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서부랠리..싱글100km..완주하기..|중급|싱글

보고픈2005.08.07 11:08조회 수 5029댓글 118

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albaskin|08|100|신트리공원|오전 5시|13|3끼식대+음료대|6명 내외|019-201-7826|서부랠리라는 이름은 가칭입니다만 랠리 코스로 부끄럽지 않은 코스입니다.
흙길, 마사토길, 돌길, 도로.. 멜바 끌바에 하드코어 까지 모두 있습니다.
몇번 도전했지만 중간에 날이 저무는 바람에아직까지 한번도 완주하지 못하여
출발시간을 3시간 정도 앞당깁니다.

개략적인 코스는
장수산-지양산-원미산-여우고개-하우고개-소래산-인천대공원 뒷산-부평공원묘지
백운산-철마산-천마산-계양산-개화산-봉제산-용왕산...

라이딩 거리(약 100km) 및 라이딩 시간(약 15시간)으로 볼때 초급자 및 멜바 끌바를
싫어하시는 분은 라이딩이 조금 어렵습니다.

기본 장비 및 전후방 라이트는 필수입니다.
보호대 가능한 권장합니다.

*제가 조금 있다가 휴가를 떠나는 관계로 수요일까지 리플을 확인하지 못합니다.
휴대폰 통화는 가능할것 같습니다.

*글구 제 휴대폰이 소나기먹고 죽어서 다시 산것이라 동민 여러분들의 등록된
전화번호가 모두 지워졌습니다.
저와 조금이라도 친하고 싶은 분들은 전화번호 및 아이디 문자로 한번만 보내주세요.
담에 만나면 아이스크림 쏠께요...


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댓글 118
  • 혹시 오늘 라이딩 하실분 없으신가요.
    비도 오고...로드나 설설 타다 빈대떡이나...ㅋ
    전화주십사...
  • 에라~~ ^^
    리플이라도 하나달아봄니다...
    모든분들 안전하고 즐거운 라이딩하시고..전원완주하시고..
    특히 중요한건 전원 무사고하시길....-.-;;
  • 양아님 요즘 휴가 인가봐요..
    저도 낼부터 화요일까지 놉니다....^^
  • 가고 싶은데 보고픈님이 문을 닫으셔서 참가 안 할 랍니다 ^&^....
    무사히 완주 하세요
    뵙는 그 날 까지 안녕히....
  • 잘생긴님 잘생긴 얼굴 좀 보여주세요. ^^
    저도 가고 싶은데 보고픈님이 문을 닫으셔서 참가 안 할 랍니다 ^&^....
    사실은, 저는 역부족이라서 마음을 접었습니다. ㅠ.ㅠ

    이 번개 못나가는 분들은 금요일 노바님의 월드컵공원 번개에 같이 구경가지 않으실래요? 노바님의 현란한 기술을 시원한 맥주를 마시면서(요건 유료 ㅎㅎㅎ) 공짜로 구경할 찬스입니다. 게다가 윌리 가르쳐준다쟎아요.

    쏘굿님, 최근 갈고닦고 있는 윌리 보여주러 나오세요. ^^
  • 보고픈글쓴이
    2005.8.11 11:28 댓글추천 0비추천 0
    요새는 왜 화목 야벙이 안올라오죠??
    비가 엄청 왔지만 오후에 그치면 라이딩엔 큰 문제 없을듯한데...
    목동님!!
    심심하시면 개화산 사전답사 가실래요??
    레이님! 잘생긴님!
    쪽문 열어 놓을까요??
  • 보고픈님...
    저 오늘 시간됩니당...
    공항가서 공항칼국수 한그릇 지르고 올까요...
  • 저도 가고 싶은데 보고픈님이 문을 닫으셔서 참가 안 할 랍니다...^^
    완주 하시구요, 안전라이딩 하시구요...
  • 문 닫혀서 못오시는 쏘굿님, 잘생긴님,레이님,복분자님....
    저와 멤버 교체 가능합니다.^^*
  • 쪽문 좀 조금만 여십시요. ^^
    허락하시면 쫌 같이 타다 카리스님 만나서 바로 매복/지원 들어갑니다.

