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미사리/팔당/양평/양수리|초급|로드

mystman2005.02.28 11:20조회 수 2689댓글 89

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albaskin|3|100|상일동 주공3단지A 정문안|오전 10시|6|1만|10여|017-206-4791|
어느 새, 봄이 다가오고 있습니다.
이제 겨우내 움추렸던 우리 몸들을, 자연을 벗하며 다스릴 때가 돌아왔습니다.
이번 봄맞이 장거리 라이딩은 그런 의미에서의 첫번째 번개입니다.

코스로 말하자면 우리나라 최고의 드라이빙 코스 중의 하나여서, 아직 신록이 물들지
않았다 해도 도로라이딩과 자전거 운동의 진수를 맛볼 수 있을 것입니다.
도로라이딩 코스라 하나 임도 못지 않은 만만치 않은 언덕과 퇴촌의 염티재 등은 땀과
재미를 동시에 제공할 것입니다.

요즘들어 웰빙이니, 참살이니 하는 어설픈 단어를 쓰면서 건강을 챙기는 시대가 되었습
니다만, 저는 운동 중에서는 단연 MTB 운동이 최고이며, 요즘의 웰빙시대에도 가장
적합한 운동으로 여기고 있습니다.

자전거처럼 뛰어난 이동성을 이용하여, 혼탁한 도심에서 멀리 벗어나 산과 도로를 마음껏
즐길 수 있는 운동이 과연 어디에 있겠는지요? 게다가 조금만 노력하면 요즘의 명제나
다름이 없는 다이어트도 완벽하게 해결해주는 운동이 자전거 타기 이듯이, MTB는 이
시대의 참다운 웰빙 운동이라 할 수 있겠습니다.  

한강의 자전거도로를 유유자적 달리며 마음의 여유를 즐기는 것도 좋습니다만, 그렇게
해서는 사실 운동 효과를 제대로 거둘 수가 없습니다. 모든 운동이 다 그렇듯이 일정
수준 이상의 운동을 해주어야 그 효과가 증대되듯이, 자전거 역시 장거리 라이딩이나
산악주행 등의 일정 레벨 이상의 라이딩이 필요한 것입니다.  

이번 봄맞이 라이딩은 MTB를 이용해서 제대로 운동 효과를 거두고자 하는 분이나
도로라이딩을 익히고자 하는 분들에게도 좋은 기회가 될 것입니다.

참가하실 분은 꼭 리플을 달아주셔야 인원파악과 함께 계획을 세우게 됩니다.
최대 참가인원은 선착순 10여명 내외로 하고 있으며, 마일드한 라이딩이어서 기본라이딩
이 가능한 분이라면 부담갖지 않아도 될 것입니다. 또한 이제까지 그래왔던 것처럼
낙오자 없이 번장과 함께 하는 라이딩이 됩니다.

집결장소 : 서울 강동구 상일동 주공3단지 아파트 정문의 등나무 벤치
출발시간 : 3월 6일 오전 10시
회비: 1만원(점심값과 음료비용등으로 사용됩니다)
연락처 : 017-206-4791

▣차량을 가져오실 분은 아파트단지내에 주차가 가능하니 참고하시기 바랍니다.
▣고덕주공3단지의 위치는 인터넷의 지도로 상세하게 확인할 수 있습니다만, 설명을 하
자면 5호선 상일동 전철역 바로 옆에 있으며, 2번,3번 출구 쪽에 고덕주공3단지아파트
정문이 있습니다. 정문 쪽으로는 차량 진입이 불가능하니, 지도를 참고하시기 바랍니다. 
▣10여명 내외 이상은 안전한 도로라이딩을 위해서라도 곤란하오니 양해해 주시기바랍니다.



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댓글 89
  • ^^* 봄의 소리가 들려옵니다.

    mystman 님,
    안녕하시군요, 반갑습니다.

    건강한 삶을 추구하시는 님을 잊을 수가 없습니다.
    이른 봄의 멋진 강가의 라이딩 되시길 바라면서....
    저는 아쉽게도 다른 약속이 있어서 함께 거친 호흡을 나누지 못하겠군요,
    환상의 코~스 마음으로만 함께 달려보겠습니다.

    >> 하루를 살아도 맛있게 살자, ...하루살이...

