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지양산부터 개화산까지 (100km서부코스)|중급|혼합

보고픈2006.02.16 11:08조회 수 1329댓글 63

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albaskin|2|100|신트리공원|오전 7시|19|..|2~5|019-201-7826|조금 일찍 출발하여 해지기전에 완주 예정입니다..
점심식사시간 외의 휴식시간은 자전거 탄채로 잠깐 잠깐 쉬는것으로 하겠습니다.
이 두가지가 중급의 난이도로 올린 이유입니다.

개략적인 코스는
신트리공원>> 장수산>> 지양산역코스>> 절개지>> 정수장>> 절골약수터>> 헬기장>>
환상다운>> 작동공원>> 원미산정상>> 카톨릭대>> 여우고개>>하우고개>> 공군부대
정상>> 소래산>> 인천대공원>> 부평공동묘지>> 백운산>> 철마산>> 천마산>>
계양산>> 김포공항대로>> 개화산>> 방화대교>> 한강자전거도로>> 신정교 입니다.

상기사항 유의하시어 참가의사 리플 바랍니다.
원활한 진행을 위하여 인원을 제한함을 이해바랍니다.

이번 라이딩시 거리 및 시간을 정확히 기록하여
한달에 2번씩 정기적으로 라이딩공지 드릴 계획입니다.

280랠리, 오디랠리, 휴전선랠리를 생각하고 계신분들 붙어BOA요~~


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댓글 63
  • gomountain
    2006.2.16 12:20 댓글추천 0비추천 0
    컥~ 또 하시는군요.
    건투를 빕니다.
  • 아미타
    2006.2.16 12:37 댓글추천 0비추천 0
    헉~~~따라가야 하는디...
    친구 아들 결혼식 이제는 심심하면 한명씩보내니..하필번개가 일요일이람..
    토요일날 안되남.바꿔유...
    부디안전라이딩 하시길...
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.16 13:10 댓글추천 0비추천 0
    이번 토요일은 제가 홍천에서 워크샵이 있습니다.

    한달에 두번정도 라이딩 공지를 드리려고 하는데 첫째주는 토요일,
    셌째주는 일요일로 생각 중입니다.
    이번에 전체 거리 및 타임 체크해서 라이딩 스타일을 조절해 나갈려고
    합니다.
    시간에 여유있으면 계양산쪽 싱글은 더 개척해보면 좋을것도 같습니다.
  • 윤기있는세상
    2006.2.16 13:40 댓글추천 0비추천 0
    간만에 일요일 번개인데....
    이번엔 선약이 있어...통과 입니다....
    코스를 보니....마음 단단히 먹고 따라 나서야 할듯 하군요....
    즐거운 라이딩 되시길 바랍니다...
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.16 15:02 댓글추천 0비추천 0
    제가 모두들 아시다시피 체격도 작고 파워도 삐리리 한데다가
    몸까지 않좋은 관계로...
    (얼굴까지 못생겼으면 큰일날뻔 ㅎㅎ)
    그래서 자전거를 시작했고 효과를 참 많이 본것은 사실인데
    그 효과가 출퇴근 및 임도라이딩에서 온것 같습니다.

    순간적인 파워를 많이 요구하는 싱글라이딩에는 저의 근육이 따라가는데
    사실 무리가 따릅니다.
    특히 레이싱에서는 더더욱 부담이 됩니다.
    젊은 분들, 건강하신 분들은 기어비를 좀 빡쎄게 놓고 누구말대로
    조지는 스타일 전적으로 필요합니다.
    저도 그게 제일 부럽습니다.
    그러나 그런것은 제가 할수있는 것이 아닌지라 설악맨님, 고라니님, 가윤님..
    등등의 라이더분들을 보는것으로 만족 하렵니다.
    대신 저는 가벼운 기어비라도 쉬지않고 꾸준히 달려서 체지방을
    태울수있는 라이딩 스타일을 추구코자 합니다.
    그런 취지에서 이 서부코스를 다듬어 보았으면 하는것입니다.

    그리고 순전히 제 생각인데 이정도의 코스에 참석 하시려면 라이딩 경력이
    한주에 한번 이상은 타시는 분들 기준으로
    1~2년 정도는 되어야 하지 않을까 생각해 봅니다.
    물론 기간이 자전거를 잘타고 못타고의 기준은 될수 없지만
    등급을 나타낼수있는 다른 방법이 없기때문에 생각해 본것입니다.
    제가 다녀본 경험으로 볼때 이코스를 거의 논스톱으로 완주한다는게
    생각보다 쉽지 않습니다.

