albaskin|10|15|녹천교위|오전 06:30|26|없음|무제한|019-266-2741|* 글 쓰는 동안 '님', '아' 등에 애러가 생겨 이 문자를 생략했습니다. 존칭이 삭제되어 다소 읽기에 거북함이 있습니다. 시간이 걸려 찾지 못해 양해 부탁드립니다.

* 확대 사진 원하시면 이-메일 주세요 (size 5-600k )


-10회 투어 후기-

-가는길
처음으로 이 모임에서 팀라이딩 개최. 문제는 바로 서로가 어떻게 보조를 맞춰 가느냐. 그러나 나, wooriyy, channy21 마지막으로 왕이야  순으로 열심히 페달링 하며 시속 25-27 전진합니다. 오늘따라 몹시 날씨 춥습니다. 다행이 방풍 점퍼가 체온을 유지합니다. 사실 걱정이 많습니다. wooriyy  아프다고 하면 제가 뒤에서 함께 따라가야 하기에 오늘 제 라이딩은 접는 겁니다. 어느덧 군자교 지나 굴 통과하여 산책로 이동. 살곶이다리 가기 위한 계단 내려가려 하는데 옆 자동차 전용도로에서 웬 사람 잔차 들고 철망 넘고 속으로 별 사람 다 본다며 이상한 생각하고 지나치려는 순간 mtbox  그리고 한 분. 너무도 반가웠습니다. 죄송합니다. 제가 오늘 중랑천 잔차도로 반대로 타서. 아무튼 다른 한 분 또 기다린다면 한 분 남고 살곶이다리 건너 속도 내려는데 전혀 예상 못했던 강가딘  만납니다 또 반갑습니다. 천군 만마를 얻은 느낌인데 표현할 시간이 없군요. 지면으로 정말 반가웠다는 말씀 드립니다. 왕이야 께 선두를 부탁하고 wooriyy 과 제가 후미를 책임집니다. 남자들 벌써 사라집니다. 우리는 제외한 남자 다섯 명을 왕이야 이 앞장서 가시는 모습을 보니 고생문이 훤합니다. 속도계를 보니 27을 가리킵니다. wooriyy  지친 모습이 없는 페달링 거의 예술의 경지. 근데 속도의 완급은 거의 기대를 못합니다. 오직 등속. 그래서 사실 좀 제가 따분한 점도. 땀 한 방울 없이 어느덧 잠수교 지나 거북선 나루터. 일행들 꼬리도 보이질 않습니다. 성산대교 도착하니 1시간 25분 정도 소요. 잠시 뚜벅이 께 인사하고 일행과 행동식을 간단히 취합니다.

-돌아오는 길
화장실 다녀온 사이 모두들 갔습니다. channy21 과 강가딘  잠시 함께 하고 열심히 페달링 합니다. 왕이야 과 wooriyy  후미를 책임지고 전 선두를 쫓았더니 블루바이크 이 제 뒤를 쫓겠다며 나보고 앞장 서라는군요. 번장이 이 제의 거절하기 어려워 수락합니다. 드문드문 가속을 해 보지만 뒷그림자 떨어질 줄 모르고 맞바람만 더욱 날 지치게 만듭니다. 어느덧 10km지나 블루바이크  앞서게 하고 위치를 확인하니 사진 찍을 자리. 뒤 일행들 모두 한 방씩 찍어주고 뒤따릅니다. channy21 은 예배에 늦어 다른 길로 가셨고, 늦을 세라 정말 힘들게 따라 붙었습니다. 살곶이다리지나 군자교에 도착 mtbox 고 함께온 한 분(죄송 이름 가물가물)먼저 댁으로 가시고 남은 모든 일행 오늘의 하이라이트 레이싱 모드로 달려보는 것입니다. 블루바이크  선두로 바로 뒤 제가 따릅니다. 와~ 정말 편합니다. 시속 30으로 약 50cm간격 유지하며 바짝 붙어가니 바람이 거의 없습니다. 히히 좋다. 이대로 가면 정말 좋겠다. 10km중 3km구간. 죄송한 마음에 번장이 이럴 순 없어 제가 선두에 섭니다. 윽 갑자기 맞바람이 크게 느껴집니다. 시속29로 내려가지만 페달링 더욱 힘들게 느껴집니다. 계속 이렇게 달리다 낮은 다운힐에서 가속하여 인터벌로 수 십 미터 달려보지만 이내 그림자 뒤에서 느껴집니다. 여러 번 이 짓을 반복하니 맥이 빠집니다. 해서 속으로 계산했습니다. 괜히 선두에서 맞바람 맞으며 힘을 뺄수록 손해. 따라서 알피엠 유지하며 급가속을 절대 피하고 최대한 힘을 비축한다. 그리고 녹천교 도착 바로 전에 있는 낮은 다운힐에서 업힐 할 때 내리 인터벌로 비축한 힘을 이용 승부를 걸기로. 계획을 세우니 마음이 든든해 집니다. 인터벌 구간이 다가올수록 몸에 발동이 걸리기 시작. 하나 두울 셋. 드디어 마지막 다운힐.  급페달링으로 내려갑니다. 곧바로 기어 한 단 올려 최고 기어인 21단으로 만들고 이어서 인터벌로 업힐. 평지에서도 인터벌. 시속 36-34유지. 5-600미터 질주. 얼마나 밟았는지 뒷사람 생각할 여유가 없습니다. 일단 일착하고 경기 마칩니다. 블루바이크 의 번장에 대한 배려라 생각하고 즐거운 마음 이어갑니다. 뒤에 오는 사람들 사진 찍어주고 모두들 헤어집니다.