  • mystman글쓴이
    2005.2.28 14:43 댓글추천 0비추천 0
    하루살이님, 반갑습니다.
    님의 넘치는 파워와 정교한 페달링을 어찌 잊을 수 있겠는지요.
    다시 뵐 기회가 있으리라 여겨집니다.
    항상 즐거운 라이딩 하시구요.
  • 참가하겠습니다.
    근데 중랑천에서 거기까지 어떻게 갈지 까마득하군요. 아직 시간이 많이 남았으니 그동안 잘 알아봐야겠네요.
  • 안녕하세요 첨뵙니다 저는 나이많은초보인데 주로 산에서 라이딩을하고 도로100키로는 처음이라서요 뒤에서
    따라갈까하는데 괞찬은지요
  • 저 싸이클이아니고 엠티비입니다
  • 안녕하세요..
    왈바 번개는 처음이라 걱정 많이 되는데 참가하겠습니다..
    여기 서울 금천구에서 시간 맞춰 갈려면 어휴..^^;;
  • mystman글쓴이
    2005.3.1 07:42 댓글추천 0비추천 0
    etale님, 반갑습니다. 중랑천에서보다 더 멀리서 오는 분도 계십니다. ^ ^;

    서울남자님, 반갑습니다. 산에서 많이 타셨다면 파워가 대단할 것으로 여겨집니다. 서울남자님, 사이클
    이라 하면 붙여주지 않습니다.

    엑스트라님, 반갑습니다. 등촌동,목동에 거주하시는 분들도 자주 오십니다. 일찍 떠나셔서 한강자전거도로타고 워밍업
    하시듯이 오시면 되지 않을까요?
  • 안녕 하세요?
    봄의 교향악이 울려 퍼지는...룰루~랄라~ 양수리로 갑~니다.
    꼴찌는 절대 양보 못하는 만년 꼴찌아빠 신청 들어갑~니다.
  • mystman님, 중랑천에서 오는 거리가 문제가 아니라 그쪽 방면으로 가본적이 한번도 없어서 제대로 못 찾아갈까 걱정입니다. 어떤 길로 가야 최대한 빠르고 안전하게 갈수 있을지 알아보고 있는 중입니다. 현재 지도만으로 알아본 제일 빠른 길은 군자교에서 중랑천 자전거도로를 빠져나와서 천호대교를 건너가는 것인데 거기로 자전거 통행이 가능한지 모르겠습니다.

    혹시 강북지역에서 출발하시는 분 계시면 미리 중랑천 자전거 도로 어딘가에서 만나서 같이 모임장소로 이동할수 있으면 좋겠습니다.
  • mystman글쓴이
    2005.3.1 16:06 댓글추천 0비추천 0
    1. 추천하는 코스 - 군자교를 건너 천호대로,천호대교 건너 현대백화점 사거리에서 좌회전,
    죽 직진해서 암사역을 거쳐서, 암사사거리의 주유소 앞에서 우회전, 죽, 직진해서 고덕역과
    E-mart를 거쳐, 상일동 5호선 전철역에 도달하게 됩니다. 이 길은 약간의 교통 혼잡이 있습
    니다만, 그리 문제가 없는 라이딩 코스가 되겠습니다. 제가 자주 다녀본 길 중의 하나입니다.
    상일역에서는 2번3번 출구 쪽으로 와야 고덕3단지 정문 쪽으로 오게 됩니다. 현재 3번 출구는
    에스컬레이터 공사 중이어서 2번 출구를 이용하게 됩니다.

    2. 완만한 길이라면 좀 시간이 걸리더라도 한강자전거도로를 따라오는 것입니다.
    즉, 중랑천 자전거도로를 따라 내려와서, 강북 쪽의 광진교 방향 도로를 달려서,
    자전거 도로가 잘 되어 있는 광진교를 건너면 끝에 좌우로 내려가는 자전거 램프가
    있습니다. 그곳으로 내려와서 광나루 지구의 암사육갑문을 빠져나와서 죽 직진을
    하면 상일동 5호선 전철역에 닿게 됩니다. 중간의 고덕동에는 E-mart도 있으니
    참고하시구요.

