메뉴 건너뛰기


로드 93km == 판교 순환 코스|중급|로드

설악맨2005.07.15 21:43조회 수 1329댓글 33

    • 글자 크기


albaskin|7|93|오금교 다리밑(양천구방향, 영등포방향 아님)|07:00|17|2000|10|016-277-8484|중급 번개입니다.

목동에서 출발 == 탄천 == 분당 == 판교 == 인덕원 == 안양천 == 목동
약 93km 나오며,
탄천 지나서 한번, 삼막사 입구 편의점에서 한번 전부해서 두번만 쉽니다.

유산소 운동이라고 하는것이 필요하신 분은 나오시기 바랍니다.

참, 집으로 해산하는 시각은 약 오전 11시로 생각합니다.
나머지 휴일시간은 가족과 함께...

2명정도는 붙어주셔야 되는데....


설악맨
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 33
  • noman
    2005.7.15 22:54 댓글추천 0비추천 0
    제가 따라가기에는 엄청 힘들겠지만
    유산소 운동에 따른 다이어트 효과 땜시 따라가곤 싶은데...
    일요일이라 ...아쉽습니다...
    다음에...금요일 밤이나 토요일 아침으로 잡아 주실땐.....
    한 30분 먼저 출발하는 편법으로 라도 붙어 보겠습니다
  • 솔개바람
    2005.7.15 23:27 댓글추천 0비추천 0
    무서운 번개네요 *^^* 포기 ㅋㅋ
  • 블랙홀
    2005.7.15 23:35 댓글추천 0비추천 0
    설악맨님....금산대회 안나가세요...???
    오전에 문자 날렸는데...ㅠㅠ
    이런 장거리는 로드용 타야 장만할때 까지는(언제일지 모름)
    불참입니다.
  • 목동
    2005.7.15 23:56 댓글추천 0비추천 0
    장사가~~~ 안되는군요 설악맨님.
    중급번개는 왠지.... 안꼬여..
    낼 자전거 원위치하면 생각해 볼께요^^
  • 날리
    2005.7.16 02:33 댓글추천 0비추천 0
    초짜는 힘들겠지요..?
    100키로정도면 딱 좋은데
    중급이라 10분도 안돼 버림받을까봐 겁나네요..ㅡ.ㅡ
  • 레이
    2005.7.16 02:37 댓글추천 0비추천 0
    저는 당근 참석 몬합니다. ㅠ.ㅠ
  • 쏘굿
    2005.7.16 05:09 댓글추천 0비추천 0
    열심히 연습해서 내년부턴 중급번개에도 참석하도록 하겠습니다..
    술췌서 여기저기 리플달아봄니다..^^
  • gorani
    2005.7.16 08:17 댓글추천 0비추천 0
    핀수영만 안가면 따라붙을라고 했는디
    담에 가죠?
  • 설악맨글쓴이
    2005.7.16 08:36 댓글추천 0비추천 0
    블랙홀님, 대회에 재미 붙이셨네...ㅎㅎ . 회의중이었는데, 그만 까먹었네요.
    날리님, 100키로가 좋으시면 초짜가 아니신거 같은데... 맞나요?
    고라니님, 만리포 가시죠?? 손님 안꼬이면 아침에 수영하는거 보러 가겠습니다. 잔차타고 갈까요??/
  • 설악맨글쓴이
    2005.7.16 08:38 댓글추천 0비추천 0
    대회 참가 여부는 오늘 결정해야 될것 같습니다.
    쏘굿님, 어제 밤 10시30분경 혹시 갈산초등학교 앞으로 지나가셨죠?
    거기서 음주가무가 있었던거 같던데...
  • 윤기있는세상
    2005.7.16 09:16 댓글추천 0비추천 0
    ㅋ~설악맨님 참가자 없슴...만리포나 놀러오세요...
    여름엔 뭐니뭐니 해도...바다가 최고 아니겠어요~ㅋ

