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2월 4일 -지엠스-(일요일)널널라이딩|초급|싱글

........2007.02.02 11:16조회 수 1857댓글 84

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albaskin|2|??|신트리공원|오전 10:00|4|식사비|??|011-9767-9673|안녕하세요~공지맨 빠바로티입니다.
무지무지 춥네요!
다행인게 주말엔 날씨가 풀린다고 합니다만..
기상청님들이 요즘에 오락가락하셔서... =.=
따~뜻한 복장으로 나오셔요~

오전 11시에 모이면 오전라이딩이 짧아져 디게 싱겁다는 의견으로.. 오전10시!!
오전10시!!
오전10시!!
오전10시!!
오전10시!!
오전10시!! 로 고정하겠습니다.. ^^


모이는 장소는..

신트리공원입니다.
신트리공원입니다.
신트리공원입니다.
신트리공원입니다.

http://www.congnamul.com/urlLink.jsp?x=468004&y=1114461

위 주소에서 위치를 확인하세요.

=====================================================

안전, 즐거움, 배려가 우선 시 되면 고수가 되는 일요일라이딩입니다.

코스는 당일 교수님들이 정하십니다.

이번주 마무리 잘 하시고... 일요일 즐거운 얼굴로 뵙겠습니다.

저는 오전에 교회 일이 있어서 오후에 합류합니다.

그래서 연락처는 스탐교수님 전화번호로 적어 놓았으니..양해 부탁드립니다. ^^




--------------------------------------------------------------
지엠스 멤버 및 연락처 (교수진 포함 총인원 56명)

* 교수진 : 보고픈, 스탐, 아미타
* 리 더 : 썬업
* 총 무 : 빠바로티




빠바로티                         Saka73                        슈베르트
시나브로                         dearbike                      hippie
호랭이손톱                      느림보                         se7en
부루수리                         포루자                         충무로
아마쿠사걸                      sunbo50                      달빵
Sunup001                       열정                            giada
쟈크                               sean0613                     한강
그림자                            시골지기                      뽀식이1
뽀식이2                           키큐라                        로시니걸
역지사지                         뽀숑                            Kimshoo
Sketch40                        앨버타                         로시니
Liiy5750                          Soopil2000                   Dirtyk
Gandda                          보고픈걸                      뽀샤시
고우미                            개구락지                      닭조나단
Cosmoo                         Lghyolip                      세실
Pjoonk                           선달                            보고픈
스탐                               아미타                         한마음
그랜져                            왈바트로스(kcm940)      j3169955
jeongnm                         Hong


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댓글 84
  • -------------------------------------------------------------
    라이딩속도에 부담을 느끼시는 ""왕초보""분들 걱정말고 나오세요~~
    -------------------------------------------------------------

    싱글길 출발 하기도 힘드신 분들..
    ""왕초보.. 3주면 초보탈출 가능하다""
    아미타님께서 책임집니다.

    빠른 라이딩 속도 따라가다가 페이스 오버에 다치기 딱입니다.
    그렇다고 안나오면 다른분들과 거리는 점점 멀어지죠?
    평상시 반의 속도로 가면서 출발, 업, 다운..
    시범도 보고 연습도 합니다.
    요건 저 보고픈이 이번주부터 책임 지겠습니다.

    이젠 코스도 대충 아시고..
    쭉쭉~~ 달려보고 싶으시다구요?
    이런 분들 책임져줄 분들은 지엠스에 많이들 계시죠?
    스탐님 따라가심 됩니다..
  • 제가 따라 다녀야 합니다
    저보다 빨라서 ㅎㅎㅎ
  • 공지부터 답글까지 활기가 넘치는것이 좋습니다
    그나저나 ..이젠 코스도 대충알고 쭉쭉....달려보고 싶은데 몸은 안따라주는 사람은..
    어디조에 편성이 되나요?
    이번주 일요일 잠실에서 낮에 결혼식이 있습니다 (저 말고)
    눈도장만 찍고 밥굶고 열심히 돌아오면 2-3시 정도 될듯한데
    오후에라도 탈수있으면 좋겟습니다
    오전중에 저번에 참석하셨던 남 산 님이 또오시면 잘 부탁드립니다
  • 참가합니다.................................................
  • 혼자서도 한번 달려보고 싶은데...코스를 아직 몰라요..ㅜㅜ... 아무리 봐도 저는 불량학생 같아요... 이렇게 출석이 저조한 학생은... 징계받아서 퇴학당하는건 아닌지... 빨리 손목이 다 나아야 할텐데.. 일단 참석 답글 달아 봅니다... 일요일 오전에 한번 타보고 괜찮을 것 같으면...가겠습니다.... 정 안되면 인사라도 드리러 가겠습니다..^^
  • 오랫만에 나가 봅니다,,,
    토욜은 결혼식이 있어서,,, 시간도 애매한 12:30분.. 헐....
    거의 2주째 못타고 있는것 같습니돠..
  • 눈팅만 하다가 이제서야 글을 드리네요...
    산에 무작정 가서 타면 쉽게 다치게 됩니다. 타고 내리기, 평지 출발, 업힐출발, 다운등 기초를 든실히하고 산에 올라가시는 것이 산을 시작하시는 분에게는 아주 기초적이고 중요한 도움이 될것 같습니다.
    지엠스분들이 처음부터 산에 바로 들어가시는것 같아 속으로 걱정을 했는데, 이제 완벽하게 가르쳐 주신다고 하니 이제 걱정을 하지 않겠네요...
    즐라 하세요..
  • 흐~ 일욜에 예식장 건이 있어서... 이번 주는 라이딩에 대한 그리움만~ 쌓입니다..ㅎ
    초보분들도 많이 많이 나오셔서~~ 즐건 라이딩 하셔요~~^^*
    단계별로 교수님들이 계셔서...무료로~~아주 친절하게 잘 가르쳐 드립니다...^^*
  • 보고픈님 농땡이 못치게 "왕초*.......3주>>>"..ㅎㅎㅎ
    성의껏 아는데까지 해야지요..잘은 못타두 옛날 운동하던시절 스승님이 가르치던 방법으로 하면 잘되겠지요..모든분 기대에 져버리지 않구 열심히 배우구 웃으면서 타자구요...
    참 오늘 월드 사우나 오실분...웨이트 하러갑니다..8시에....
    당근 일요일 참석하구요..빠바님 10시루 땡겼네요...감사~~~부지런떨자에 한표...
  • 4박5일 동안 담 결린 위치와 관절염 위치를 정확히 파악하고 돌아왔습니다.~~~
    일요일에도 그부분에 문제가 있으면 그려러니 하고 살아야겠습니다.
  • 엠티비 스쿨... 지엠스는...
    이렇게 운영하고 있습니다~~^^*
    초급, 중급, 고급으로 반을 자유롭게 스스로 나누어서 운영을 하는데요..