    또하나.... 일산서 가려면 어떻게 가야 제일 좋은지..
    그리고 주차할곳을 알려주시면 감사하겠습니다.......
  • 보고픈글쓴이
    2005.8.11 13:16 댓글추천 0비추천 0
    짱구님!!
    안녕하세요?
    짱구님께서 오신다면 쪽문이아니라 대문 활짝 열어야죠..
    일산에서 오시려면
    자유로타고 오시다가 성산대교로 나오셔서 서부간선도로 타시고
    오목교, 신정교 지나셔서 오금교에서 목동쪽으로 다리 건너셔서
    반대편으로 다시 한칸 올라오셔서 신정교아래 무료주차장에 주차하시고 저와 만나서 자전거로 이동하시면 됩니다(10분정도)
    4시 45분정도에 만나면 될듯합니다..
    두꺼비님이 일산이신데 함께 오시면 좋은데..
  • 보고픈님 금일야벙 개화산으로 오세요...
    싱글 업힐만 1km에 임도로 다운힐하면 끝입니다.
    안내하죠~

    양아님은 모르는곳이 없군요...ㅎㅎㅎ~~~
    "공항칼국수".........
  • 보고픈님.... 고맙습니다. 그러면 그 무료주차장에서 4:45 분에 뵙지요...
    이 허접이 어떻게 감히 100 키로 싱글에 도전하겠습니까 ? ㅎㅎ
    오늘 두꺼비님 연락받고 마지못해 끌려가는( ? ^^ ) 겁니다.
    두꺼비님 모시고 같이 갑니다... ^^

    두꺼비님.. 이 글 보시면 만남을 오전 4시15분으로 하고.......
    장소는 어차피 자유로를 타야하니 현대밀라트 송월타올앞으로 하지요.
    근데 그 근처에 24 시 해장국집 없나요 ?
    새벽에 깨서 밥 해먹을일이 까마득하여..... ^^
  • 저런저런.... 산타님 오해하셨군요..
    리플을 잘읽어보시면..저는 절대로 문이 닫혀서 못가는게 아니고..
    능력부족과 민폐끼칠까 염려되어 스스로 안가는겁니다..^^

    나머지 세분은 문이 닫혀 못가시는듯 하군요..^^;;
  • 전 가고 싶긴 한데 참을랍니다. ^^
    민폐 끼칠까봐서 ~
    모두 안전 라이딩 하시고 길 잘 닦아 놓으세요...
    고라니가 잘 뛰어 다니게....^^
  • 지리산 가슴반달곰 인터뷰하러 갑니다. 고로 불참입니다.
    안라, 즐라 하십시오.
  • 보고픈님 쪽문 여시면 저도 참가하고 싶습니다...체력이 한계되면 중간에 끊겠습니다.
  • 보고픈글쓴이
    2005.8.11 22:06 댓글추천 0비추천 0
    미니님!!
    호수님과 함께 오시나요??
    도와주시는 분이 안계시면 쫌 힘든 구간이 몇군데 있으니 꼭 함께
    오세요...
    이번엔 저번에 제대로 못타신것 보상 받으실수 있을것 같습니다..ㅎㅎ
  • 무시무시한 코스 가시는군요, 요런딘 꼭 빠져야 궁딩이가 편안해 집니다^^
    꼭 성공하시리라 믿습니다, 그 무지막지한 다리근육을 믿어 볼랍니다
    날씨가 도와줘야 하는데,맑은 하늘이 되길..
  • 새옹지마님 가슴반달곰 인터뷰하러가신다고요??
    저도 인터뷰 잘하는데..

    짱구님 환영합니다

    //코스소개//
    이곳은 길이만 길었지 별로 힘든구간이없읍니다 ㅋㅋ
    어디든 다~~타고 내려갈수도 또 올라갈수도 있는곳입니다
    걱정하신분들 걍~~긴거리 가신다 생각하시고 긴장 푸시고 나오세요
    남부랠리하고는 차원이 틀립니다
    카리스님 매복은 무신 매복입니까..호박골 가빠가있쥐..ㅋㅋ
    거짓말 조금 보탰읍니다 ㅎ



