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삼막사|초급|로드

설악맨2005.06.07 08:48조회 수 1001댓글 35

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albaskin|6|25|오금교 다리밑(양천구방향)|20:30분|7|2000|10|016-277-8484|저번 주말 잔차를 못타서 몸이 근질근질합니다.

280을 위해서~~ 그리고, 강촌을 위해서~~ 슬슬 몸을 만들어야 되지 않나 싶습니다.

삼막사 슬~~ 함 찍어 봅니다.
빨리 갈 생각은 없고, 그냥 쉬지 않고 달려볼랍니다.


설악맨
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댓글 35
  • 목동
    2005.6.7 09:16 댓글추천 0비추천 0
    처가집가서 확실히 눈도장은 박고오신 모양이군요.ㅋㅋ
    어저께 게쉐이(시베리안 허스키) 한테 놀라 삐긋한 허리상태가 안 좋으나
    상황봐서 나가도록 하겠습니다....저녁떄 뵙죠..

  • loderun
    2005.6.7 09:20 댓글추천 0비추천 0
    음 오랜만에 뵙는 거 같습니다. 모두들 보고 싶습니다(닭살인가....) 저녁때 뵙기는 힘들 거 같습니다. 주말에는 꼬~옥
  • 목동
    2005.6.7 09:24 댓글추천 0비추천 0
    참! 설약맨님 이번 주말에 강촌 한번 때리시죠!!!
    양아님, 프롤로님에게 받은 신발 전달해야 하는데 오늘 번개나가기 전 집으로 가져갈까요?? 답신 바랍니다...
  • 설악맨글쓴이
    2005.6.7 10:10 댓글추천 0비추천 0
    눈도장뿐이겠습니까? 입이 딱 벌어지게 이틀동안 이사짐 나르다가 왔습니다. ㅎㅎㅎ
    이번 주말 강촌 콜입니다. 진행하겠습니다.
  • loderun
    2005.6.7 10:30 댓글추천 0비추천 0
    사위 왔다고 닭 .... 작살내시고 오셨겠습니다. 사위사랑
  • 식영정
    2005.6.7 11:06 댓글추천 0비추천 0
    참가합니다..
  • yangah
    2005.6.7 11:21 댓글추천 0비추천 0
    목동님 있다 들렸다가 가세요. 집에 일찍 귀갑니다.
    메탈피아님 애 백일이 껴서 접선을 못하네요.
    술벙한판 때릴테니 그때 뵙죠. 죄송함다.

    이번 주는 저녁에 힘들 것 같아...술이 아님..^^
    오늘 아침에 잠실찍고 출근했심다...

    내일이나 모레 술벙 한판할 건수가 있는데
    저희 집근처에서 살짝 한판어떻습니까..?
  • 뉴런
    2005.6.7 11:41 댓글추천 0비추천 0
    참가합니다.
    먼지님 라이트 가지고 오실 수 있어요? 전화 메시지나 리플 바람.
  • 빨간먼지
    2005.6.7 12:31 댓글추천 0비추천 0
    디원바이크님 제가 집앞으로 가져다 드릴게요^^ 여덟시까지 가겠습니다..
  • 빨간먼지
    2005.6.7 12:31 댓글추천 0비추천 0
    참 저는 참가못합니다^^
  • loderun
    2005.6.7 12:49 댓글추천 0비추천 0
    비나리님! 무두나사 구했습니다. 깜장색입니다. 맘에 드실지....
    여하튼 뵙게 되면 드리겠습니다. 제가 야벙에 나가기 힘들거 같구, 주말에 목동님이나 다른 분을 통해서 드릴 수 있도록 하겠습니다. 참 브레이크 원래 비쭉 나온 나사도 있습니다만, 무게가 만만치 않은지라 제가 구한 무두나사로 하심이 맞을거 같습니다. 필요하시면 그것도 드립니다. 말씀만 하세요
  • yangah
    2005.6.7 13:07 댓글추천 0비추천 0
    자...자.
    280 조짭시당...
    널조 빡조로 가던...호흡곤라 A B F로 가던간에
    참가자 확인하고 조편성합세당...^^
    그래야 연습이라도 하고 뭐 끼리먹을거라도 장만하고 하죠..