    제 휴대폰 번호가 공개되어 있으니 전화를 주셔도 됩니다.
  • 참가합니다
    그날은 화창한 봄기운을 맞볼 수 있겠죠?
    물안개 피어 오르는 팔땅, 두물머리에 간다고 생각하니 가슴이 두근두근 하네요
    돌아오는 길은 미사리 뚝방 아랫길로 해서 한강에 비치는 아름다운 석양을 보고 싶네요.
    저는 목동쪽에서 출발합니다. 작년에 미스트맨님 번개에 참가한 적이 있어서 집결지를 알고 있으니
    같은 방면에 계신분은 같이 가도록 하시죠
  • mystman글쓴이
    2005.3.1 17:42 댓글추천 0비추천 0
    자탄백님, 이 봄을 맞이하여 함께 라이딩을 하게 되어 더욱 반갑습니다.
    그림자 1,2님도 참가하시는 것으로 알겠습니다.
    올해는 이번 번개를 시작으로해서 산과 도로, 두루 달려볼 예정입니다.
  • 저도 참석합니다.
    작년에 농다치 번개 참가해보곤 두번째로 참가하는 로드번개입니다.
    그 때 자탄백님도 함께 했었죠 .. 또 뵙겠네요 ^^
    mystman님 저번에 사진 주셔서 배경화면으로 아주 잘 사용하고 있습니다.
    그날 날씨가 따뜻했으면 좋겠습니다.
    일요일날 뵙겠습니다. 019-410-9158
  • 저도 별일 없으면 참석하겠습니다.
    농다치 이후로 오랜만의 장거리 인 것 같은데 그때 뵈었던 자탄백님, byunwi님 두분도 또 뵙게 되네요.
    요즘 자전거의 대대적인 업글이 있었는데 성능시험 해 봐야죠 ^^
  • mystman글쓴이
    2005.3.1 22:30 댓글추천 0비추천 0
    byunwi님, 반갑습니다.
    사진은 잊고 있었는데 언급을 해주시니 기억이 납니다.
    라이딩 당일인 3월 6일의 날씨는 조금 흐림에 최저 영하3도, 최고 영상5도로 예보되고
    있어서 좋은 날씨일 것같습니다.
    분명 즐거운 라이딩이 될 것입니다.

    soulgunner님,반갑습니다. 왈바에서 익숙한 닉을 쓰시는 분들을 뵈니 더욱 반갑습니다.
    자탄백님과는 농다치 동기(?)셨군요. 그날 자탄백님이 농다치 갈 때, 저는 멤버들과 함께
    팔당, 양수리, 북한강 번개를 치르고 있었지요. 농다치에 겁먹은 한두 분이 제 북한강 번개로
    옮겨오기도 하고, 또 한두 분은 농다치 번개로 바꾸기도 했던 것으로 기억이 됩니다. 모두
    즐거운 추억처럼 되어 버리는군요.
  • 참가하겠습니다. 번개 처음인데 많이 어색하진 않겠죠..??? ^^ 그럼~~
  • 안녕하세요,장거리라이딩처음인초보인데 가능한지요?
    델구가주세요.
  • 저도 병일 없음 참석 합니다 번개 참석하려고 일을 숴야하니.....쩝~~
    자동차로 상일동역까지 가려고 합니다
    주차는 번장님만 믿으면 해결 되지요 ㅎㅎ
    위에 soulgunner님과 같이 가겠습니다
    로드타이어 끼고 있는데 임도나 산은 안탈꺼지요?
    아님 타이어를 바꿔야 할까요??
  • mystman글쓴이
    2005.3.2 00:14 댓글추천 0비추천 0
    notabutb님, 반갑습니다.
    자전거를 좋아해서 만나는 우리들이 어색할 리가 없지요.

    fighter님,반갑습니다. 마일드 라이딩이어서 별 부담이 없을 것입니다.

