albaskin|4|60|녹천교밑<서쪽>|07:00|17|무|무제한|010-7744-5516|작년엔 비와도 진행했는데... 지난주 우천으로 그냥 지나갔더니 몸이 더욱 망가졌습니다. 다들 잘 지내셨는지... 방안에 웅크리고 있지말고 어서 나오세요.
아무도 없으면 뭐~ 혼자라도 달려아죠.
어려운 세상, 그래도 두 바퀴 굴리며 강변 달리다보면 내 자신을 더욱 사랑하게되죠. 예전 만큼 빨리 달리는 분도 그리고 그런 의욕도 부족하지만 두 바퀴 사랑하는 사람들 만나면 마음 저편 한 쪽 끄트머리에 덮어두었던 지난날 아련한 동심이 느껴집니다.
이번엔 논스톱으로 갑니다. 한 주 쉬었으니 말이죠. ㅎㅎㅎ
* 선두 교대로 5분씩 합니다.
* speed: max unlimited_power km/h, min 25 km/h, av 30 km/h
* 먹을 것 준비하세요.
돌아와 녹천교밑에서 봄 햇살 받으며 간식먹으면 기분 좋을 것 같습니다.
********** 라이딩 주의사항 **************
1. 급브레이크는 사망이다.
2. 최고속도는 로면, 시야 확보 및 보행자 없을 시만 가능.
3. 팀이 아닌 자신의 페이스 조절이 건강에 제일이다.
4. 선두자는 반드시 팀 전체의 안전을 책임져야하며 따라서 어떠한 경우라도 돌출부분 또는 전방 확인 불확실 시 서서히 속도를 늦추거나 정지키 위해 손짓(오른팔을 펴 아래로 내린다)으로 조정한다. 또한 보행자 있을 시 보행자 옆으로 양팔간격 이상으로 떨어져 달리거나 간격 좁을시 반드시 속도를 늦춰야함.
* 기다림 없구요.
* 선두와 현격한 차이자는 거북선 나루터 또는 한강철교에서 유턴 요망
* 중도 포기 후 귀가자는 번장에게 문자메세지 전달 요망.
*****************************************************************
전날 일기예보 40%이상 우천시 번개 자동 취소
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아무도 없으면 뭐~ 혼자라도 달려아죠.
어려운 세상, 그래도 두 바퀴 굴리며 강변 달리다보면 내 자신을 더욱 사랑하게되죠. 예전 만큼 빨리 달리는 분도 그리고 그런 의욕도 부족하지만 두 바퀴 사랑하는 사람들 만나면 마음 저편 한 쪽 끄트머리에 덮어두었던 지난날 아련한 동심이 느껴집니다.
이번엔 논스톱으로 갑니다. 한 주 쉬었으니 말이죠. ㅎㅎㅎ
* 선두 교대로 5분씩 합니다.
* speed: max unlimited_power km/h, min 25 km/h, av 30 km/h
* 먹을 것 준비하세요.
돌아와 녹천교밑에서 봄 햇살 받으며 간식먹으면 기분 좋을 것 같습니다.
********** 라이딩 주의사항 **************
1. 급브레이크는 사망이다.
2. 최고속도는 로면, 시야 확보 및 보행자 없을 시만 가능.
3. 팀이 아닌 자신의 페이스 조절이 건강에 제일이다.
4. 선두자는 반드시 팀 전체의 안전을 책임져야하며 따라서 어떠한 경우라도 돌출부분 또는 전방 확인 불확실 시 서서히 속도를 늦추거나 정지키 위해 손짓(오른팔을 펴 아래로 내린다)으로 조정한다. 또한 보행자 있을 시 보행자 옆으로 양팔간격 이상으로 떨어져 달리거나 간격 좁을시 반드시 속도를 늦춰야함.
* 기다림 없구요.
* 선두와 현격한 차이자는 거북선 나루터 또는 한강철교에서 유턴 요망
* 중도 포기 후 귀가자는 번장에게 문자메세지 전달 요망.
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