  • 미니님 환영합니다
    보고픈님 말씀대로 같이오면 편한데..ㅋㅋ 호수님은 고생 .
    호수님이 저한테 미리 언질을 주셔서 오라고도 못하고
    아가 백일(돌인가?) 평생 한번있는데 가지말라고할수도없고
    들끌매가 두세군데 있는데 이곳은 아예 탈수없는 곳이거든요
  • 보고픈글쓴이
    2005.8.11 23:47 댓글추천 0비추천 0
    새옹지마님 꼭 함께하고 싶었는데 아쉽습니다..
    담에는 꼭 함께해요..
    반달가슴곰 만나거든 안부좀 전해 주세요...
  • 지리산 반달곰을 저는 2001년 두산베어스가 우승하던해에 장터목산장에서 직접 만났었습니다.... 친구랑 둘이서 장터목산장에서 쉬고 있는데 "곰이다!!"
    나가보니 정말 반달곰이 어슬렁 어슬렁~~~ 그때찍어놓은 사진이 아직도 있습니다...ㅋㅋㅋ 그넘은 야생에 적응못하고 결국 그담날 하산했져~~~
    새우깡을 무지 잘먹었었는데~~~~ 그때 하산해서 막 자랑했는데 사람들은 시큰둥했던 기억이~~~ㅋㅋㅋ
  • 일때문에 김해로 오늘 새벽 갑니다.
    토요일 라이딩이 힘들것 같습니다.
    아무쪼록,,, 다치시는분 없이 쌈빡하게~완주하시길~
    예감이 좋습니다. 날씨도 구름 많이,,,,
    더위걱정은 안해도 되겠네요.
    오늘 잠실에 일때문에 강변도로로 가다가 죽을 뻔 했습니다.
    통제가 없어서 그냥 갔는데, 점점점,,,
    잔차가 다 잠길정도로 물속으로 쿡,,,,
    ㅋㅋㅋ 그래도 물살이 없어서, 페달질은 되네요.
    그래도 건너갔으니 망정이지,
    사실,,, 무지 무서웠슴다. 히히
    주말까지는 강변라이딩은 힘들것 같네요. 참고하세요....
  • 이 라이딩 붙습니다...
    토요 스케줄 추ㅐ소,]
  • 집사람이 열한시까지 들어오라고 명령을 했는데
    우찌하다보니 지금 들어오게 되었네요. ^^
  • 어제밤에 그쪽으로 지나다가 잔차도로봤느데 사람들 조깅하고 그러던데
    물이 빠졌나??
    아니 라됴에서 잠수교 12시를기해서 통행금지한다고 말하더만 못들으셨군요
    조심하세요

    근데 이상타 왜 북쪽이 더낮지?? ㅎ

  • 제가 드디어 농사 자격 취득증을 받았습니다.
    이게 생각보다 서류 절차가 복잡하더라구요.

    호미,곡괭이 준비되면 저 농사지으러 떠나요.~~~



  • 어제 고수부지에서 수중라이딩 한 사람이 저 혼자만은 아니었군요.
    전 분당에 친구들 만나러 가는데 노량대교까지는 몇군데 물에 빠지며 건너다가 동작대교직전 침수된 저지대에서는 아예 포기하고 이수교차로쪽 도로로 역주행해서 탈출한 후 시내를 통과해 청계산 도로 넘어 분당에 갔습니다.
  • 양아님!! 아무래도 어제 술벙에서 폼뿌질을 당하신듯 하네요^^
    스케줄 취소가 아니라...스케줄 빵구내고 붙은거 같으네요...^^

    저도 참석입니다...뒤풀이 참석!!! 배낭에 한짐지고 갑니다..-.-;;
  • 5시전까지 신트리공원으로 가겠습니다 ^^
    (워밍업치곤 좀 빡샌데.. 쩝)
    - 버들
  • 어~ 쏘굿님 배낭에 한짐지고 오시면 참가합니다.
    뒷풀이가 목적이 아니고 쏘굿님 짐 덜어 주려
    가는 겁니다. ^ ^
  • 끌바.멜바해주실분 없어서 못가요 ㅠ.ㅜ. 담에 함께해요
    모두 함께하시는 님들 꼭 완주하세요..더위조심하시구요.
  • 보고픈글쓴이
    2005.8.12 22:47 댓글추천 0비추천 0
    산타님 농사지으러 가신다고요??
    머슴 필요하면 말씀하세요!!
    먹여주고 재워주고 월급주고 자전거탈시간 보장해주고...

    미니님 제가 도와 드릴테니 오세요.
    설마 버리고야 가겠어요? 총각들이...빨간먼지 외...

