설악맨2005.06.12 10:40조회 수 1129댓글 73

albaskin|6|25|서부화물터미널 앞 수퍼|4:00|12|2000|10|016-277-8484|몸이 찌푸둥하여 삼막사를 다녀 올라 캅니다.
꾸준히 쉬지 않고 다녀 오겠습니다.
삼막사에 물한잔 먹고 빽~~ 그리고, 돌아와서 캔맥주 하나 먹고 헤어지도록 하겠습니다.

라고 공지를 올렸는데... 지양산을 넘 멀리한것 같아 싱글을 탈려고 합니다.
천천히 꾸준히 돌거니까 오세요

지양산을 기점으로 방황하기|초급|싱글 (by 눈물방울) 지양산에서의 추억만들기..오전에 비올경우 오후번개|초급|싱글 (by 보고픈)

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인간복분자
2005.6.13 22:18 댓글 추천 0 비추천 0

이번 강촌에서 업힐때 숨이 헐떡거린 이유를 알겠네요!!!
프롤로님... 제가 먹을 산소는 남겨 놓셔야죠^^
prollo
2005.6.13 22:24 댓글 추천 0 비추천 0

아직 심박계 입금 안하신 분들..
정리 차원에서 알려드립니다..

디원바이크 레이 목동 보고픈 블랙홀 웃는돌 불나방

요 다섯분은 빨리 입금해 주세요...
아니 여섯분.. 일곱분?? 암튼 산소부족으로 정신상태가 말이 아닙니다..

그럼 입금 부탁합니다...
prollo
2005.6.13 22:25 댓글 추천 0 비추천 0

입금 계좌는 국민은행 827-21-0695-569 박성권입니다...
통장에 찍혀야 관리가 되니.. 헙..
역시 산소부족은 위험합니다...
prollo
2005.6.13 22:26 댓글 추천 0 비추천 0

참 복분자님.. 복분자님도 함 대보세요.. 은근히 짜증납니다.. 누구는 40부근이라던데...
레이
2005.6.13 22:42 댓글 추천 0 비추천 0

프롤로님 기록을 제가 깨드리겠습니다. ^^
그런데 얼마죠?
내일 가장 빠른 시간에 받을 수 있는 방법은 무엇일까요?
프롤로님, 카리스님 번개로 나오시면 제가 심박계 터지는 걸
보여드립니다. ^^
레이
2005.6.13 22:56 댓글 추천 0 비추천 0

프롤로님, 육만원 송금했습니다.
송금자명 : 업힐짱레이 ^^

혹시 땀나는 것도 심박수와 관계있나요?
오늘 에어컨 적당히 나오는 데서 점심 먹는데 땀이 줄줄줄 흐르더라구요.
아마 숟가락만 들어도 심박이 튀어올라가는 듯. . . ㅠ.ㅠ
prollo
2005.6.13 23:02 댓글 추천 0 비추천 0

사실입니다. 그냥 편안하게 있을때하고 조금이라도 운동할때하고 심박수가 한 5~10정도 차이나더라구요.. 저만 그런가??
숟가락만 들어도 가슴이 벌렁벌렁~~
사춘기인가?? 여친 가슴에도 함 채워봐야쥐~~~
signoi
2005.6.13 23:05 댓글 추천 0 비추천 0

일요일 라이딩 전까지 힘들게 타는것이 운동인줄 알았는데...
근데 현실적으로 그렇게 하기가 어려울듯 한데, 심박게 빌려서 한번 시험 해보고 싶네요,.
prollo
2005.6.13 23:14 댓글 추천 0 비추천 0

심박계의 기능은 일정 구간의 운동량을 조절해 주는 기능입니다..
빡세게 타더라도 작정하고 타게 만드는 거죠..
함 빡세게 타더라도 꾸준히 하지 않으면 절대 실력이 늘지 않습니다..
구간별로 설정해 놓으면 너무 빡세게 타도 삑삑거리고..
넘 널럴하게 타도 마찬가지입니다..
빡세게 타고 싶으면 구간을 빡세게 설정하면 됩니다..
안빡세게 타면 바로 삑삑거립니다..^^

