메뉴 건너뛰기


(금요)..지엠스-헬스 프로그램|모름(개척)|혼합

아미타2007.01.16 19:51조회 수 666댓글 26

    • 글자 크기


albaskin|01|1|월드사우나|8시이후|19|1000|다수|017-252-0900|월드사우나;2654-8448   목동A10단지 A상가앞

체력이약해 업힐 안되는분,.
짐승처럼 타구싶은분..

나오셔서 힘나는 코스 즐기세요.
재미있구요. 서루얼굴보며 웨이트 하는기분두 괜찮아요...

긍요일은 정기모임이구..월요일은 나오실분만(월요일공지안함 그러나 모임니다)

잔차를 사랑하구 잘타구싶은분 모두나오세요..

나오셔서 하다보면 새로운세계가 보입니다.

저는 작년겨울 웨이트 코스 효과를 톡톡히 보았기에 여러분 과함께 합니다..


아미타
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 26
  • sunup001
    2007.1.16 21:15 댓글추천 0비추천 0
    걍... 이것 저것 만져보고... 줄...쇠덩이..모..이런거랑 안친해서...요
    좀 친해 보려고..나가겠습니다..호호... 하지만... 저의 요즘 일정이 하도 예측이
    불가능하여...100% 장담은 못하지만... 마음은 120%.. 예약합니다~~~ ^^*
  • 보고픈
    2007.1.17 18:21 댓글추천 0비추천 0
    시간되면 참석입니다.
    토요 서부싱글 라이딩 관계로 가볍게 운동하고 싸우나로 갑니다.
  • 느림보
    2007.1.18 00:15 댓글추천 0비추천 0
    입장료 있지 않나요? 운동화를 따로 가지고 가야하는지요? 운동복은 자전거 복장 그대로도 괜찮을래나요? 이날 참석한다고 장담은 못하지만, 알려주시면...
  • 2007.1.18 00:34 댓글추천 0비추천 0
    입장료 있구요 (아미타님에게 4천원짜리던가..쿠폰있구요, 쿠폰 없으시면 5천원)
    운동화는 가져오셔야 되구용( 없으면 맨발로 운동을..)
    운동복은 여기가 불가마도 같이 해서 옷을 하나 줍니다.. ^^
    운동하시고 사우나가셔서 반납하고 목욕하시면 됩니다! ^>^
  • 아미타글쓴이
    2007.1.18 00:34 댓글추천 0비추천 0
    느림보님 운동화만 있으면되구요 자전차는갖어오시면 키준비하시구요.. 지하계단 내려와 기둥에 함께보관하면 되구요..사우나권 15매 6만원에 구입해야하나 제가필요한만큼 드릴께요.
  • 슈베르트
    2007.1.18 09:59 댓글추천 0비추천 0
    진즉부터 시행했어야할 문제였던거 같습니다
    매라이딩시 +1000원이 무난하게 보입니다 제생각에는....
  • 보고픈
    2007.1.18 10:46 댓글추천 0비추천 0
    앗! 실수입니다 바로 수정 하여 아래로 다시 공지합니다.

    ********긴급건의 (회비 적립 및 사용에 관한 건)(정규라이딩 정리)*********

    원래 금요일을 정규 라이딩에서 뺀 취지는 라이딩을 안한다는 것이 아니고 종목을
    불문하고 (먹벙, 문화행사, 집들이, 한턱내기, 등등 어떤것이던지) 멤버 누구나
    선착순으로 자유롭게 공지하여 멤버들의 우의를 다지고 행복을 나누자는 것입니다.

    현재는 아미타님께서 헬스모임을 주선하고 계십니다.

    건의 사항은 이 금요 이벤트 모임에 적립된 회비의 일부를 지원하여 활기를 불어 넣자는
    것입니다. 헬스쿠폰의 경우 한매에 4천원 정도 인걸로 알고 있습니다.
    집들이..생일.. 문병.. 결혼..등등에는 선물비 및 경조사비가 되겠지요.

