4바퀴) 느티나무가 1등 이네요... ㅋㅋㅋ
간단하게 대회요강과 참가 요령 및 코스안내를 하였습니다. 사진은 대회전까지는 올려 놓도록 하겠습니다.
참고로
느티나무는 나이 47세, 산악자전거 입문은 만 4개월째 입니다. 한바퀴 평균27분은 느티나무의 라이딩 시간일 뿐이고, 열심히 타시는 회원님은 4바퀴를 완주 하는데 한시간 정도면 충분 하다고 생각 됩니다. 참고 하십시요.
특기사항
- 초급 코스는 산악자전거 대회코스라기 보다는 생활체육과 산악자전거가 혼합된 산악자전거 초보자 코스
라고 생각되며, 산악자전거 초보 입문자 분들과 여성분들께서 라이딩 하여야 할 코스 입니다.
학산배나 팔공산 대회에 참가 했던 동호인들은 숨한번 안쉬고 한바퀴 돌 수 있는 코스라 생각됩니다.
- 염두에 두실것은 코스가 산악전문 동호인들에게는 전혀 기대에 미치지 못하므로 산악자전거를 일정기간
동안 라이딩 하신 회원님들은 중급자 코스를 선택 하셔야 될것으로 생각 됩니다.
- 중급코스는 초급코스에다가 죽이는 업힐과 또 죽이는 다운힐 코스를 포함하여 한 바퀴에 약 4km정도의 코
스로 준비중입니다. 중급자 코스는 다운힐과 업힐이 짧게 짧게 이어지는 아기자기하고 긴장되며 스릴 넘치
는 코스로 준비 되어질 것 같습니다. 추후 코스가 확정되면 코스안내를 하도록 하겠습니다.
아이고~~여기까지 글쓰고 나니 정말 힘드는군요...
이번 대회에 참가 하시는 동호회에서 도움이 필요 하시면 레츠고바이크 회장 느티나무에게 연락 주시기 바랍니다. 느티나무(김용우)의 핸드폰은 011-9213-1800 입니다.
즐거운 7월 맞이하시기를 바랍니다. 우리의 잔차 행진이 끝나는 그 날까지 레츠고~~ 화이팅!!
손님
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