    쏘굿님 개화산 쯤에서 전화 드릴테니 장봐서
    신정교 아래에 뒤풀이 돗자리좀 깔아줄래요?? 진짜로..
    회비는 면제해 드릴테니...

    현재까지 참석자 명단입니다(존칭생략)
    설악맨, 매력, 베레모, 산타, 두꺼비, 목동, 빨간먼지, 버들, 아이피, 짱구,
    양아, 효정, 보고픈, 식연정(오전), 뉴런(오후), 카리스(여우고개합류)
    시리우스(잠복) ........이상 15명.........

    아침은 무엇이든 드시고 오세요.
    부평서 10시쯤 식사하고, 계양산 오르기전 2시쯤 간식, 종료후 간단한
    생맥주 한잔 예정입니다..
    물론 자주 도로와 접하니 상황봐서 음료와 간단한 간식은 몇번 더
    가능합니다.

    오후에 목동님이랑 오목교 출발하여 코스를 거꾸로 타고
    한강변>>>방화대교>>>개화산>>>김포 굴포천 농로>>>개화산 일부를
    답사하고(약 70km) 지금 돌아왔습니다.
    길은 비교적 양호합니다.
    근데 내일 제일먼저 지처서 퍼지지나 않을런지...
    언능 자고 내일 뵙겠습니다...
  • 저로선 부러울 따름 입니다
    모두들 안전하게 완주하세요
    전 고라니님 로드 번개나 참여해야 겠습니다 ㅋㅋ
  • 어허~~ 당구 때문에 강원도가 작살났구나~~~ㅎㅎㅎ
  • 설악맨님! 당구 때문에 강원도가 살아 남은 겁니다.
    그렇지 않음 강원도가 목동 되는 겁니다. ㅋㅋㅋ
  • 이제들어와서 잠자기는 글른것같고..
    뭐하나이제

    근데 밖에 비와요
    비가엄청 쏟아지면 어카죠?? 게릴라성폭우 이긴한데 맞으면 기분나쁘자나요

    미니님 저때문에 안나오신다고 하신거 맞죠?? 그럼안되는데..
    "좀 힘이드니 맘가짐 단단히 하시고오라 한건데 ㅋㅋ 괜히미안하네요"
    호수님한테도.. 우짜지..
  • 죄송합니다 연락도 못드리고 펑크내서.....^^
  • ㅋㅋㅋㅋ 난 잠복해야쥐...
    봉제산엔 몇시나 오시나....개화산까지 가서 영접 라이딩 해야 하나...

    현재리플 89개 내것까지 90개....
    앞으로 후기리플4,5십개 넘어가면 최소 130은 기냥갑니다....
    홀릭님께 연락해서리 최다리플상을 추천해야쥐..ㅋㅋㅋ
  • 이따 저녁에 매복해있을라고 보고픈님께 전화드렸더니..
    이게 웬 낭보...아이피님의 부상으로 119까지 불렀다니...
    부디,큰 부상이 아니시길...하나님의 보살핌 받으사...
    글구,보고픈님의 노력이 허사가 안되고 마무리 잘 들 하시길....
  • 오늘 느낀점 둘~~

    "절대 산에서는 잘탄다 잘탄다 뻠뿌질하지 않기"
    "산좀 탄다고 방심하기 없기"

    다행히 아이피님은 별다른 부상은 없으셨습니다^^ 워낙 건장하니까~~
    그래도 얼마간 고생하실거 생각하면 맘이 안타깝습니다~~

    오늘 라이딩 너무나 즐거웠습니다~~ 강호의 고수들이 많이 참석하셔서 그분들 뵌것만으로도 가슴 뿌듯~~~

    번짱님이신 보고픈님 수고하셨습니다... 오늘 같이하신분들 편히 주무세요^^
    근데 목동님의 한은 언제 풀어드리나~~~^^
    p/s 태워주신 터프걸님 항상 감사드립니다^^
  • 에구~ 아이피님 별다른 부상이 아니길 빕니다.
    타박상이라도 오래가니깐 조심하세여?

    글구 빨간먼지님 낼 빨랑 붙으라니깐 참말로~^ ^
  • 먼지님
    돼지고기 요법 그거 확실하겠죠?
    지금 얼굴에 붙이고 잘려구요.
    아~~ 졸리다.