-맺으며
전 어린 시절부터 지금까지 항상 제가 소속된 팀은 게임에서 지고 심지어 당구까지. 개인적으론 체력이 허접하여 줄곧 달리기 꼴지는 저의 차지입니다. 해서 경기란 자체를 싫어하죠. 자전거 또한 예외는 아닙니다. 단지 좀 편한 라이딩을 생각하다보니 약간의 기술이 필요하더군요. 사실 그 동안 저와 주로 함께 탔던 mtbb님  그리고 두 번 탔던 바이크박님  뒤에서 좀 바람막이 이점을 노릴까 했더니 너무도 실력차가 있어 간격 유지는 고사하고 꼬리조차 보기 어렵더라구요. 여러 명이 라이딩하는 것도 아니고 둘이 타는데 말이죠. 좀 서운하기도 했습니다. 아마도 고수 들은 그런가 봅니다. 승부욕이 강하기에. 그러나 모든 면이 좋을 순 없는 점 바로 옥의 티입니다. 아울러 현실의 냉정함 또한 삶의 교훈이기에 인정합니다. 아무튼 오늘의 교훈
첫째, 선두를 바람막이로 이용 신나게 라이딩을 즐기자
둘째, 선두가 지친 모습이 보이면 가차없이 선두가 못 쫓아올 속도 즉 인터벌로 조저라.
셋째, 양심이 있으면 선두도 서라.
만약 여러분이 첫째를 경험하셨다면 아주 좋은 번개입니다.
그리고 둘째를 실행하셨다면 앞으로 이 모임에 나오지 마세요. 냉혈인간. 키득키득.
마지막 셋째를 주로 하셨다면 번장의 자격이 있습니다.

-인사말

channy21 오늘 타시는 모습 볼 기회가 거의 없었습니다. 좀 라이딩 거리가 길어 다음 일정에 영향을 미쳐 죄송합니다. 그리고 과일 맛있었습니다.

wooriyy 역시 최고 여성 라이더분께 배우셨군요. 어쩐지 그렇게 잘 탈 수 가없다고 생각했습니다. 완주 축하드리구요 고구미 모닝빵 잘 먹었습니다.

왕이야. 성산대교에서 붉게 물들여진 얼굴을 보고 정말 죄송했습니다. 거의 20km를 맞바람 맞으며... 그 고생을. 그래도 열심히 타니 건강하지 않습니까.

mtbox 오늘 너무 죄송합니다. 함께 온 모든 분들과 함께. 중랑천 라이딩 로드를 바꿔서. 군자교 지나 이렇게 만나니 정말 반갑더라구요. 철망도 넘어오고. 근데 그렇게 넘어올 수 있나 나중에 한 번 확인해 봐야겠슴다. 그런데 언 듯 보니 양쪽 뽕페달이더라구요. 열심히 타시구요 다움에 또 뵈요.

bluebike. 오늘 정말 잘 달리시더군요. 아울러 마지막 번장에 대한 배려 감사 드립니다. 순간 배려가 다음 번개를 유지하셨습니다. 만약 제가 일등 못하면 번개 그만 둘려 그랬는데. 아울러 평페달 유지하세요. 뽕페달로 하시면 제가 자전거를 바꾸던지 아니면 번장을 바꾸던지 무슨 조치를 취해야합니다.

강가딘. 세 번째 만남 좋습니다.  저도 선한 얼굴입니다만 강가딘  앞에선 제 고개가 숙여집니다. 사람은 40 나이에 얼굴에 책임을 져야한다는데 아마도 앞으로의 제 모습이기를 바랍니다. 오늘은 여러 생각으로 동지 들과 대화하며 라이딩을 못했는데 다음엔 웃으며 서로 얘기하는 라이딩 분위기로 만났으면 좋겠습니다. 정말 감사드립니다. 꾸벅.

mtbox친구분. 죄송합니다. 아이디를 기억 못해. 조깅차림으로 참여해 주셔서 전폭적인 동지애로 맞이합니다. 오늘 정말 고생 많으셨죠. 아침 일찍 친구(?)분과 조인하여 여기까지 오시기가 쉽지 않은 결정인데 정말 대단하십니다. 다음엔 정말 웃고 대화하며 라이딩 해요. 초안산도 가고요. 그 곳에서 서로 웃고 박수 치면 정말 엔돌핀 팍팍입니다.

코스소개

처음 로드에서 다음으로 산을 탑니다.

06:30 녹천교 (0km)
06:45 이화교에서 교육 및 동영상 촬영 (5km)
07:50 녹천교 (10km)
08:00 초안산
09:00 녹천교
(결코 제가 잘 해서 하는 것이 아닙니다. 동영상 촬영하여 서로가 보고 웃어보고 인정할 건 인정하는 시간입니다.)

* 광광모드로 진행하며 .이화교에서 다음을 연습합니다. (동영상 촬영)

1) 서로의 페달링 자세 확인
2) 알피엠 확인
3) 스탠딩 헤머링 자세 확인
4) 기어 변속

*라이딩 방향은 녹천교에서 군자교로 가자면 <<<<왼쪽>>>> 잔차도로를 이용합니다. 물론 돌아올 때도 이 길을 이용합니다.

*기다림 없습니다.