albaskin|11|25|아차산입구|오전10시|18|n/1|3|011-9193-5856|안녕하세여.
(매주 번개 올리니깐 지겹져?)

화요일 평일 라이더 입니다.
(가끔 야간 라이더도 됩니다.^^)

코스는  아차산입구 - 팔각정 - 헬기장 - 싱글다운- 구리시청 - 망우산입구 - 공동묘지온로드 - 망우쉼터(막걸리) - 임도다운 - 면목동온로드 - 광진구청.

예상 소요시간은  4시간~4시간 30분 정도.
(라딩 시간만 올린거구여. 밥,술 곁들이면 시간 장담못합니다.^^)

점심은 라이딩후 할 예정이오니 행동간식은 조금 챙겨오세여.(우유,쏘세지,초컬릿등..).
(김밥,귤,빵 저 아주 좋아합니다.)(되도록 고구마는 피해주세여...ㅋㅋㅋ)

오전만 가능하신분은 구리시청에서 마무리 하시면 됩니다..
(이러고 가시면 무지 아쉬워 한다는...)

저번주 비가와 10일 이상 자전거를 못탄 관계로 아주 버벅 거릴거 같습니다..
(제가 왈바 "뻥녀"인데 요거는 거짓말 아닙니다.)

코스 안내는 가능하나 앞에서 번장 노릇 하기는 힘들거 같네여....
(매번 그랬지만 이번이 더 심할거 같다는...)

날씨가 제법 추우니 보온 철저하게 하시구요..
(스트레칭 10분간 하고 라딩시작합니다.)

보호대, 헬멧 필수 입니다..
(안가져 오시면 미워할겁니다.)