albaskin|04|85|분당 율동공원|오전 7시|02|삼계탕값|10|017/288/9477|
글 제 목  4월2일/불법문맹85키로 산악훈련 *상급*

작 성 자  마법의숲  

5월3째주오디랠리 6월에있을 마법의죽느냐사느냐
도로랠리를 대비하기위한 첫번째산악훈련공지입니다

**불법문맹코스**

율동공원-불곡산입구-타잔능선-오산리-천주교묘원-
법화산-경찰대학골프장-임도-천주교묘원-단국대부지-죽전-
불곡산임도-야호능선-문형산임도-통나무다리우측정상-문형산능선
마법의숲길-문형산입구주차장-문형정-숨은능선-기도원뒤임도-통나무다리우측싱글-맹산새나리고개-거북쉼터-맹산임도-갈마치재능선-직리능선-직리임도-거북쉼터-이매동능선-이매동-탄천-
율동공원
약85~90키로
95%정도가산악구간입니다

진행은 *준레이스모드*이며 갈림길에서 최장3분이상
기둘리지않습니다
즉 후미에 떨어져서 오시는분은 단1분도쉴여유가없습니다 이점 숙지해주셔영

후미에 쳐지시거나 코스이탈하시면 위의코스를 프린트하시고 숙지하셔서 물어물어 미리질러가서 기다리시면 체력소비를 줄이실수있습니다

공식적으로 전코스완주때까지 식사시간 쉬는시간 없습니다 요령껏알아서 틈나는대로 쉬야도하고 간식먹고 물마시고

**장시간 체력을요하는 훈련입니다**
필히 충분한물과좋아하는 간식거리 넉넉하게 갇고오셔야만됩니다 되도록슈퍼들리지않습니다

**지금껏훈련하는동안 꼭한두명 탈진상태까지가는
불상사가 생겼습니다**

**훈련라이딩도중일어나는 모든일체의사고에있어서
개인또는 당사자간에 합의해결하셔야합니다
단1%도 바이커바이크운영자/훈련을맡은번장에게
책임을 지울수없습니다**

위에동의하시는분께서만 참가리플다는걸로
동의서명날인하는걸로 갈음합니다

4월2일일요일 07시출발분당율동공원 주차장
시간엄수

훈련대장넘버 017/288/9477

**2등은없다 오직우승만 있을뿐이다**
파~~이~~터