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녹천교<->성산 논스톱 왕복|중급|로드

kwakids2005.04.18 16:54조회 수 1104댓글 29

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albaskin|4|60|녹천교밑<서쪽>|07:00|24|무|무제한|010-7744-5516|몸이 거의 조아졌습니다. 오늘 아침 출근하려구 베란다 보았는데... 노면이 젖어있어 아품을 참았습니다. 내일은 잔차로 출근하겠지...

이번엔 일찍 올려봅니다. 시간되시면 마니들 참여하세요.  

이번에도 논스톱으로 갑니다.


* 선두 교대로 5분씩 합니다.

* speed: max unlimited_power km/h, min 25 km/h, av 30 km/h

* 먹을 것 준비하세요.
   돌아와 녹천교밑에서 봄 햇살 받으며 간식먹으면 기분 좋을 것 같습니다.

********** 라이딩 주의사항 **************

1. 급브레이크는 사망이다.
2. 최고속도는 로면, 시야 확보 및 보행자 없을 시만 가능.
3. 팀이 아닌 자신의 페이스 조절이 건강에 제일이다.
4. 선두자는 반드시 팀 전체의 안전을 책임져야하며 따라서 어떠한 경우라도 돌출부분 또는 전방 확인 불확실 시 서서히 속도를 늦추거나 정지키 위해 손짓(오른팔을 펴 아래로 내린다)으로 조정한다. 또한 보행자 있을 시 보행자 옆으로 양팔간격 이상으로 떨어져 달리거나 간격 좁을시 반드시 속도를 늦춰야함.
5.옥수역지나 잠수교가는 방향 교각이 많아 급커브에 전방시야 확보 어려움. 해서 특히 주의 요망. 지난번 대형사고 모면했음.

* 기다림 없구요.

* 선두와 현격한 차이자는 거북선 나루터 또는 한강철교에서 유턴 요망

* 중도 포기 후 귀가자는 번장에게 문자메세지 전달 요망.



*****************************************************************
전날 일기예보 40%이상 우천시 번개 자동 취소
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댓글 29
  • 이번주 장거리로드 번개가 없으면 참석하겠습니다. 맹연습해야 하는데 내일 비가 많이 온다네요.
  • 여전하시네요~
    성산팀표 장거리번개는 언제 시작하십니까?
    요즘 너무 날씨가 좋다보니 강촌이나 속초소식 찾아서 여기저기 기웃거리고 있습니다 ^^
  • 야마돌님 제게 전화한통부탁합니다아니면 전화번호를 문자메세지로 보내셔도좋구요
  • 어제 망우산 야간 번개때 도로에서 대박 나서 ...참석이 어떠게 될지 잘 모르겠슴니다.... ㅎㅎ
    지금사항으로 봐서는 좀 어려울 것 같슴니다.. 지금도 무척 쑤셔되는군요... 아이고 아파라...
  • 어제 망우산에 제가 같이 갔드랬습니다...제가 주문을 외우니 왕이야님이 휭 날아서 퍽...너무 죄송합니다...사적인 감정을 다수가 있는데서 표현해서...왕이냐님 미안하니까...호야해줄게...일러와...일러와...
  • 아 그리고 기쁜소식 들었습니다...사람들 때문에 중간중간 멈춘다면서요...하하...희망이 보입니다...참가를 신중히 고려해 보겠습니다...
  • kwakids글쓴이
    2005.4.20 19:38 댓글추천 0비추천 0
    어제 퇴근길, "5시 직장출발 6시쯤 집에 도착하면 비가 내리겠지... 역시 비를 비켜가며 잔차 타는 기분은 정말 ㅋㄷㅋㄷ" 이런 맘으로 기분좋게 출근한 잔차로 가려는데 고교 친한 동창에게 전화가... 전 무조건 잔차가 우선이구 비오는 날 사교모임 갖습니다. ㅎㅎㅎㅎ 그러나 이 친구만은 예외라... 마음 억누르며 1차에 2차까정... 오늘 퇴근길 황사가 최고치라나... 그래도 마스크하며 잔차로 집에 도착했습니다. 역쉬 탁월한 선택... 직장을 돈 벌러 다니는 것이 아니라 잔차타러 다니는 기분입니다. 이 것이 진정한 잔차쟁이 생각이라 여겨지는데... ㅎㅎㅎ

    yamadol님 반갑구요. 열심히 연습하세요. 담주에 뵈었으면 좋겠습니다.

