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호흡곤란팀 건강운동회-6차|모름(개척)|혼합

포르테2005.10.31 00:43조회 수 877댓글 35

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albaskin|10|제자리 뺑뺑이|여의도 GS25 앞|7시 30분|31|음료수|00|018.250.7595|허허~~
오늘도 여지 없지 한치도 물러날곳 없는 명랑운동회시간이 돌아 왔습니다. ㅎㅎㅎ
지난주의 가슴아픈 상처를 달래보려합니다.(괜히 찔리시는분들 계시리라 생각합니다)ㅋㅋㅋ

운동회를 시작한 이후 많은 분들이 업힐이 약해졌는둥, 체력이 떨어졌는둥 등등의 하소연 하시는분들이 계신데, 거듭 말씀드리지만 큰 뜻을 가지고 멀리 내다보고 시작한 프로젝트이니 새로운훈련으로인한 사사로운 컨디션저하는 당연한 과정이며 불안해 하지 않으셔도 됩니다.  

그리고 앞으로는 운동회를 부상없이 즐겁게 타시는것에 큰 목적을 두신분들과 체력, 스피드, 근력등을 급성장시키기를 원하시는 분들을 구분해서 2체제로 운영하는것이 더욱 더 효과적일듯하여 곧 분리를 할 예정입니다.(개인적 의견을 수렴하여 구분짓겠지만, 이미 제가 찍어놓은분들은 선택의 여지가 없습니다.)

더욱 더 효과적이고 즐거운 운동회가 되도력 노력하겠습니다. ^^

PS : 숨어계신 호흡곤란팀 유망주 여러분!
       기다리고 있습니다.


포르테
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태릉<->광릉수목원 팀레이싱 논스톱 |중급|로드 (by kwakids) !!!!!!! 일요일날 자전거 탑시다2 !!!!!!! (by ........)
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댓글 35
  • 설악맨
    2005.10.31 08:21 댓글추천 0비추천 0
    옷 챙겨 왔심다. ㅋㅋ
  • gorani
    2005.10.31 08:31 댓글추천 0비추천 0
    오늘은 무조건 참석합니다.
    앞전에 실망하신 포르테님을 실망시키지
    않도록 많이 참석합시다. ^^
  • 불나방
    2005.10.31 08:44 댓글추천 0비추천 0
    차먹합죠
  • 지는태양
    2005.10.31 10:19 댓글추천 0비추천 0
    포르테님 저도 한번 참석해 보렵니다^^
  • yangah
    2005.10.31 10:25 댓글추천 0비추천 0
    이 배신자들이 오늘은 무지 덤비네...ㅋㅋ
    어솨들 와영...지는태양님...아저씨 선수잖어...ㅋㅋ
    포르테님..특별히 설악맨과 지는태양을 돌려주세요.
    기본이 되는 분들이니...
  • loderun
    2005.10.31 11:17 댓글추천 0비추천 0
    기본이 되는 사람은 기냥 놔더도 되는데....
    이런 한번도 참가 못했군여....저야 말로 좀 참가해서 몸 좀 뿔려야 하는디...
    음냐 아쉽다...
  • 윤기있는세상
    2005.10.31 12:41 댓글추천 0비추천 0
    참석 합니다~
    설악맨님 지는태양님 오늘 뭔가를 보여주시겠군요...기대가 됩니다...
    양아님...ebay 관련건 나가리 소식을...전해 들었습니다...쩝~
    로드런님~많이 바쁘신가봐요...늦더라도 나오세요...대략10시까지 합니다...
  • 쏘굿
    2005.10.31 14:27 댓글추천 0비추천 0
    ㅎㅎ~~ 폴테님의 시선이 분산되겠꾼요~~

    참석합니다..^^
  • 목동
    2005.10.31 14:37 댓글추천 0비추천 0
    오늘은 장사가 좀 되는군요..
    그동안 개긴죄로 사랑하는 후배 설모씨 빡빡 돌려주세요^^
    오~ 바라던 2진운영... 그동안 대충 밑그림은 정해지지 않았나요..
    제 생각은 이렇습니다..

    1진 빡조(존칭생략)
    베테랑2 : 쏘굿, 지는태양,
    베테랑1 : 설악맨, 매탈피아(방울), 고라니 , 가윤98, 양아, 솔개바람
    마스터 : 웃는돌, 윤세, 보고픈, 블스칸

    2진 널조
    베테랑2 : 쥐에스
    베테랑1 : 불나방, 인간복분자
    마스터 : 로드런
    그랜드마스터 : 에스케이씨님

    구제불능3조 (일명 해도 안되는 조) : 목동, 디프리, 레이

    폴테님 거의맞죠^^ 얼마 안 남았으니 잡아 돌리세요.. 반 죽도록~~

    그럼 바빠서 이만~~

  • 포르테글쓴이
    2005.10.31 15:02 댓글추천 0비추천 0
    어쩜~~~ 제마음을 어떻게...^^
    군침돕니다. ㅎㅎㅎ
  • 보고픈
    2005.10.31 15:13 댓글추천 0비추천 0
    ㅎㅎ저는 매일 2시간씩 개인훈련 시작 했슴둥..
    갈수있는 시간이면 가겠지만 못가더라도 이바닥에서 살아남을려고~
    옛날에 헬스다닐때 기억을 더듬어서 스트레칭하고..
    저번에 한번 나갔을때 배운거+과천 아이스링크때 배운거 합해서
    점심때 2시간 빡씨게...