  • 뉴런
    2005.7.16 09:32 댓글추천 0비추천 0
    어라 판 깨지는 분위긴가요??
    저로서는 주말 중 일요일 아침이 시간내기 제일 좋은데.
    다른 분들은 바쁘신가봐요.
    예정대로 진행되면 참가합니다.
  • 뉴런
    2005.7.16 09:44 댓글추천 0비추천 0
    ==아 그리고 공지사항 하나==

    XC 훈련과 관련된 주옥같은 정보들이 잘 정리된 파일이 제게 있습니다.
    사이즈가 100메가가 넘지만 분할압축을 하면 메일로도 보내드릴 수 있을 것 같습니다.
    필요하신 분 쪽지로 메일주소 알려주세요.
    설악맨님은 전.필. 이니 꼭 받아봐야 함^^
  • 윤기있는세상
    2005.7.16 11:55 댓글추천 0비추천 0
    설악맨님 왭하드에 올려지면 같이 봐도 되는거죠???

    금산 출전가셔서들 홧팅 하시고 좋은 추억 많이 담아 오시길 바랍니다...^^
  • 식영정
    2005.7.16 12:43 댓글추천 0비추천 0
    시간되면 잠실까지라도 가고프나 저녁에 술약속이 있어서 잘 모르겠습니다..
  • 뉴런
    2005.7.16 13:00 댓글추천 0비추천 0
    식영정님 아침 7시입니다.
    파일을 올리는 중에 퇴근시간이 되었네요.
    일단 취소하고 집에가서 올려야겠습니다.
  • gorani
    2005.7.16 13:32 댓글추천 0비추천 0
    설악맨님 피서나 가시죠? 만리포로 ^^
    이 무더운날 무신 잔차를 탄다고 그러십니까?

    가자~ 만리포로~
  • 뉴런
    2005.7.16 13:47 댓글추천 0비추천 0
    이런 올라갈 공간이 부족하다고 나오네요.
    설악맨님 제가 CD 드릴테니 시간날때 가져가셔서 직접 올려보세요.
  • gorani
    2005.7.16 14:03 댓글추천 0비추천 0
    디원바이크님 저 한테 멜로 날려 주시죠?
    kaiserlg@hanmail.net
  • 솔개바람
    2005.7.17 13:39 댓글추천 0비추천 0
    저도 멜 주세요
    corea68@hanmail.net
  • 블랙홀
    2005.7.17 18:48 댓글추천 0비추천 0
    디원바이크님 저도 부탁드립니다.
    yangyj21@paran.com
    습한날씨에 모두들 건강조심 하시길....
  • 산타
    2005.7.17 23:33 댓글추천 0비추천 0
    저도 부탁드릴게요.
    872158@hanmail.net
    감사합니다.
  • 인간복분자
    2005.7.17 23:45 댓글추천 0비추천 0
    히히히..... 저두요^^
    mizi5680@nate.com
  • 솔개바람
    2005.7.18 02:06 댓글추천 0비추천 0
    어휴~~~~모두 짐승 후보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 솔개바람
    2005.7.18 02:07 댓글추천 0비추천 0
    산타님은 보내지 않아도 될듯
    지금도 짐승 소리를 듣는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 설악맨글쓴이
    2005.7.18 08:00 댓글추천 0비추천 0
    디온바이크님,
    현재 가지고 있는 자료는 다니님의 웹사이트 자료로 인터넷상에서 오고 갈수 있는 성격의 자료가 아님니다.
    다니님의 웹사이트가 위와 같은 비슷한 이유로 시비가 걸려서 폐쇄하시는 걸로 알고 있습니다.

    위의 자료가 필요하신 분은 http://cafe.naver.com/doogys.cafe으로 접속하셔서 직접 신청해 주시기 바랍니다.
  • 설악맨글쓴이
    2005.7.18 08:06 댓글추천 0비추천 0
    저도 자료를 받아보고 알았습니다. ㅎㅎㅎ.