    오리발님~ 저도 사실 그 점이 현재 고민중이구요. 우선 이번주는 장거리 생각할 틈이 없습니다. 일단 함께 근무하는 후배 두명과 속초 계획하고 있습니다. 한 명은 자신이 먼저 가자고 난리고 다른 한 명은 아직 미지수구요. 문제는 이 친구들 기량이 초보라는 점이... 해서 요즘 잔차로 함께 출퇴근하며 기량 좀 업해볼라구 노력중에 있습니다. 다음주 안으로 결정이 날 것같습니다. 일단 예정은 5월 말부터 6월 6일(현충일) 사이로 결정될 것 같구요. 제가 7시 번개로 시작하니 일요일 짬내서 한번 함께 달렸으면 좋겠네요.

    한울아범님~ 꼭 나오세요. 제가 기쁘게 해 드리겠습니다.

    왕이야님~ 웬 야간라이딩... 님 라이트도 약하구 잔차도 약한데... 혹 상의 져지까지 찢기면 어찌하시려구요. 헐크.... 몸 조심하세요.
  • 아직까지 마땅한 로드 번개가 안나오네요. 참가쪽으로 기울고 있습니다. 아침에는 성산번개에 참석해서 헥헥거리고 녹천교까지 가서 최대한 서울시 외곽으로 해서 서울반대쪽 강서구 집까지 가봐야겠습니다.
  • O-O
    2005.4.20 20:51 댓글추천 0비추천 0
    콱키드님..... 님 기량이면 충분합니다. (요즘 작년하고 다르다면서요?) 그러지 마시고 저랑 같이 가시지요?
  • ^^* 바빠서 울님들 보기가 쉽지가 않습니다,

    일요일은 청원 유채꽃 축제~~ 가족을위한 희생정신 발휘해야 할듯하네요,

    그래서 토요일 나홀로 신나게~~ 달려볼까 합니다. 07시 녹천출발 성산찍고.. 어디론가 사라질겁니다.

    보고싶다, (성산 팀)

    >> 하루를 살아도 맛있게 살자, ...하루살이...

  • kwakids글쓴이
    2005.4.21 18:42 댓글추천 0비추천 0
    0-0님 쪽지보냅니다.

    하루살이님~ 모레 토요일 오전 7시 정각 녹천교에서 뵙겠습니다. 잠수교까지 신나게 달려보겠습니다. 사실 저는 후배들과 녹천교에서 그시각 만날 텐데... 님과 함께 횡~ 잠수교찍고 후배들 기다리는 옥수역으로 다시 돌아와 빠져나가야합니다. 직장 출근땜시...
  • ^^* 콰키즈님, 음~~ 고맙습니다. 고독하지 않게 해주셔서..

    금요일 밤에 직원들과 회식이 있는데...
    음주@@ 가무&&는 적당히 해야 되겠군요,(풀코스 포기하고 12시 이전에 귀가해야 겠군요)
    아마도 토요일은... 상쾌한 하루의 시작이 될것입니다.

    드디어 업-글된 잔차를 보여줄 기회가 왔습니다. 기대하시라~~
  • kwakids글쓴이
    2005.4.21 20:38 댓글추천 0비추천 0
    하루살이님 감솨~ 써바이벌 버전으로 하고 싶은데... 그 시간이면 황사도 좀 가신 날짜라 사람이 많을 것 같아 마니 걱정됩니다. 조심해서 타겠습니다. 물론 사람없으면 막 타구요. ㅎㅎㅎㅎ 건강하세요.
  • 콰키즈님 일요일에는 퀵실버님의 축령산 번개에 참가하기로 했습니다. 다음 기회에 참석하기로 하겠습니다. 녹천성산 번개에 참석하면 하루살이님도 뵐수 있겠네요. 그럼 안전라이딩하세요.
  • 아니~~ 하루살이님 잔차 업글하셔다구요... 부럽슴니다....
    이젠 쪼차다니기도 버거울것 같슴니다..ㅎㅎ
  • ^^* 써바이벌이라~~ 바라던바입니다. 거품모드 좋지요,
    근데 팀원들이 동의해주신다면 가능하겠지만 운동의 주 목적은 건강과 안녕을 목적으로 하는지라~~

    야마돌님, 반갑구요 자주 눈팅은 하고 있답니다.
    ㅋㅋㅋ~~ 성산팀에 합류하세요, 입회비 없구요, 특전이라면 선두5분서는겁니다.

    왕~이~야~~니~~임,,,
    몸조심 하라니까~~ 에고~~ 날댕에서 님 부상 소식 눈팅했는데...
    아마도 우리 와이프 같았으면 잔-차 뽀개버렸을껀데.. 그리고 근신 처분 1년정도... 쾌유하시길...

    잔~차 업글... 프레임: 티탄... 샥:sid.. 휠셋; 크로스맥스.. 기타; 풀xtr 흠... 평속이 5km이상 업...