    아이피님 빨리 왠쾌하시길 바래요.
    오늘 부상병들도 몸조리 잘 하시구요.^^*
  • 내가 부상병 축에나 낄런쥐.. 이거 쩍팔려서리..
    잠시 상렴에 젖다 꼬까닥~ 흐미~~ 아픈거~

    내누누히 얘기했건만 잔차잘타는건 빠른것도아니요
    잘내려가는것도 아니면 잘올라가는것도 아니다
    그럼 무시냐~ 넘어져서 다치지않는거..

    흐미 근데 난 머냐 보도블럭에서 딴생각하다 차도위로 떨어진건 뭘까??
    이상하게 경기권순환코스 나하곤 인연이 없나보다..
    벌써 두번이나 라이딩하곤 상관없이 넘어졌으니 이런 쩍팔린얘기를 어다 하소연 할끄나...

    라이딩일진이 무척이나 좋지않았던하루..
    다치신분들 치료잘하시고요

    ipip님 그만하길 천만다행입니다
    몸조리 잘하시고요 다음라이딩때 뵙도록하죠..
  • 번장님이신 보고픈님 이하 모든 분들 수고 많이 하셨습니다.
    구슬을 꿰듯 보석같은 코스를 연결하여 소개시켜준 번장님이하 신월산파 아저씨들 엠티비의 한 축을 이뤘다고 봅니다. 영원히 기록될 것입니다.

    ipip님 마음 졸이며 지켜본 결과가 그나마 아무탈 없어서 다행입니다.
    빠른 쾌유를 빕니다.

    산타님도 빨리 감옥(?)에서 벗어나시길..^^
    베레모님, 호박골 갑빠가 그래 도로턱에서 자빠지니..에구 머리야~~~ㅋㅋ

    오랜간만에 만난 갑장 까망수리님 반가웠습니다.
    터프걸님께 신세 많이 졌다고 전해 주십시요.
    (난 우째 술만 들어가면 빌빌 거리는지...)
    뽀스님캉 날잡아서 한잔 합시데이.ㅋㅋ

    번장님이하 모든 분들 수고 많으셨습니다.
    고맙습니다.
  • 리플않달고 걍 참가했습니다.
    부상도 많았습니다. 그래도 마무리 되었고,,,,아이피님 몸조리 잘하세요.어제 넘 피곤하더군요. 도로로 귀환하던때가-시간상 배도 고프고, 마지막이라 젤로 힘들었습니다.
    오늘은 가족과 함께....번장님 수고많으셨습니다.
  • 산타님^^ 제가 가르쳐드린 민간요법(?)이 정확한건지 검색해보니 이런게 나오네요~~~

    1. 보라색 색종이를 붙여 주세요

    전에 호기심 청국에서 나왔는데 보라색 색종이를 붙이니까
    멍이 빨리 사라지더라구요.
    그렇게 하면 멍의 색소가 빠져나와 색이 돌아온답니다.
    이런 원리로 계란을 멍이 난부분에 문질렀을때에도
    계란에 푸른색이 묻어 나온다는 사실!
    생고기 역시 붉은색으로 이런 특성을 갖고 있습니다.
    또 이 원리를 이용하여 [[멍 제거 밴드]]가 나왔거든요?
    붙이고 있으면2~5일 사이에 없어집니다.약국에서 구입하실 수 있습니다.

    2.맛사지

    우선 멍이 난 부분을 찬물 수건으로 닦아주어
    열을 내려주셔야 합니다.
    그리고 따뜻한 물로 마사지 하는 것이 좋습니다.
    멍은 피가 고여있는 것이므로 따뜻한 물이 혈액순환을 도와
    멍을 빨리 없애줍니다.
    계란으로 맛사지를 해주는 것도 효과가 아주 좋습니다.
    맛사지 후에는 맨소래담을 발라주세요
    피부내부로 스며들어 소염제 역할을 해주니까요
    타박상에 사용되는 왠만한 연고들은 이러한 특성을 가지고 있습니다.

    3. 사혈
    살짝 바늘로 찔러서 고여있는 피를 다 빼버리는거죠..
    그럼 2-3일 내로 멍든 부위가 줄어듭니다.
    붓기도 빠지고...
    너무 깊이 찌르지 말고 살짝 피가나올 정도만 찌르면 됩니다.
    좀 무서운데 확실히 빨리 없어집니다.
    너무 오래된 멍의 경우는 사혈을 해주는것이 좋습니다.