    그런데 근본적이 문제는 저희의 회비가 별로 없다는 것입니다.
    기부금으로 몇만원이 있을뿐이니..
    그래서 회비를 적립할수 있는 방법을 마련해 보았습니다 (요게 진짜 목적입니다)
    일단 회비를 적립한다는 근본은 송년회 모임에서 의결된 사안이니 문제가 없겠고요.
    (의결사항: 회비적립함. 기부금 받음. 식대 잔여금 적립)
    문제는 기부금은 자주 있는것이 아니고 식대잔여금은 너무 적은 금액이라 표가 잘
    안납니다. 그래서 제안 드리는 것이니 생각해 보시고 의견을 주시면 보완하여
    일욜 라이딩 끝나고 공개 토론에 붙여 의결할 예정입니다.

    *회비 적립 방안
    -기부금
    -매 라이딩시 경비+1000 원
    -회비 (6개월 5000원 등 부담 없는 금액, 많이 고민 해야할 부분입니다. 의견주세요)

    *회비 사용 방안
    -금요 이벤트 지원, 경조사비, 선물비, 장거리 투어비.. 등 많은 의견 주세요.

    *정규라이딩 정리
    -수요야간라이딩 (공지 늦더라도 무조건 있습니다)
    -토요라이딩 (공지 늦더라도 무조건 있습니다)
    -일요라이딩 (공지 늦더라도 무조건 있습니다)

    *이벤트 모임
    -금요야간이벤트 (멤버 여러분의 적극 참여 바랍니다)

