albaskin|6|12|등촌 중학교 앞|저녁 9시 |7|음료수 값 정도|다다익선|017-256-1328|어제 오늘까지 연휴로 쉬느라 지친 심신을 운동과 함께하심이 어떨실지요...ㅋㅋㅋ

요즘 저녁은 운동하기 넘 좋은 때인것 같습니다.안 그래유?ㅎㅎㅎ

암튼 어제 시험 라이딩 결과 허리는 이상 무....

인제 본격적으로 몸 만들기 들어갑니다...왜? 강촌 함 가 볼려구...ㅋㅋㅋ

정기 야간 말구 월,수,금,토.....
요때는 한강 라이딩을 계획중입니다.

야간빡조에 계신 분중에 의향 있으신 분이나 혼자 타기 뭐하신 강서구민 여러분들(뭐 다른 지역도 됩니다만,끝내고 같은 방향이라야 션한 맥주라도 한 잔 하지요.ㅋㅋㅋ)
몸 만들기 라이딩에 붙으십시요...

월,수,금,토만 됩니다...화목은 봉제산에 있습니다.ㅋㅋㅋ