albaskin|01|20|신트리공원|오전 10시|21|점심 1/n|00|019-201-7826|일요일 정규라이딩 공지입니다.
도전코스에서 많이 쉽니다.
도전하며 배우고.. 구경하며 배우고..
서로 수다떨며 친해 볼 수 있는 라이딩입니다.
이제부터는 일요일 정규라이딩을 하면서
멤버들의 라이딩 수준을 A, B, C로 분류하는 작업를 진행하려고 합니다.
뭐 특별한 테스트가 있는건 아니고요. 하루종일 라이딩 하다보면 자연스럽게
그룹이 나누어 질것 같습니다.
그렇게 해야 각자의 눈높이에 맞는 라이딩 및 교육이 효과적으로 이루어질수 있겠죠?
A: 지양산 90% 이상의 업다운이 가능하며 일반적인 스킬교육이 필요없는 수준의 그룹
(장거리 라이딩 경험 및 특별한 스킬 교육이 필요한 그룹)
- 지양산 라이딩중 도전 업힐코스 한두개는 올라간다.
- 공군부대 다운힐 포한하여 웬간한 나무계단은 내려온다.
(헬기장 돌탑 나무계단, 원미산 정상 나무계단 제외)
B: 어느정도의 싱글길 라이딩이 가능하나 급경사 업힐 및 험한 다운, 계단등에
두려움이 있는그룹
(일반적인 스킬 교육 및 반복운동이 필요한 그룹)
C: 초보그룹 (기초교육 및 싱글 적응훈련이 필요한 그룹)
- 싱글길에서 출발이 안되시는분
- 나무뿌리를 넘기가 무서우신분
- 완만한 짧은 계단을 못타시는분 (10계단 이내)
- 전체 라이딩시 일행을 5분이상 기다리게 하시는 분
*******************************************************************************
지엠스 멤버 및 연락처 (교수진 포함 총인원 56명)
빠바로티 Saka73 슈베르트
시나브로 dearbike hippie
호랭이손톱 느림보 se7en
부루수리 포루자 충무로
아마쿠사걸 sunbo50 달빵
Sunup001 열정 giada
쟈크 sean0613 한강
그림자 시골지기 뽀식이1
뽀식이2 키큐라 로시니걸
역지사지 뽀숑 Kimshoo
Sketch40 앨버타 로시니
Liiy5750 Soopil2000 Dirtyk
Gandda 보고픈걸 뽀샤시
고우미 개구락지 닭조나단
Cosmoo Lghyolip 세실
Pjoonk 선달 보고픈
스탐 아미타 한마음
그랜져 왈바트로스(kcm940) j3169955
jeongnm Hong
도전코스에서 많이 쉽니다.
도전하며 배우고.. 구경하며 배우고..
서로 수다떨며 친해 볼 수 있는 라이딩입니다.
이제부터는 일요일 정규라이딩을 하면서
멤버들의 라이딩 수준을 A, B, C로 분류하는 작업를 진행하려고 합니다.
뭐 특별한 테스트가 있는건 아니고요. 하루종일 라이딩 하다보면 자연스럽게
그룹이 나누어 질것 같습니다.
그렇게 해야 각자의 눈높이에 맞는 라이딩 및 교육이 효과적으로 이루어질수 있겠죠?
A: 지양산 90% 이상의 업다운이 가능하며 일반적인 스킬교육이 필요없는 수준의 그룹
(장거리 라이딩 경험 및 특별한 스킬 교육이 필요한 그룹)
- 지양산 라이딩중 도전 업힐코스 한두개는 올라간다.
- 공군부대 다운힐 포한하여 웬간한 나무계단은 내려온다.
(헬기장 돌탑 나무계단, 원미산 정상 나무계단 제외)
B: 어느정도의 싱글길 라이딩이 가능하나 급경사 업힐 및 험한 다운, 계단등에
두려움이 있는그룹
(일반적인 스킬 교육 및 반복운동이 필요한 그룹)
C: 초보그룹 (기초교육 및 싱글 적응훈련이 필요한 그룹)
- 싱글길에서 출발이 안되시는분
- 나무뿌리를 넘기가 무서우신분
- 완만한 짧은 계단을 못타시는분 (10계단 이내)
- 전체 라이딩시 일행을 5분이상 기다리게 하시는 분
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지엠스 멤버 및 연락처 (교수진 포함 총인원 56명)
빠바로티 Saka73 슈베르트
시나브로 dearbike hippie
호랭이손톱 느림보 se7en
부루수리 포루자 충무로
아마쿠사걸 sunbo50 달빵
Sunup001 열정 giada
쟈크 sean0613 한강
그림자 시골지기 뽀식이1
뽀식이2 키큐라 로시니걸
역지사지 뽀숑 Kimshoo
Sketch40 앨버타 로시니
Liiy5750 Soopil2000 Dirtyk
Gandda 보고픈걸 뽀샤시
고우미 개구락지 닭조나단
Cosmoo Lghyolip 세실
Pjoonk 선달 보고픈
스탐 아미타 한마음
그랜져 왈바트로스(kcm940) j3169955
jeongnm Hong
빨리나와용...고우미가 보구~~싶당~~~
뽀송님 오늘 대단하시던데..많이업글되어 기뻤어요..길게타기위해 조심~~~하셈...
뽀샤시님 힘들었죠...사실 내가 타줄수두 없구..마음만 안타까웁구...평일도로 자주타주어요.
오늘함께한 님들 서로서로 혚심하여 즐겁게 라이딩 하였읍니다....