  • sunup001
    2007.1.18 11:19 댓글추천 0비추천 0
    ㅎㅎ..금욜엔 언제나 꼭 가도록 노력 120% 하겠쉽니다...^^*~~~ ^---^
  • 보고픈
    2007.1.18 12:29 댓글추천 0비추천 0
    저 개인적으로 금요이벤트가 많이 활성화 되어 이런저런 이곳저곳 많은
    경험을 해보고 정도 다지고~~
    일단은 럭셔리 저녁먹고 심야극장 한번 가봤으면 좋겠습니다.
    애인들 델꼬..
    올한해 우리 멤버중에서 돈벼락 맞으시는분 많이 나와서
    기부금 팍팍 늘어야 하는데요.
  • sunup001
    2007.1.18 13:21 댓글추천 0비추천 0
    회비... 베리 굿입니다....ㅎㅎ..
    부담 없이 조금 씩 비축해 두었다가 ... 투명하게 지엠스를 위해 집행 하신다는..
    당연히 좋고~ 좋습니다~~^^*... 부지런히 라이딩을 다녀서 몸 튼튼히 하고...
    여러 좋으신 분들과 인생의 많은 교감을 기지도록 노력히겠습니다~~~^^*
  • 아미타글쓴이
    2007.1.18 13:25 댓글추천 0비추천 0
    무조건 따릅니다..좋은일에 쓰는일 이기에....
    년에1만원두 좋구요 정기모임시 1000원적립두 좋구요.
    함 해 보자구요..단합을 위해서..
    돈벼락을 맞기위해 열심히 뛰자구요...
  • seu02003
    2007.1.18 16:01 댓글추천 0비추천 0
    아미타님 안녕하세요..^^
    얼마전에 샥교환건으로 사무실서 만난 사람입니다
    만나서 좋은 이야기 많이듣고왔습니다 다음에 한번 참석해보도록 하겠습니다
    지엠스여러분 언제나 즐라 안라 하시길..^^
  • 충무로
    2007.1.18 16:22 댓글추천 0비추천 0
    무조건 찬성입니다........................................
  • 2007.1.18 18:54 댓글추천 0비추천 0
    슬슬 총무자리를 넘겨야... 흠 =,.=;;;;
  • 2007.1.18 18:57 댓글추천 0비추천 0
    현재 통장 잔고와 매회 라이딩 시 지출, 수입된 장부를 엑셀로 관리하고 있습니다.
    원하실때 언제든 공개될 준비 되어있습니다.. ^.^
  • STOM(스탐)
    2007.1.18 19:24 댓글추천 0비추천 0
    회계감리 들어 갑니다 ㅎㅎㅎ
    빠바로티님이 정확하게 하고 계시겠지요 ^^
  • sunbo
    2007.1.18 23:51 댓글추천 0비추천 0
    100% 대찬성입니다
  • sunup001
    2007.1.18 23:55 댓글추천 0비추천 0
    ㅎㅎ...핼스에...불가마에...사우나를 함께 할 수 있어 더 좋은거 같습니다...ㅋㅎ..^^*
  • STOM(스탐)
    2007.1.19 00:17 댓글추천 0비추천 0
    요즘 몸이 찌뿌등 하여 지져 볼까 합니다
    운동 안하고 땀만 빼도 된다면 참가 합니다
  • 선달
    2007.1.19 12:53 댓글추천 0비추천 0
    찬성입니다.봄날이 오기전에 몸을 만들어 착 붙어야 하는데.....
  • 로시니
    2007.1.19 17:13 댓글추천 0비추천 0
    아미타님
    마눌님이랑 같이 참석 할려고 하는데 8시이후에만 가능한지...
    아니믄 좀더 일찍가도 돼는지 알려주세요???
  • 보고픈
    2007.1.19 17:19 댓글추천 0비추천 0
    일찍 오셔도 아무 상관이 없을껄요??
    보걸 연락해서 함께 가셔도 되지요~~ 표도 있어요~~
  • sunup001
    2007.1.19 18:38 댓글추천 0비추천 0
    호호~ 1빠로 예역하면..꼭 이리 야근이 생깁니다... 배리배리 송구하옵니다~~ㅠㅠ
    그래도 마음은 120% 함께 하겠사옵니다~~~ ㅠㅠ
  • 보고픈
    2007.1.19 18:48 댓글추천 0비추천 0
    저도아직 회사에 있습니다.
    마마도 8시반쯤 퇴근하면 10시 도착인데..
    상황봐서 못갈지도 모르겠네요.
    오늘 못보면 내일 신트리공원에서 7시에 만나요~~
  • 2007.1.19 19:23 댓글추천 0비추천 0
    학생이라 공부건이 생겨서 공부해야 되겠습니다.. >.<;;
    다음주에 두배로 열심히 운동하겠습니다.. ^^
  • 아미타글쓴이
    2007.1.22 17:17 댓글추천 0비추천 0
    월요일(22일)헬스갑니다...
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10800 이번주 토요일(8월24일) 8시 서울숲역 2번 출구. 따릉이 라이딩
mtbiker 2024.08.22 57
10799 제2회_이포랠리(Short Rally)_파추코스2
용용아빠 2023.09.24 112
10798 진천 임도 소풍7
슬바 2023.04.25 207
10797 요거 투어 대회 같이 가실 분 있나욥? 픽시아현 2022.08.18 154
10796 남래훈님 김민수입니다 반갑 2022.05.13 181
10795 왈바ob번개...조만간 올려보도록 하겠습니다 !2
mtbiker 2022.02.17 254
10794 와우형 36.5 커피 모임...ㅎㅋㅋ1
mtbiker 2019.12.02 461
10793 제1회 정선동강 전국자전거대회.
멋진친구1 2017.03.21 535
10792 제9회 함안 둑방 에코 싱싱 자전거 대축전 화성맨 2016.04.12 536
10791 11월 28~29일 2015 고창군수배 전국산악자전거 대회
빨간망토차차 2015.11.16 271
10790 내일2/18(수) 한강 몸풀기 라이딩~ 미니메드 2015.02.17 747
10789 9월 13일(토) 고기리 싱글코스 라이딩 낑낑마 2014.09.11 1235
10788 [마일드바이크] 8월30일(토) 남한산성 허니비-객산 낑낑마 2014.08.27 1048
10787 8월23일 토요일 불곡산 법화산 갑니다.1 낑낑마 2014.08.18 1024
10786 먹어보세..... 홍어 장소 수정 확정11
treky 2014.08.10 1216
10785 마일드바이크 토요일(7/19일)라이딩 (고기리 우담산, 응달산, 성지코스) 낑낑마 2014.07.16 1180
10784 4월26일 토요라이딩 양재천-수리산-하오고개-탄천2 낑낑마 2014.04.22 1605
10783 [마일드바이크] 3월 29일(토) 하트코스 라이딩 낑낑마 2014.03.26 1411
10782 [2014년 마일드바이크시륜라이딩] 용인 마구산 갑니다. 낑낑마 2014.03.19 1448
10781 11/2(토) 양평 소리산 도토리 코스(70Km)4
십자수 2013.10.27 2908
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 540다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로