  • yangah
    2005.10.31 15:20 댓글추천 0비추천 0
    아...무르팍이 좀 아픈 듯한..오묘한 저림이...
    목동님...왜 이러삼? 저는 비선수 열외람다...
    어케..선수구분에 사람을 집어넣으시는 테러를...
    앞으로 묻지마 안따라다닙니당...ㅋㅋ
  • 목동
    2005.10.31 15:48 댓글추천 0비추천 0
    양아님! 전 양치기 목동이라 다들 짐승으로 밖에 안보여요~ ㅎㅎ
    참! 그건 그렇고
    엇그제 밤을 하얗게 세며 모처 골방에서 세운 원대한 프로젝트는 우찌된 일인지..... 붙어봐야 알 것 아니감^^
    빨랑 한말에 책임지시고 새끼줄 꼬기바람....아마 그때 한방에 다 보내버린다고 했던거 같은데~~~~ㅋㅋ

  • yangah
    2005.10.31 15:54 댓글추천 0비추천 0
    좀 바빠서 봐드릴랬더만...불을 지고 섶에 뛰어드시는군요.
    조만간 공고 나갑니당...이번 일요일 만사 제끼고 붙어보시죵...ㅋㅋ
    종목은 족구에 테니스공 골대 맞추깁니다..
    도합 20만빵....일단 이렇게 붙죠....
  • 지는태양
    2005.10.31 15:59 댓글추천 0비추천 0
    헉 ㅡㅡa
    이 운동회 정말 나가도 괜찮은걸까? 라는 생각이.....
    그동안에 운동안한 저 좀 살살~ 부탁드립니다 ^^;;
  • 포르테글쓴이
    2005.10.31 16:20 댓글추천 0비추천 0
    지는태양님!
    거~억~쩡 붙들어매시고 그냥 나오시면됩니다.
    로보캅이다, 힘들다 라고 소문만 과장되게 난것뿐이지 와서보시면 참 재미나고 즐겁습니다. ㅎㅎㅎ
  • gs1974918
    2005.10.31 16:26 댓글추천 0비추천 0
    복장 불량 입니다 (청바지)ㅜㅜ
    늦더라도 참석 하겠습니다

    지는 태양님 포르테님하고
    눈 안 마주치도록 노력 하세요
    그게 살길입니다 ㅋㅋ
  • 목동
    2005.10.31 16:33 댓글추천 0비추천 0
    분명 35~39세 대 나머지(35세미만,40세이상) 찌끄레기들 다 먹고 덤비라 하셨지.....오케바리. 20 벌었다...
    헌데 양아님 이번주 요 아래 카리스님 오뚜기령 노웨이 안 가시나~~
    하지만 동네주민 반응 좋다면 여기에 뼈를 묻을 수도 있지..ㅋㅋㅋ


  • yangah
    2005.10.31 16:54 댓글추천 0비추천 0
    불행하게도..이번 인사에 저희 팀 주전의 60%가 교체되는 상황이 발생하야..저도 떠나볼까 생각하다가..몇달 더 개기자로 결론을 내고 주말 방탕으로 정이하였심당...
    따라서 한 3-4주는 정신 없이 돌아갈 판이라...온전히 하루를 내기란 쉽지 않네요..평일 휴가는 가능하니..담주쯤에 산이나 하나 밟으러 가시죠..
    싱글찾아 삼만리를...
  • 무러내
    2005.10.31 17:19 댓글추천 0비추천 0
    담주 화요일 이나 목요일 어떠심? 싱글이건 임도건간에요...ㅎㅎㅎ
  • 웃는돌
    2005.10.31 18:24 댓글추천 0비추천 0
    헉헉 지금 집에 왔습니다...
    갑니다.........
  • 매력
    2005.10.31 20:12 댓글추천 0비추천 0
    호흡곤란 여러분 모두 안녕들 하십니까
    민폐 끼치고 잠수탔던 매력입니다
    많은 분들의 염려덕에 앤진 상태가 거의 회복이 되고 있습니다
    아직도 어께상처가 아물지 않아서 멀리서 그리워만 하고 있습니다만
    포르테님의 건강운동회가 이제 저로서는 감히 따라 붙지 못할만큼
    먼 거리를 느끼게 하는 느낌 입니다

    이제 어느분과 잔차를 타야할지 그리웠던 지양산을 가면 누굴 찾을지 ...
    목동님 말씀대로 "구제불능3조"가 존재하고 있는지 허벅지는 부들부들
    해지고 실력 부족으로 왕따나 당하지 않을까 걱정이 태산...