    암튼 참가 희망자 1명 이상이면 진행입니다.
    아무도 안계시면 무서워서 저혼자는 싱글 못갑니다...
  • noman
    2006.2.16 15:44 댓글추천 0비추천 0
    저 코스를 하루에 완주하려면 상당한 내공이 필요할 것 같습니다...
    안전하고 즐거운 라이딩하세요..
  • 새옹지마
    2006.2.16 16:35 댓글추천 0비추천 0
    시간되면 참가합니다.
  • 목동
    2006.2.16 17:19 댓글추천 0비추천 0
    특별한 일 없으면 참석해서 같이 달려보도록 하겠습니다.
    만일 제가 삐리리해서 허둥되면 버리고 가도 좋습니다.
    왜냐....전 길을 잘 아니까요^^
    혹 변동사항 생기면 토요일 저녁때 전화드리겠습니다.
  • 레이
    2006.2.16 20:18 댓글추천 0비추천 0
    전 삐리리하고 길도 모르고 지난 여름의 악몽도 있으므로 못나갑니다. ㅠ.ㅠ
    대신 널널번개 치시면 총알같이 나갑니다. ^^
  • 웃는돌
    2006.2.16 20:59 댓글추천 0비추천 0
    멋진 프로그램입니다. 업그레이드를 목표로 하는 분들이 탐낼만한...

    즐거운 일요일되세요^^
  • sirius21
    2006.2.16 22:47 댓글추천 0비추천 0
    드뎌 가동되는군요...
    날씨가 풀린다고는 하는데...어떨지..
    그동안 꼭 한번은 돌아봐야겠다고 마음먹었지만 아쉽게도 항상 토요번개만 올라와서 참여치 못하다 모처럼의 일요 번개라 군침이 돕니다.
    요즘 바빠서리 그 좋다는 봉제산에 못간지도 한달가량 된 듯합니다.
    그래서 하는 말인데요...체력이나 실력이 되려나 모르겠네요...
    우선은 별 일 없으면 가 보고 싶습니다.
    토요일날 꼬시는 전화 한 번 주시면 비록 실력이 되지 않더라도 냉큼 달려갑니다.
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.17 00:10 댓글추천 0비추천 0
    새옹지마님, 목동님 꼬옥 나오실꺼죠??
    레이님 저번에 못다한 한을 이번에 푸셔야죠~~
    시리우스님 제가 토욜 행사가 있어서 꼬시는 전화 못드릴수 있으니
    여기에다가 꼬심의 글을 남깁니다.
    지금 봉제산 타고 오는길인데 중간에서 봉사엠팀 만났는데
    시리우스님 안계셔서 많이 섭섭했습니다..
    글구 좋은글 남겨주신 모든분들께도 감사 드립니다.
    복받으실꺼예요~~
  • gayoon98
    2006.2.17 00:12 댓글추천 0비추천 0
    아~ 드됴 시작되었군요.
    아마,,, 처음부터 이런곳에 나가면, 택시에 몸을 의지하여 집에 도착할듯...
    보고픈님, 전 그날 항시 가는곳이 있기에,
    잘 다녀오시고, 다음에 꼭 참석하도록 하겠습니다.
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.17 00:18 댓글추천 0비추천 0
    아니? 이 야심한 시간에 가윤님이 다녀가셨네요..
    첫째주에는 토요일날 이니까 꼭 오셔야해요~~
  • bullskan
    2006.2.17 00:23 댓글추천 0비추천 0
    레이님 총알같이 나가시는 벙개있으면 그 총알 따라가겠습니다. - -
    즐라 안라 하시기 바랍니다. 아~ 철마산이 소록소록 기억나네요...감자탕도...
  • gs1974918
    2006.2.17 00:23 댓글추천 0비추천 0
    간만에 일요번개 네요
    꼭나가구 싶은 번개인데 실력이 마이 부족하네요
    한달에 한번은 일욜에 번개 올리 신다 하셨으니
    담달에는 염치불구 하고 참석 하겠습니다 ㅎㅎㅎ

    레이님 한풀러 제발 나오세요
    저두 나가고 싶어요ㅛㅛㅛ
  • gs1974918
    2006.2.17 00:34 댓글추천 0비추천 0
    레이님 이시라면
    왠지 절안버리실것 같은 느낌이 원미산 정상 넘어가면
    길 완전히 몰라우ㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
  • 눈물방울
    2006.2.17 01:32 댓글추천 0비추천 0
    인원제한 둘다섯명.

    난이도 중급.

    기럭지 백킬로미터.

    딱! 생각해도 딱! 개거품 중급이구만...ㅡㅡ"

    아.아.아. 중급 아니면 자중들 하세용..^^

    뭐 대충 들러붙어서 민폐끼치고 늘어져 빌빌거리며 다수 중급분들께 신세 지느니 ...............

    요러콤 딴지걸면 미움 받아용....글쵸 보고븐님...^^

    이상 중급 번개라고 공지하고 초급으로 진행하는 번개를 무지무지 싫어하는 방울이가...