    요즘 신인 개그맨들 나와서 하는 공연(KBS)프로그램에
    호흡곤란이라는 팀이 있다는데 이거 저작권료 받을까요..ㅋㅋ
  • 식영정
    2005.6.7 13:09 댓글추천 0비추천 0
    참 요즘 안양천에 특히 밤에 날파리들이 장난 아닙니다.
    단백질 섭취를 꼭 필요로 하지 않으시면 마스크는 하셔야 할 겁니다..^^
  • 목동
    2005.6.7 13:22 댓글추천 0비추천 0
    이번주 까지 맘의 결정을 내리시고 참가여부를 확정했으면 좋겠군요..^^
  • 비나리
    2005.6.7 13:51 댓글추천 0비추천 0
    로드런님!
    편하신 방법으로 전달해주세요.
    나사가 있다 없어져 쪼매 낯설어도, 무게감소로 인해 요새 업힐 5m는
    더 됩니다. 신경 써주신점 감사드립니다.
    글구~~
    설악맨님!
    일요라이딩으로 뭉친근육 좀 풀고 싶은데, 저녘선약이 있어 못나갑니다.
    즐거운 라아딩 하세요.
  • 불나방
    2005.6.7 13:59 댓글추천 0비추천 0
    280 참가해야죠
  • 설악맨글쓴이
    2005.6.7 14:00 댓글추천 0비추천 0
    일단 모여서 어디로 갈지는 다시 정하겠습니다. ㅎㅎㅎ
  • 인간복분자
    2005.6.7 16:56 댓글추천 0비추천 0
    주말에 뭉친 근육 서서히 풀어줘야겠습니다.
    설악맨님! 혹시 로드만 타는 건가요?
  • 웃는돌
    2005.6.7 17:35 댓글추천 0비추천 0
    약속대로 셔츠 구매 마무리하고자 합니다...
    <연락주신 제우스강님,지는태양님,프라임님,Park47님,양아님의 옷은 시간
    되실 때까지 무기한 보유합니다. 송금하신 베레모님 청색 L 1벌 포함>

    그래도 이런저런 사정으로 7벌 정도가 남네요. 주문취소,변경 등의 사정으로...섭섭,섭섭^^
    그리고 고라니님 반품문제는 조금만 기다려주세요. 일루미사의 구조조정
    관계로 답이 며칠 미뤄지고 있습니다.양해바랍니다.

    또~오 양말건은 공장에서 손실이 있었던 관계 및 작업스케쥴 사정으로
    조만간 작업들어리라 봅니다. 스케쥴 잡히면 다시 공지 올리고
    주문받겠습니다. 그리고 이번에는 단발로 마무리하겠습니다.

    여러가지로 잘하려고 했던 일이 오히려 불편을 드려 죄송합니다-_-;;

  • 블랙홀
    2005.6.7 18:00 댓글추천 0비추천 0
    이거이....어느쪽으로 붙어야 하나...ㅎㅎㅎ
    자전거 가는데로 가야지...
    이따 뵙죠..
  • 베레모
    2005.6.7 21:25 댓글추천 0비추천 0
    수요일 삼막사 가기에 패스..ㅋㅋ
  • 베레모
    2005.6.7 21:34 댓글추천 0비추천 0
    [지양산 라이딩 코스변경]

    작동공원에서 원미산까지 도로타기를 무지 싫어해서 또, 춘의산까지
    산악도로연계코스 개발차 무명산 라이딩후 도로옆 동산(자그마한)을 통과했는데 이젠 이곳을 갈수가 없게 되었읍니다

    끄뜨머리에 아파트공사가 한창이라 출구를 봉쇄했읍니다
    나갈순있지만 인내가 필요할듯..
    그리고 길건너 원미산 가기전 무신 조경회사안으로 들어가서 무덤옆으로
    오르던길 .. 그길도 막혔읍니다 아예 차로 막았더군요

    약간 돌지만 그래도 라이딩할수있는곳을 찾아냈읍니다
    먼저번 보고픈님과 까망수리님 그리고 저..

    일욜 *고기의 힘인지몰라도 업힐이 무지 순탄하던데..
    산타는 부작용인지 업힐에선 끌었다는 ㅋㅋ

    암튼 요즘 토,일 지양산 번개안가본지 오래되서 월욜날 가봤는데
    상당히 새롭다는.......