    teen90님, 자동차로 오신다면,위의 아파트 지도를 참고 하셔서
    아파트 단지(상일약국)길로 들어오셔서 단지 내에 세워두시면 됩니다.
    주차 공간은 넉넉한 편에 속합니다.
    이번 라이딩에서는 임도는 거의 타지 않으므로 로드용타이어만 있으면 됩니다.
  • 드디어 왈바에도 mystman님 번개가 떴군요.
    농다치 고개에 겁먹었던 저도 참석합니다.
    농다치는 아직 안 떴네요..
  • 그냥 주차해도 괜찮나요?
    방문 차량이라고 관리실에 얘기해야 하는거 아닌가요?
    암튼 뵙고 얘기하죠~~
  • teen90님 제가 전에 차를 가지고 갔었습니다.
    일요일이라서 주변에 주차 할 공간이 제법 있던데요.
    그 때 저는 아파트내에 주차하지 않고 우체국 주차장에 주차하였습니다만 별 문제 없었습니다.
    문 닫은 상가 상점 앞에도 주차 가능 할 것입니다..
  • mystman글쓴이
    2005.3.2 00:49 댓글추천 0비추천 0
    teen90님,제 회원정보에 아파트 동호수까지 기록해 놓았습니다.
    경비실에 제 동호수를 밝히시고,늦은 오후까지 머문다고 하시면
    방문객 조치를 취해 줍니다. 상일약국 바로 앞에도 경비실이 있습
    니다. 제 휴대폰 번호도 지참하시구요.
  • 안녕하세요.mystman님 이제 봄이 다시오니 한강변 라이딩이 시작되어 반갑습니다.
    사실 제가 가고싶은 맘이 앞서나 혹 펑크를 낼까봐 조심스럽습니다.
    그래도 참가의사를 밝히고 싶어 글 올립니다. 목요일 저녁까지는 확정여부를 올려도 될런지요.
  • mystman글쓴이
    2005.3.2 07:27 댓글추천 0비추천 0
    반갑습니다,bullskan님.일단 예비 인원으로 잡아놓겠습니다.
    아무리 바쁘더라도 건강은 챙겨야 하는 것이 현실이죠.
  • 초보지만 민폐가 안된다면 참석하고싶읍니다.
  • mystman글쓴이
    2005.3.2 10:38 댓글추천 0비추천 0
    scs8686님, 폐가 될리가 있겠는지요? 모두 더불어 자전거를 타며 즐기는 것이지요.
    함께 라이딩을 하게 되어 반갑습니다.

  • ^^ 미리 신청의사 밝히길 정말 잘햇네요~~^^ ㅎㅎ
  • 아~ 즐겁고 안전한 라이딩 되기를 빕니다. ^^
    가슴이 두근두근 하네요.
    농다치는 아직입니다. 아직 제 몸이 엉망이라서...
    중,장거리 로드번개를 이끌만한 몸 상태가 아직 않됩니다.
    3월 중순부터 자전거를 좀 본격적으로 탈까 생각중입니다.
    서너명이 설렁이로 다녀오는건 몰라도 10여명 이상의 라이더가 달리는 중,장거리 로드라이딩이라면 문제가 달라집니다.
    제가 좀 더 준비가 된다음에 농다치 올리겠습니다.
    mystman님이 항상 부럽습니다. ^^
    모든 분들 안전하게 다녀 오시길 바랍니다. 화이팅~~~ ^^
  • mystman글쓴이
    2005.3.2 21:06 댓글추천 0비추천 0
    퀵실버님, 격려를 해주시니 한결 기운이 납니다.
    저 역시 겨우내 제대로 운동을 하지 못한 탓에 겨우 일주나 할 수 있을 정도입니다.
    말만 번장이지 여러모로 허섭해서 다른 분들께 누나 끼치지 않을까 모르겠습니다.
    다만 번장으로서의 책임이 있듯이 안전하고도 즐거운 라이딩이 되도록 노력을 기울일
    생각입니다.
    앞으로 치러질 퀵실버님의 농다치 번개, 기대가 됩니다.
    항상 안전하고도 즐거운 라이딩 하시기를 바랍니다.
  • 저 기억하시는지요.. 작년 마지막 북한강 라이딩때 참여했다가 경춘국도상에서 자빠져 라이딩 시간을 30여분이나 지연시켰던.... 튜브도 지원해주시고 끝까지 뒤에서 저의 첫 장거리 라뒹을 끌어주셨었죠.... 제가 튜브도 드려야 하고 감사의 말씀도 더 해야 하는데....
    한겨울 내내 번장님의 번개글이 언제 올라오나 했습니다.... 새봄이군요. 요번기회는 불참하지만 담번엔 꼭 참여하겟습니다.
    번개 참여하시는 분덜! 즐라 안라 하시구 번장님만 믿으시면 됩니당...^^
  • 혹시 안양천 근처 또는 성산대교 근처에서 출발하시는분 계시는지요? 혼자 갈려니 막막해서요..^^
  • mystman글쓴이
    2005.3.2 22:53 댓글추천 0비추천 0
    sswabwa님, 반갑습니다. 잘 지내시죠? 다음에는 꼭 같이 라이딩했으면 좋겠습니다.

    엑스트라님, 성산대교 쪽이면 위의 자탄백님과 취화선님이 대충 그 쪽입니다.
    바로 위의 sswabwa님은 안양 분인데,이번 라이딩에서는 참가하지 않아서 아쉽구요.