    중급답게 사정없이 진행하면 사정없이 참가합니다...
  • 베레모
    2006.2.17 02:02 댓글추천 0비추천 0
    차라리 호명 번개를 하죠 누구누구나와~~

    이거 어디 못타는 사람 서러워서 번개 나가겠읍니까?

  • 보고픈글쓴이
    2006.2.17 08:49 댓글추천 0비추천 0
    한달에 저는 보통 8번을 자전거 탑니다..4주x2(토,일요일)=8
    그중에서 토요일한번 일요일한번 이렇게 두번만 장거리 라이딩을
    중급 비스므리하게 해보고 싶다는 것입니다.
    이유라면, 이정도는 해줘야 제 몸의 건강이 유지가 될것 같아서 이지요.

    나머지 6번은 번개를 치던 그냥 타던 무조건 널널모드입니다.
    가끔은 입문번개 라든지 기초적인 교육번개 등도 생각하고 있습니다.
    주변 고수분들의 도움을 받아야 가능 하겠지만...
    본인이 초급이라고 생각되시는 분들은 이때 나오시면 성심을다해
    모시겠습니다.
    그러니 빡쎈번개라고 너무 혼내지 않으셨음 좋겠습니다.

    제가 생각하는 중급이란게 혹시 방울님 등 고수분들께는 중급 수준이
    아닐지도 모릅니다.
    그냥 제 기준으로 볼때 가끔은 아무생각없이 머리가 하얗게 될때까지
    달려보고 싶어서 올리는 번개입니다.
    라이딩중에 허접하다고 저 버리고 가시면 절대로 안된다는게
    이 번개의 참가조건 불문율 1번 입니다..
  • gs1974918
    2006.2.17 11:11 댓글추천 0비추천 0
    미움 안받기 위해 자중 하겠습니다
  • 내친구
    2006.2.17 11:37 댓글추천 0비추천 0
    보고픈님 안녕하세요 보고픈님 번개 제가 허접이라서 언제함 붙어
    보겠습니다 즐라 안라하세요 담에뵙겠습니다...
  • 풀향기
    2006.2.17 11:48 댓글추천 0비추천 0
    토욜날 할때 함 참가하고 싶습니다.
    100Km라...따라 갈 수 있을지...
    같은 코스로 토욜날 함 하실거지요?
  • 산타
    2006.2.17 11:49 댓글추천 0비추천 0
    뭐 대충 들러붙어서 민폐끼치고 늘어져 빌빌거리며 다수 중급분들께 신세지느니...

    어쩜좋아. 이거 딱 내 얘기군요.^^*
    방울 언니의 그 말 한 마디에 제 가슴은 미어집니다..ㅠㅠ..
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.17 12:49 댓글추천 0비추천 0
    아니?
    다들 왜이리 엄살이래요!!
    저는 분명히 빨리는 못가지만 꾸준히 많이 안쉬고 간다고만 했는데~~
    지양산 누비고 다니시는 분들에겐 별로 어렵지 않을것으로 생각되는데
    너무들 몸사리시는것 같아요..