    >> 하루를 살아도 맛있게 살자, ...하루살이...
  • kwakids글쓴이
    2005.4.23 11:12 댓글추천 0비추천 0
    하루살이님과 오늘(토)06:40 녹천교 접선 함께 달리는데... 잔차가 티타늄에 잘은 모르지만 뮤자게 조운걸로 바꾸셨구 평속 3-5km/h 는 더 빨라진다고 하십니다. 해서 죽어라 달려보았는데... 평속 43으루 막 쭉 달리셔서 따라가다 그만 코에서 가는 액체가 뚝 떨어지기에 보았더니 다행이 콧물이... 도저히 힘들어 도움을 청했습니다. 천천히 가자구요. 앞으로 이분 만나면 무조건 선두이십니다. 오랜만에 긴 인터벌 달려보니 심장이 벌렁벌렁... 즐거운 하루였습니다. 내일은 천천히 가야지.

    하루살이님 건강하세요.~~~~~~~
  • 사실 저도 별 다른 일이 없으면 이 번개에 참가하려 했는데 대박은 아니고 비슷한 것 맞았습니다. 아까 업힐 연습 도중 내리막 끝자락에서 마사에 미끄러져서 져지와 쫄바지가 몸과 함께 찰과상을 입고 말았습니다. 아무래도 이번엔 상처와 함께 욱신욱신 쑤시는 몸도 문제지만 입고나갈 쫄복이 없어서 힘들겠습니다. 이거 부상사실을 마눌한테 들키지 말아야 하는데 어케한담....
  • 이화교 밑에서 합류 하겠습니다.
  • kwakids글쓴이
    2005.4.23 19:38 댓글추천 0비추천 0
    오늘 직장 모든 행사 마치구 2시쯤 돌아오는데 날씨 좋더군요. 빨리 좋은 곳 찾아 떠나는 라이딩이 그립습니다.

    나두 이참에 돈 마니 모아야겠습니다. 그리고 하루살이님보다 차니님보다 더 조운 티타늄으로 사서리 내가 장거리 단거리 낙오때 앞섰던 모든 분들 물리쳐야지. 근데 몇 년을 모아야지 되지... 음~ 7년이면 되겠네.

    bikepark님. 방가워요. 솔직히 요즘 거의 매일 타니 지루해서 속도도 안나구 라이딩 맛이 별루네요. 격일이 제일 조운 것 같습니다. 내일은 하루살이님땜시 지친 몸 천천히 달리며 세상 얘기나하며 가보죠.
  • 번장님 정말이시죠? 세상얘기하면서 라이딩 하는거..^^
    저도 오늘 일찍 끝나서 오남리라느곳에 다녀왔는데 싱글이 좋더군요. 약간의 부상이 있어서 저도 관광모드로...
    내일 뵙겠습니다.
  • 안전라이딩 하시기바람니다...여~러~분
  • 아침에 일끝나고 뵙죠 저는못가고 직원이 대타로 나갑니다 연락오면 집결지 정확히 알려주세요 다음시간맞으면 장거리 논스톱으로 라이딩합시다 그럼 즐라하세요
  • kwakids글쓴이
    2005.4.24 14:48 댓글추천 0비추천 0
    오늘 모두 즐거웠습니다. 한강철교지나 바이크박님 40이상 쏘셔서 웬일인가... 힘들어서 제가 앞서가 막았습니다. 이런 막 달리시는 모습보니 온 몸에 소름까정... 감솨합니다.

    오늘 첨 나오신 once분 반갑습니다. 무척 잘 달리시더군요. 조운 잔차에 넘치는 힘... 담에는 더욱 잘 달려보겠습니다. ㅎㅎㅎ

    아빠곰님 반가웠구요. 항상 다정한 모습이 좋습니다. 오늘 아침 사주신다는 말씀 들으니 왜이리 조운지.. 지난주엔 왕이야님이 사주신다 그러고... 먹을 복이 터졌습니다. 그러나 운동 후 집으로가 김치에 기냥 별볼일 없는 반찬에 알맞게 먹는게 조운것 같습니다. 감사합니다. 참오늘 잠수교지나 거북선까정 좋았습니다. 그런데 오버는 금물입니다. 항상 뒤따라갈 에네르기는 꼭 남겨놓으며 선두서셔야합니다. 첨엔 기냥 막 달리면 결국 낙오합니다. 사실 제가 거의 그랬거든요. 지금은 조금 요령이 있어 선두에서도 막 달릴 때 에너지의 80-89정도 씁니다. 그래야 뒷사람이 절 추월해도 따라가니까요. ㅎㅎㅎ

    뮤츠(?) 바이크샾 사장님 감사합니다. 첨엔 기냥 뒤 붙는 분일 줄 알구 좀 가다가 떨어지시겠지 했는데... 계속 있으시기에... 아무튼 반가운 이방인으로 생각하며 함께 달렸습니다. 알고보니 참여 라이더... 정말 반가웠습니다. 더욱이 포크 수리까정... 이런 몸들바를... 사실 돈도 없었구 샾에 갈 시간도 앞으로 며칠 없을 것 같았는데... 난처한 상황에 큰 도움을 받아 더욱 감사했구요. 요즘 제가 복이 넘칩니다. 감사합니다. ^꾸벅

    차니21님... 알죠? 죄송합니다. 시간을 좀 더 당겨야겠습니다. 06:30으로... 그래야 돌아오는 길에 헤어지죠. 즐라하세요.