  • 엑스트라님
    저는 양화나루 스낵카에서 8시에 일행 2분을 만나서 같이 가기로 했습니다
    제 전화번호는 010-6303-3928입니다
    취화선님도 문자 주세요
  • 자탄백님
    6일 당일날 아침 8시에 양화나루 스낵카 앞에서 뵙겠습니다.
    못찾으면 전화 드릴께요.
  • 혹시 용인에서 출발하시는분계신가요~~ 같이 가요~~~ 번개장소까지 벌써 40 km 될것같은데~~^^;;;;
  • mystman글쓴이
    2005.3.3 07:06 댓글추천 0비추천 0
    작년 번개 때에는 용인에서 참가하신 분이 있었는데, 그 분은 차량을 이용했습니다.
    notabutb님도 차량을 이용하거나, 일정 거리에서 지하철을 이용하는 게 어떨까
    하는 생각을 해봅니다. 승객이 별로 없는 일요일이기에 지하철을 이용하는데 있어서
    그리 무리가 없을 것입니다. 지하철을 이용할 때,제지를 하면 몸이 불편해서 부득이
    등등 요령껏 하면 거의 100% 승차할 수 있습니다.
    수고하시구요. 좋은 대안을 찾으시기 바랍니다.
  • cy
    2005.3.3 09:05 댓글추천 0비추천 0
    좀 늦었지만 참석해도 될까요 ? 꼭 가보고 싶었던 길입니다.
  • mystman글쓴이
    2005.3.3 13:00 댓글추천 0비추천 0
    cy님, 같이 라이딩을 하게 되어 더욱 반갑습니다.
    3월 6일, 오전 10시에 출발장소에서 뵙도록 하겠습니다.
  • 엑스트라님
    양화나루 스낵카에서 뵙겠습니다
  • mystman님 참가할 수 있게 되었습니다. 예비에서 정회원으로 진급입니다. ^ ^
    저는 일산 못미쳐 행신지구에서 차량으로 이동하겠습니다.
    혹 근처에 사시는 분은 같이 이동할 수 있으니 연락주세요.
    일요일이 기대됩니다.~
  • mystman글쓴이
    2005.3.3 17:34 댓글추천 0비추천 0
    bullskan님,잘 됐군요. 저 역시 일요일이 기대됩니다.
    2005년의 봄맞이 라이디을 즐겨보죠.~~~
  • mystman글쓴이
    2005.3.3 17:35 댓글추천 0비추천 0
    자탄백님께서는 목동 방면, 일행 챙기시느라 수고가 많습니다.
    라이딩 시에도 많은 신세지겠습니다.
  • 저는광명시에서 차로 이동합니다 한분은같이갈수가있읍니다
  • 서울남자님...
    복귀할때 너무 늦어지면(어두워지면) 신세좀 지겠습니다..
    금천구 가산동입니다..(마리오아울렛근처)
    음..아침엔 타고 갈려구요..^^
  • 엑스트라님 반갑습니다 저는힘이딸려서 차로갑니다 올때 같이오시죠
  • 자탄백님! 안녕 하세요?
    일요일 8시에 양화나루 스넥카에서 뵙겠숩니다.
  • 마감 된줄 알면서도 참가신청 해봅니다.....
    저는 경기도 광주에서 출발합니다.. 낑겨주세요... 20명
    그리고 라이딩은 양평까지만 동해 하도록 하겠습니다...
    광주에서 집결지까지가 30km이니 하루에 160km는 조금 무리인듯 해서요....

    용인에서 출발하시는 notabutb님 코스를 어느쪽으로.....
    저는 경안쪽으로 해서 가는데 함께 갈수 있으면 합니다...... 리플달아 주십시요.......

  • mystman글쓴이
    2005.3.4 13:23 댓글추천 0비추천 0
    음...이럴 때, 번장의 갈등이......
    p1man`님, 딱 20명이라는 글에 그냥 넘어갑니다.
    약속 장소에서 뵙겠습니다.
    그런데 자택 주소가 고덕동으로 되어 있는데 광주에서 오시는 건 어떤
    깊은 사연이 있는 건가요? 이를 테면 잠자리가 두 곳...? ^ ^;

  • mystman글쓴이
    2005.3.4 13:27 댓글추천 0비추천 0
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    많은 분들께서 대단한 관심을 보여주신다는 증거가 아니겠는지요?
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