    이중 제가 추천하고 싶은 방법은
    우선 찬물로 열을 식힌 후(찬계란을 이용해도 좋아요)
    따뜻한물로 맛사지를 하시고
    멍제거 밴드나 보라색 색종이를 붙이고 계시는 것이 어떨까 생각합니다.
    민간요법처럼 쓰이는 계란은
    맛사지 효과와 함께 붓기도 가라앉혀 주며 색소도 빼주기 떄문에
    계란으로 문지르는 것은 무시할 방법이 아니랍니다^^

    네이버지식인에서 퍼왔구요~~~ 돼지비계는 아닌듯 ㅡ.ㅡ" 소고기를 잘 다져서 붙이고있으면 쉽게 빠진다네요^^ 분명 돼지고기였던거 같은데ㅡ.ㅡ"
    비싸서 돼지고기를 썼었나^^ 하여간 도움되시길바랍니다~~~
    근데 돼지비계는 역시 김치찌게죠^^
  • 어제 저도 수난의 하루였는데...명함도 못 디미는 판국입니다..
    어제 잔차와 함께 360도 대회전을 하고 나니 잔차가 다시 제 어깨위에 있더군요. 이것도 몇번 경험이 쌓이니 여유를 갖고 돌아가는 꼬라지를 보게되더군요..사실 이건 별로 안다칩니다...-_-
    게다가 앞타이어 실빵구까지 나서 오후 내내 폼푸질하느라 아직도 팔뚝이 얼얼합니다. 집에와서 보니 가늘게 빵꾸가 나있더군요. 들어와서 그 정신에 이거 때웠습니다. 2차시기만에 성공했습니다. 튜블리스 때우는 키트를 아주 유용하게 써먹었습니다.

    험악한 하루였지만 엠티비에 대해 많을 것을 알려준 하루였습니다.
    산타님, 아이피님 등 다치신 모든 분들 별탈없이 표면 손상만 있으셔서 다행입니다. 어여 쾌차하시길 빕니다.
    번장이신 보고픈님..마음고생이 너무 심하신듯해 안타까웠습니다.
    고생하셨습니다.

    글구 불나방님..
    빨리 합의를 하시죠. 보험처리하던가.
    제가 하이카에 전화해서 소폭 5잔이면 된다구 얘기할까요..^^

    번개에 참석했던 모든 분들 편안한 연휴되기실 바랍니다.
  • 생각지도않았는데 부평공원묘지에서 합류하게되어 모든분들 만나뵙게되어 반가웠습니다..본래는 두달정도만에 첨타보는 잔차라 공원묘지만 한두바퀴돌고 갈려했는데 .... 마니힘들었습니다..끝까지 함께하지못하여 죄송햇구요
    아이피님다행이구요빠른회복바랍니다..산타님도 다행이었습니다..만나뵈어서 반가웠구요..어제라이딩에 참가하신 모든분들 수고하셨습니다..사진은 오후부터 올리겠습니다. 바쁘게 찍느라 잘나오진않았네요..
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10791 11월 28~29일 2015 고창군수배 전국산악자전거 대회 빨간망토차차 2015.11.16 271
10790 내일2/18(수) 한강 몸풀기 라이딩~ 미니메드 2015.02.17 747
10789 9월 13일(토) 고기리 싱글코스 라이딩 낑낑마 2014.09.11 1235
10788 [마일드바이크] 8월30일(토) 남한산성 허니비-객산 낑낑마 2014.08.27 1048
10787 8월23일 토요일 불곡산 법화산 갑니다.1 낑낑마 2014.08.18 1024
10786 먹어보세..... 홍어 장소 수정 확정11 treky 2014.08.10 1216
10785 마일드바이크 토요일(7/19일)라이딩 (고기리 우담산, 응달산, 성지코스) 낑낑마 2014.07.16 1180
10784 4월26일 토요라이딩 양재천-수리산-하오고개-탄천2 낑낑마 2014.04.22 1605
10783 [마일드바이크] 3월 29일(토) 하트코스 라이딩 낑낑마 2014.03.26 1411
10782 [2014년 마일드바이크시륜라이딩] 용인 마구산 갑니다. 낑낑마 2014.03.19 1448
10781 11/2(토) 양평 소리산 도토리 코스(70Km)4 십자수 2013.10.27 2908
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