    다니님 사이트는 국가대표 사이클 코치, 선수들도 자주 방문했던 사이트로 알고 있습니다. 한번 방문해서 읽어보세요...
  • 뉴런
    2005.7.18 09:17 댓글추천 0비추천 0
    억~ 그렇군요.
    저에게 쪽지나 메일 주신 분 죄송하지만 인터넷 상으로는 힘들겠습니다.
    설악맨님 말씀데로 하시길;;
    다음 번개 때 저작권 문제에 대한 수다나 떨어보죠 ㅎㅎ
  • 베레모
    2005.7.18 09:44 댓글추천 0비추천 0
    전 시디로 구워서 택배로 보내주심...ㅋㅋ

  • 디프리
    2005.7.18 15:36 댓글추천 0비추천 0
    바이크님 제가굉장히 필요합니다(허접맨이라서)
    시디로 구워주시면 굉장히 고맙겠읍니다.
  • 인간복분자
    2005.7.18 19:29 댓글추천 0비추천 0
    디원바이크님! 저도 굉장히 필요합니다(저도 허접맨이라서...)
    시디로 구워주시면 굉장히 고맙겠습니다.
    단, 다른분께 주실 때 저에게 한번 거쳐서(이걸 씨디복사라 하는지???)
    주시면 제가 꼭 그분께 책임지고 건네드리겠습니다...
    福 받으실겁니다...^^
  • 쏘굿
    2005.7.19 01:21 댓글추천 0비추천 0
    설악맨님 ...아 ~~ 제가 그렇게 용기없는넘이 아닌데....큭~~~
    사실 7시에 일어나서 10여분간 망설이다가...그만..
    담에 또 이런번개치시면...함 도전해봄니다...(잠실에서 처지더라도..나감니다..) 근데..성산대교에서 처질듯 합니다...-_-;;
  • 설악맨글쓴이
    2005.7.19 08:00 댓글추천 0비추천 0
    ㅋㅋ, 소굿님...
    저도 그날 잠실대교에서 빽했습니다. 몸이 안좋아서...붙으시지...
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10800 이번주 토요일(8월24일) 8시 서울숲역 2번 출구. 따릉이 라이딩
mtbiker 2024.08.22 54
10799 제2회_이포랠리(Short Rally)_파추코스2
용용아빠 2023.09.24 108
10798 진천 임도 소풍7
슬바 2023.04.25 201
10797 요거 투어 대회 같이 가실 분 있나욥? 픽시아현 2022.08.18 151
10796 남래훈님 김민수입니다 반갑 2022.05.13 178
10795 왈바ob번개...조만간 올려보도록 하겠습니다 !2
mtbiker 2022.02.17 253
10794 와우형 36.5 커피 모임...ㅎㅋㅋ1
mtbiker 2019.12.02 459
10793 제1회 정선동강 전국자전거대회.
멋진친구1 2017.03.21 532
10792 제9회 함안 둑방 에코 싱싱 자전거 대축전 화성맨 2016.04.12 534
10791 11월 28~29일 2015 고창군수배 전국산악자전거 대회
빨간망토차차 2015.11.16 268
10790 내일2/18(수) 한강 몸풀기 라이딩~ 미니메드 2015.02.17 745
10789 9월 13일(토) 고기리 싱글코스 라이딩 낑낑마 2014.09.11 1232
10788 [마일드바이크] 8월30일(토) 남한산성 허니비-객산 낑낑마 2014.08.27 1046
10787 8월23일 토요일 불곡산 법화산 갑니다.1 낑낑마 2014.08.18 1023
10786 먹어보세..... 홍어 장소 수정 확정11
treky 2014.08.10 1213
10785 마일드바이크 토요일(7/19일)라이딩 (고기리 우담산, 응달산, 성지코스) 낑낑마 2014.07.16 1180
10784 4월26일 토요라이딩 양재천-수리산-하오고개-탄천2 낑낑마 2014.04.22 1605
10783 [마일드바이크] 3월 29일(토) 하트코스 라이딩 낑낑마 2014.03.26 1408
10782 [2014년 마일드바이크시륜라이딩] 용인 마구산 갑니다. 낑낑마 2014.03.19 1446
10781 11/2(토) 양평 소리산 도토리 코스(70Km)4
십자수 2013.10.27 2906
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 540다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로