    *********************************************************
    5월 첫주나 두번째주 토(05:00)에 태릉출발 방태산휴양림 부근에 있는 방동약수 지나 아침가리입구부터 아침가리 임도 라이딩(왕복32km)하려구합니다. 거리는 그리 길지 않지만 경치가 좋습니다. 하드코스도 아닌 것이 자연 그대로의 숨결을 느끼려 갑니다. 전 후배 두명과 함께 제 차로 가기에 아마 우리팀 간다면 차 한 대 더 필요할 것 같습니다.
    http://myhome.naver.com/kwakids/morning/index.htm 아침가리 투어후기 있습니다.
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  • 일요일도 편히 못쉬는 이놈에 신세가 참....^^
    그 동안 벼르던 옥상 청소를 했습니다.. 너무 지저분해서 5시간 정도 치웠나 봅니다.
    일욜이면 빈둥거리다가 나들이 다녀오면 끝이었었는데.. 이 팀 덕분에 새벽운동이란걸 합니다.
    두주동안 계속 10까지 야근에 자전거는 잘 못 만져보고... 따라가기 벅찹니다.ㅎㅎㅎ 이테일님이 없으셔서 좀 외로웠다는...
    빨리 나으세요. 그나저나 하루살이 님께서 동행하시면 그 길은 어떻게 따라다닐까 걱정입니다.
    모두 잘 들어가셨죠.. 담에 또 뵙겠습니다.
  • 아빠곰님은 여전히 열심히 참여하시는군요. 전 요사이 장거리 로드를 몇번 참가하다가 마침 이번 주 일요일 (즉 오늘) 갈만한 번개가 없어 참여하려다가 어제 사고를 당해 오늘 도저히 참가할만한 사정이 안 되어 그냥 포기하고 말았습니다. 상처부위에 세균이 침투했었는지 많이 부어올라 오늘 경희의료원 응급실에 가서 상처부위를 다시 소독하고 분에 넘치는 메디폼 붙이고 항생제 처방 받아 집에 돌아왔습니다. 약먹고 한참 지나니 이제 상처부위가 부었던게 가라앉고 껍데기만 빼고는 전혀 거동에 지장이 없을 정도로 돌아왔습니다. 전에 들어놨던 상해보험 본전 뽑게 생겼습니다. 아마 다음 주 부터 이거보다 더 땡기는 번개가 없다면 나타나도록 하겠습니다.

  • kwakids글쓴이
    2005.4.26 13:44 댓글추천 0비추천 0
    4월 29일 (일) 번개는 없습니다. 제가 토요일부터 1박 연수가 평창에서 있어서요. 다들 안전 즐라하세요. 참 그리고 5월 첫주 토요일 아침가리 갑니다. 참고하세요.
  • 아침가리 갔다오면 몇시쯤 될까요. ^^
  • kwakids글쓴이
    2005.4.26 20:27 댓글추천 0비추천 0
    날짜:5월 7일(토)
    목적지:난 <<<<아-침-가-리>>> 간다.
    출발시간: 05:00
    집결지:육사주차장입구
    라이딩스타일:임도(왕복32km)
    난이도:<<<<하>>>> 기냥 관광으로 가려구 합니다. 자연의 속 내음을 깊이 드리마시고 와야죠.
    태릉도착시간:오후 6시(자연을 즐길려면 제한된 도착시간은 곤란합니다. 도착시간 장담못합니다.)

    경유지: 태릉-홍천-화양강휴게소(조식)-내면-방동면-방동약수-아침가리입구주차 및 라이딩 시작
    저녁은 홍천 화로구이 먹습니다.

    차는 제차 일단 가능하구요(잔차3, 사람3) 지금 상황은 저와 후배 1명 확정입니다. 그리고 또 한 명의 후배는 미지수구요. 일단 누구든지 다른 분 차 한 대가 더 필요하다고 계산하시면 편합니다. 담주초면 결정나겠지만...

    비용은 만냥(차비) + 저녁값(1/n)


    http://myhome.naver.com/kwakids/morning/index.htm 제 아침가리 투어후기 있습니다. 참고하세요.
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