albaskin|11|15~20|홍은동 힐튼호텔 주차장|08시20분. 30분 칼출발|27,28|10,000원이하|10|011-807-4537| 산골엔 벌써 얼음이 수정빛 찬란하게 조각전을 벌입니다..
덕분에 쉬어가는 시간이 짧아 종아리에 힘줄이 튀어나올까 걱정이네요^^
땀! 한방울이 귀할때입니다..식기전에 육수를 넣어 먹을려면 계속해서 달리자구여~~~
조상님을 위해, 나라를 위해, 가족을 위해, 글구 우리의 튼튼한 체력을 위해 겨울에도
쉬지말고, 밤 낮 가리지 말고 열심히 운동합시다!!!
***** 필 독 *****
이번주부터는 [ 목, 금 ]으로 라이딩 일자가 변경되었습니다.
수요일날 나와서 헤롱헤롱 하지 맙시다 ^^
* 준비물 : 야간 라이트, 식수, 방풍복,안전장구 필수 입니다.
** 27일 목요일 : 안산, 인왕산, 탕춘대
** 28일 금요일 : 백련산,안산짧게 (글구? 먹....)
덕분에 쉬어가는 시간이 짧아 종아리에 힘줄이 튀어나올까 걱정이네요^^
땀! 한방울이 귀할때입니다..식기전에 육수를 넣어 먹을려면 계속해서 달리자구여~~~
조상님을 위해, 나라를 위해, 가족을 위해, 글구 우리의 튼튼한 체력을 위해 겨울에도
쉬지말고, 밤 낮 가리지 말고 열심히 운동합시다!!!
***** 필 독 *****
이번주부터는 [ 목, 금 ]으로 라이딩 일자가 변경되었습니다.
수요일날 나와서 헤롱헤롱 하지 맙시다 ^^
* 준비물 : 야간 라이트, 식수, 방풍복,안전장구 필수 입니다.
** 27일 목요일 : 안산, 인왕산, 탕춘대
** 28일 금요일 : 백련산,안산짧게 (글구? 먹....)
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