    내친구님, 풀향기님 반갑습니다.
    언제 한번 놀러오세요...
  • 인간복분자
    2006.2.17 13:16 댓글추천 0비추천 0
    깨~~~~~~~~~갱.....ㅠ.ㅠ
  • 레이
    2006.2.17 14:02 댓글추천 0비추천 0
    나도 누굴 한 번 버려봤음 좋겠다. ㅠ.ㅠ
  • 비나리
    2006.2.17 14:17 댓글추천 0비추천 0
    햇수 2년 합격, 주 1~2회 3개월 미만~ 함량미달 귀가조치 !
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.17 14:51 댓글추천 0비추천 0
    비나리님!!
    레이님!!
    280랠리 참가하신분들이 그러시면 아무도 안옵니다..
    저도 장사좀하게 해주세요~~통촉하여 주시와요~~
  • gorani
    2006.2.17 15:28 댓글추천 0비추천 0
    제가 왕초본데요 가다 버려지고 죽는 한이 있더라도
    꼭 참석하고 싶습니다. ^^*
    민폐끼쳐도 할 수 없습니다. 호~호~홍
  • loderun
    2006.2.17 16:03 댓글추천 0비추천 0
    고라니님은 가짜 왕초보입니다. 모두 다 압니다.
    이거 가야 하는데....한주동안 넘 삐리리 해져서리...
  • 아미타
    2006.2.17 17:06 댓글추천 0비추천 0
    토요번개가없어서 저는 신정교에서10시출발 관악산 망해암 군부대싱글 출발합니다.B&P와산마루 연합토요번개입니다.
    토요번개 기다리다 지쳤읍니다. 일요낼리는 못가구...누가같이가시면 좋을텐데....연락주셈...
  • 불새
    2006.2.17 19:44 댓글추천 0비추천 0
    나도 누굴 한 번 버려봤으면 좋겟다!! ㅠ.ㅠ
  • bikecho
    2006.2.17 20:11 댓글추천 0비추천 0
    지난 12월 31일날 추진했던 코스군요~~~
    그때 다 돌지 못 해서 아쉬웠는데~~~~
    그런데 이번에는 날짜가 맞지 않는군요.
    3월 4일날은 조카 결혼땜시 참석이 어려울것 같고 ~~~~
    4월 첫째주 토요일날이나 예약 해야겠네요.
    조심해서 잘들 다녀오세요.
  • spy
    2006.2.17 20:52 댓글추천 0비추천 0
    왕성한활동을 하시구계시는군요^^
    정말오랬만이네요...^^
    즐라하시구..조심하시는거 잊지마세요~~^^
  • gorani
    2006.2.17 23:59 댓글추천 0비추천 0
    로드런님 유언비어를 살포하시믄 지나가던 송충이도
    웃습니다. 조심하세요~네~에 ^^
  • 레이
    2006.2.18 00:22 댓글추천 0비추천 0
    헉! 스파이님, 정말 오랜만이네요.
    너무너무 반갑습니다. ^^
    gto님과 함께 얼굴 한 번 보여주세요.
    보고싶어용 ^^
  • 지는태양
    2006.2.18 00:35 댓글추천 0비추천 0
    우왕~ 재밌겠당^^
    재밌게 타시고~~ 고라니님 은 고수 맞슴다
  • loderun
    2006.2.18 09:27 댓글추천 0비추천 0
    송충이가 웃는 것은 주관적인 판단에 맡기고,
    당췌 송충이 추워서 돌아다니지도 못하네요...
  • 목동
    2006.2.18 11:04 댓글추천 0비추천 0
    그냥들 붙으세요.. 남자답게 ㅎㅎㅎ
    가다 호흡곤란해서 퍼지는 한이 있어도... ㅎㅎㅎ
  • 오름
    2006.2.18 11:05 댓글추천 0비추천 0
    저의집 근처로 라이딩오는데도 근무일이어서 마중하지도 못하고 언제한번 풀코스 라이딩하고싶은 코스네요 다음에 기회가 있겠죠,,,다음에 서남부코스로 검단,김포지역 산들을 몇개묶으면 좋은코스될거같아요...
  • msdirect
    2006.2.18 14:17 댓글추천 0비추천 0

    슬쩍 따라가 보겠읍니다
  • 눈물방울
    2006.2.18 20:17 댓글추천 0비추천 0
    일요일 아버지 생신이라 불참합니다..

    즐겁게 안전라이딩 하세요..^^
  • 설악맨
    2006.2.18 21:48 댓글추천 0비추천 0
    다영이가 팔팔하게 살아나서 기분좋습니다.
    그래서 참가합니다. 너무 늦을것 같으면 중간에 빠지겠습니다. ^^
    내일 뵙지요.
  • 아미타
    2006.2.18 23:27 댓글추천 0비추천 0
    엉~~~다영이가 어땐는데....애들은 항상 모가되었다 도가되었다....
    다행~~~잘다녀오세요
    오름님 좀불러유. 혼자타지말구 그재미있는 코스 우리걸(고우미)과 갑니다....
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.18 23:35 댓글추천 0비추천 0
    현재 참가 예상 인원은 설악맨님,msdirect님,목동님,고라니님,시리우스님
    새옹지마님, 저 보고픈 이롷게 7명 정도 입니다..^^
    계획대로 오전 7시에 신트리 공원에서 출발 하겠습니다.!~
    가능한 아침 식사는 꼭 하고 나오세요..
    그럼 내일 아침에 뵙곘습니다.
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.18 23:38 댓글추천 0비추천 0
    spy님 오랜만에 뵙네요^^
    잘 지내고 계시죠?
    다시한번 뭉쳐서 극진 널널 지양산 라이딩을 재연 해야
    하는데...
  • 목동
    2006.2.19 00:02 댓글추천 0비추천 0
    설악맨님 다행입니다...
    낼 뵈요^^
    엠에스 다이렉트님 제가 아는분인거 같군요.
    낼 주거 봅세다레~~~~
  • 보고픈글쓴이
    2006.2.19 00:16 댓글추천 0비추천 0
    설악맨님 다영이가 괜찮아서 다행입니다.
    제가 워크샾 다녀 오느라고 정신이 없어서 깜빡 했네염^^
  • gorani
    2006.2.19 02:46 댓글추천 0비추천 0
    보고픈님 죄송한데 저 이제사 들어 왔습니다
    낼 제 시간에 못나가면 떼놓고 다녀오세요
    못나가믄 천하에 없는 역적으로 생각하시고
    꼭 완주하세요.........
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