albaskin|6|20|금천체육공원|15시 출발|25|5000|5|010-6383-4247|지난주에는 체육공원~ 호압사가는 길에서 보호대, 핼멧도 하지 않고
라이딩 하다 2번 굴렀습니다...

처음에는 폭 30cm길에서 핸들이 나무에 걸려 오른쪽 급경사로 구르고 ..

두번째는 호압사에서 벽산아파트쪽으로 다운하다 앞바퀴가 돌에 걸려
             순간적으로 앞으로 굴러 손바닥 까지고, 무릎, 어깨 찰과상 ...

보호대의 중요성을 느꼈고, 아무리 쉬운 코스라 하더라도
보호대 착용을 생활화 하기로 했습니다...


코스  : 금천체육공원 - 호압사 - 삼막사 통제소(5분휴식) - 삼막사 거북바위(10분휴식)

       - 찬우물약수터(장군봉)(5분휴식) - 한우물능선 다운힐 - 석수역


예상시간 : 3시간

준비물 : 보호대(무릎, 팔)는 필수, 물, 간식, 기타알아서

예상통과시간 :삼막사통제소 16시분,  거북바위16시 40분.........