설명서에 빡세게 구간 설정해 놓는 모드에 뭐라고 되있나면..
지나치게 하면 젖산쌓임..^^
설악맨글쓴이
2005.6.13 23:24 댓글 추천 0 비추천 0

프롤로님, 자는게 최고입니다. 빨리 자요~~~
빨간먼지
2005.6.13 23:52 댓글 추천 0 비추천 0

프롤로님.. 심박계 여친가슴에 채워도 되나요? 그럼 C컵으로 하나더 주문합니다... 작을래나^.^
빨간먼지
2005.6.13 23:58 댓글 추천 0 비추천 0

저 지금 술취했습니다ㅡ.ㅡ"
prollo
2005.6.14 00:06 댓글 추천 0 비추천 0

지금 은근히 여친 자랑하시는데~~
참고로 제 여친은 A컵으로 추정됩니다..

전 멀쩡합니다...
불나방
2005.6.14 01:12 댓글 추천 0 비추천 0

뭐야 빨간먼지님 확인 들어갑니다
왜 총각 가심에 불을 질러요 옛날 생각나게 아~~~~~~~
그립다 c컵 근데 잘된거야
인간복분자
2005.6.14 02:31 댓글 추천 0 비추천 0

아니! 이분 덜은 늦은시간까지 왜 들 안자는 게야...
빨랑들 주무세요...
보고픈
2005.6.14 08:19 댓글 추천 0 비추천 0

프롤로님!
저는 아직도 컴맹이라 컴터로 보내는거 몰라요...
은행갈 시간은 없구...
기냥 제품 받으면서 현금박치기 할래요...
설악맨님!
저는 속도계+카덴스 주세요...
요것도 물론 현금으로 박치기 할테니...
yangah
2005.6.14 08:34 댓글 추천 0 비추천 0

보고픈 성님...
이름을 부르니 문장이 되는구만요...ㅋㅋ
버스떠났다고 하는거 같던디..

글구 중고타야 재생 들어갑니다.
콘티넨탈 2.0 앞 뒤- 독일제..상태 살아있음...15,000
캔다 카리막스 앞 뒤 1.95 - 상태 아주 좋음... 15,000(로드런님 예약..^^)
슈발베 지미 2.0 앞 - 상태 좋음 ....5,000
스페셜라이즈드 프로 2.0 - 상태 보장 - 15,000

어여들 가져가세요...^^
목동
2005.6.14 09:04 댓글 추천 0 비추천 0

밤새 무지 시끄러웠군요^^
오늘도 떠들어 봅시다.....
보고픈
2005.6.14 09:08 댓글 추천 0 비추천 0

다들 잠도 없나봐요..
280...나와는 인연이 지지리도 없는...
참가는 고사하고 지원으로도 매번 못가네...
보고픈
2005.6.14 09:11 댓글 추천 0 비추천 0

양아님!
콘티넨탈 타이어 로드에서 잘굴러 가나요?
스페셜이 하도 안굴러가서리...
쓸만하면 제가 청소해 드리려고요.
<보고픈 성님...> 요말이 이뻐서...ㅎㅎㅎ
목동
2005.6.14 09:52 댓글 추천 0 비추천 0

로드런님이 드뎌 무게를 지탱하지 못 하시고 타야를 바꾸는 구만요...ㅋㅋ
yangah
2005.6.14 11:18 댓글 추천 0 비추천 0

보고픈성님- 콘티넨탈 예약하셨습니다.
저도 앞에 스페샬인데 정말 죽을맛입니다.
소리만 붕붕나고 쪽팔리게..로드에서 따라갈라치면 혀가 쏙빠지는...

콘티넨탈 로드 구름성은 보장 못합니다.
구르기는 슈발베 지미가 좀 구르죠..^^
loderun
2005.6.14 18:01 댓글 추천 0 비추천 0

양아님 ! 슈페셜 프로 2.0도 제가 구매할람니다. 보고픈님이 하신다면 제가 양보하겠습니다만,,,,목동님 맞습니다. 지가요 그동안 좀 힘들었걸랑요....

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