  • 베레모
    2005.6.7 21:37 댓글추천 0비추천 0
    웃는돌님 고생 하시는데 죄송합니다 ...
    양말제작이 되면 나중에 같이 주세요
    번거럽다면 번개때 나가서 수령하겠읍니다 감사합니다
  • loderun
    2005.6.7 23:40 댓글추천 0비추천 0
    죄송합니다. 오늘 저 먼저 귀가했습니다. 다음 기회에 또....
  • 블랙홀
    2005.6.8 00:44 댓글추천 0비추천 0
    에구구,힘들어라...
    모두들 몰래 특훈 하시는것 같은데..
    어떻하면 그렇게 날라 다닐수 있는지...쿨럭
    음..역시 로드는 좋지않아...따라갈수가 있어야지...ㅠㅠㅠ
    뒷풀이 간단이들 하시고, 빨리들 주무세요...
  • 목동
    2005.6.8 01:42 댓글추천 0비추천 0
    아~ 목동 오늘 사망하는 줄 알았습니다...
    허리도 별로 않좋은데 ㅋㅋㅋ
    암튼 중독이예요... 지금 허리가 하나도 안아프니 이상하죠.낼 일어나면 다시 아프겠지만..
    오늘밤 같이하신 분들의 총평을 새삼 하자면..
    설악맨님: 알려진대로 짐승
    디원바이크님 : 요즘 서서히 기미가 보임
    블랙홀님 : 원래 짐승
    복분자님 : 말없이 뒤에서 앞사람 반 죽여놈.
    식영정님 : 쫓아가면 호흡곤란으로 일순간 인생 하직하는 수 있슴
    로드런님 : 풀삭잔차 바꾸고 요즘 힘을 못쓰고 있는 중..
    목동 : 잔차 바꾸고 신나 관절 나가는줄 모르고 막 달리는 중.....
    에고 허리야!!!

    이상 오늘 도로 라이딩 해본 결과 피할수 없는 현실 이었습니다^^

    오랜만에 만남 우주팽창님.. 맥주에 꽈자에 푸짐히 잘 먹었습니다..
    담에 뵐때는 제가 쏘지요^^

    피곤해서 낼 못 일어날것 같아요^^ 굿나잇!!!!

  • loderun
    2005.6.8 08:35 댓글추천 0비추천 0
    풀샥하고도 연관이 있지만, 웬지 2달전부터 체력이 삐리리한게~ TT
    인삼을 다려먹던지,,,뭔가 특단의 조치필요할 듯---로드타야(얇은걸로)로 바꿔 볼까나....
  • yangah
    2005.6.8 11:04 댓글추천 0비추천 0
    로드런님..
    타야를 바꾸세요..
  • 설악맨글쓴이
    2005.6.8 12:33 댓글추천 0비추천 0
    수고들 많으셨습니다.
    앞으로 이틀에 한번씩 삼막사 절까지만 찍고 올 예정입니다.
    별도 공지는 없을것 같고, 화 목 을 할란지 월 수 금 을 할지는 결정해야겠습니다. 관심 있으신 분들은 쪽지 요망
  • 불나방
    2005.6.8 12:54 댓글추천 0비추천 0
    화 목으로 하죠 설악맨님
  • yangah
    2005.6.8 13:51 댓글추천 0비추천 0
    이 인간들이 정말...
    가끔 같이 갑세당..
  • 목동
    2005.6.8 14:20 댓글추천 0비추천 0
    삼막사 까지라면 이거이 넌스탑 왕복이란 애기데....
    생각없이 쫓아가다 까므러 치는수가 있지요^^
    설악맨님 심박계 오면 붙도록 하겠습니다.
    무작정 달리는것이 아니라 심박계에 의한 체계적인 운동..바람직 하겠죠.

  • 설악맨글쓴이
    2005.6.8 15:19 댓글추천 0비추천 0
    양아님도 됩니다.
    그리고, 목동님, 85%의 힘 진짜 필요한 테크닉입니다. 어제 뼈져리게 느꼈습니다.
  • 인간복분자
    2005.6.8 20:50 댓글추천 0비추천 0
    전 어제 95%정도의 힘을 쏟아내며 쫓아가도 거의 졸도할 상태...
    이게 어디...사람이 할 짓인지...ㅋㅋㅋ
  • 설악맨글쓴이
    2005.6.8 23:56 댓글추천 0비추천 0
    더 늙기전에 끝장을 봐야되지 않겠습니까? ㅋㅋㅋ
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