    잘하면 이번 주말부터 인사를 드릴수도 있을것 같네요
    그럼 뵐때까지 안녕히.....

    아 잔차땡겨
  • 솔개바람
    2005.10.31 21:42 댓글추천 0비추천 0
    포르테님 지송 합니다
    먹고 사는 문제로 ~~시간이 안나네요
    목동님~~~환자 열외 모르세요
    군대에서도 허용 되는건데 ~~~전 열외 입니다
  • gorani
    2005.10.31 22:55 댓글추천 0비추천 0
    아~매력님 반갑습니다. ^^
    말로만 매력님이 다치셨다는 소식을 들었는데 많이 좋아 지셨다니
    다행이네요. 빨리 쾌차 시어 잘 생긴 얼굴 한 번 보여주세요.
  • gorani
    2005.10.31 23:05 댓글추천 0비추천 0
    오늘도 포르테님의 지도하에 열심히 하고 왔습니다.
    힘은 들었지만 그래도 조금씩 나아지고 있는 나 자신을
    보며 죽자 사자 하고 있습니다.
    잔차 타고 돌아 오는 길에는 상쾌함이란.....^^

    자! 여러분들도 나와서 죽어 봅세당.
  • 지는태양
    2005.11.1 00:04 댓글추천 0비추천 0
    아고...매력님 반갑습니다^^ 몸이 많이 나아지셨다니 정말 다행입니다..
    곧 뵈었음 좋겠습니다~~

    글고 포르테님...분명 로보캅되는거 맞습니다...ㅡㅡa
    장난 아니더군요.......뭐........여러번 하다보면 익숙해 지겠지만
    이놈의 먹고 살려고 벌려 놓은 문제가 있어서요..혼자서라도 좀
    덤벼 볼랍니다..암튼 수고너무 감사합니다~~
  • 설악맨
    2005.11.1 00:17 댓글추천 0비추천 0
    음... 힘들다. 제가 원래 약골에 근력이 거의 제로에 가깝습니다.
    제가 제일 안되는 종목... 버~ 티~ 기~~ 요런거 죽음입니다.
    하지만 요거이 잘되어야 뭐든지 잘될것 같은 예감이 들어 계속 버티기를 할 생각입니다.
    오늘 참 보람찬 하루였습니다.
  • 윤기있는세상
    2005.11.1 00:26 댓글추천 0비추천 0
    매력님~안녕하세요!!! 많이 나아지신듯 하군요...얼릉 지양산에서 뵙길 희망 합니다...
    설악맨님~오늘 인간적인 모습 보기 좋았습니다...
    모두들 수고 하셨습니다....좋은꿈 꾸세요~
  • gs1974918
    2005.11.1 00:36 댓글추천 0비추천 0
    오늘 너무 힘들 었습니다
    그래도 한단계 업글된 느낌입니다
    아주 기분 조오씀니다~~~
    안녕히들 주무세요...
  • 쏘굿
    2005.11.1 01:24 댓글추천 0비추천 0
    매력님..^^ 반갑습니다..

    이제 그만..농땡이 피우시고..얼렁 나오세용~~~
    주말부터 진정한 로보캅인 매력님을 뵙겠네요...^^

    오늘 태워다 주신 보고픈님 내외분... 정말 감사합니다..^^
  • 포르테글쓴이
    2005.11.1 01:32 댓글추천 0비추천 0
    모두들 수고하셨습니다.^^
    다들 한층 업그레이드 되셨더라구요.ㅎㅎㅎ

    그리고 매력님 정말 반갑습니다.^^
    조만간에 뵐수있을거같네요.
    특히 매력님의 당시 상황을 바로 뒤에서 목격한 저로서는 너무나 다행으로 생각하고있습니다.

    모든분들이 약발이 받을때까지 우리들의 변신은 계속됩니다...ㅋㅋㅋ
  • 눈물방울
    2005.11.1 02:26 댓글추천 0비추천 0
    음~~~다들 열심히 하시는구나^^
    오늘 몸살기가 있어서 나갈까 하다가 방콕 했는디...^^
    포르테님 다음 부터는 꼬오옥 나갈께용...(목요야벙 시간되면 함 놀러오세용^^)
  • 포르테글쓴이
    2005.11.1 02:37 댓글추천 0비추천 0
    나는 봤지롱~~~
    눈물님이 리플 올렸다 바로 지우는거~

    눈물님!
    몸살기있는데 잠은 왜 안주무시고 계신가요. ㅋㅋㅋ
  • 보고픈
    2005.11.1 09:10 댓글추천 0비추천 0
    늦은시간에 잠 안자는 분들!!
    그들이 바로 짐승인겨~~
  • plaire
    2005.11.1 19:24 댓글추천 0비추천 0
    헉!!!
    레이님도 구제불능조???
    난 구제불능 제곱입니다.
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