    - 초급은 : 산악 자전거를 처음 접하거나.. 산길을 처음으로 접하는 수준의
    초보 라이더들에게 기초부터 자세하게.. 친절한 아미타 교수님께서
    무료로 봉사하시고 계시는 초급반입니다..
    (아주 기초 부터 하나 하나 가르쳐 드립니다...^^*)

    - 중급은 : 어느정도 산이나 임도 들에 대한 경험은 있으나...
    고급 정도의 수준이 아니라고 생각 하시는 모~든 라이더 분들은
    이곳에서.. 더 좋은 스킬이나 라이딩 기법에 대한 무료 가르침을
    역시 친절한 스탐..교수님께서 열심히 봉사 해 주고 계십니다..ㅋ

    - 고급은 : 랠리나 엠티비 대회에 나가도 라이더 스스로 감당이 될 만큼..
    충분한 훈련과 경험이 될 만한 기술과 체력을 바탕으로 하는
    장거리 라이딩에 대한 많은 부분들을... 멋지고..자상하신
    보고픈 교수님께서 봉사 해 주고 계십니다..ㅋ

    라이딩에 참여 하시는 라이더 스스로가 자기의 위치를 정해서 초급/중급/고급으로
    정하므로.. 자유로이 리플 다시고 참여하시면 됩니다...^^*
    이제껏.. 한건의 사고도 없이.. 안전하고 즐거운 라이딩을 해 오고 있습니다~~
    스트레스.. 확~ 날려 버리고...언제나 유쾌하고.... 즐거운 라이딩이 목표입니다..ㅋ
    맴버끼리 서로 친절히 도와주고 알려주는... 멋진 엠티비 모임입니다...^^*
    gm's 지엠스 gm's 지엠스 gm's 지엠스 gm's 지엠스 ~~~ 파이팅~~^^*
  • 으~ 지난 수요 야간 라이딩도 빼먹고 지방 출장 다녀 왔더니.. 몸이 찌뿌둥합니다..ㅎ
    시간이 되서.. 지금 핼스나 가볼까합니다......아미타님 ~ 이따가 뵙겠습니다~~~^^*
  • 지엠스와 호흡곤란의 초보자 교육코스 모두 엠티비 저변을 확대한다는 차원에서
    너무나 고맙고 소중한 자리입니다
    설악맨님 걱정해주셔서 감사드리고요 계속 염려와 성원 부탁드립니다
    서로서로 격려해주고 이끌어줄수 있으며 좀더 많은교류가 있었으면 하는 바랩입니다



  • 오늘 글을 보니, 모두 활기찬 모습입니다. 저는 어제 외국손님과 같이 웨스턴 조선 호텔 오킴스 라는 식당에 저녘먹어러 같습니다. 무대에 금발미인 두아가씨가 키타치고, 노래부러고 , 춤추고, 하는데 같이간 외국손님이 정신이 살~작 나간나했습니다. 여러가지 팝송를 부러다가, 갑자기 어머나 ~를 부러대요. 이번에는 저가 열심히 들어습니다.정말 잘부러대~요.
    how`~저렇게 잘부를까 ,어쩌면,//// 여기는 주로 외국사람이 절반 동양인이 절반 그정도인데 어머나 어머나~` 잘부러대요
  • 외국손님 집에갈생각 안~하데요. 흥겹게 놀고 ,한국에 처음왔다는 그손님도 오늘 돌아가고,저도 저의 생활로 돌아왔습니다. 그러면 운동를 해야지요. 운동열심히합시다.건강을 위하여~~~

    요기~위에 설악맨님이 왔다가셨네요, 앞으로 는 눈팅만 하지 마시고 자주오세요.그리고
    일요일 시간나시면 운동도 같이하시구요. 부족한것은 한말씀해주시고/// 사람만이 안다고
    손해볼것업습니다.
  • 저는 잔차 잘~탈려고, 노력하거나 애쓰지안습니다.그러나 일요일 반가운 얼굴만나고 열심히 따라 다닙니다, 끌바 멜바 그러다 보니 mtb입문 8개월로 접어들었군요.정말재미나게 보낸것같습니다.
    참석합니다
  • 잔차를 고쳐와는데 그래도 앞브레이크가 잘 잡히지 않네요 내일 다시 가보고
    일요 번개 웬만하며 참석 할게요^^
    잔차 타고 싶어 몸이 건질~건질~합니다 ^ - ^
  • 슈베르트님 참으로 이쁜말만 골라서 하시네요

    이참에 호흡곤란 대 지엠스 운동회 함할까요 ^ ^

  • 다치지 않도록 걱정해 주신~~~~~~~~~~ 설악맨님 감사^^
    이번주는 살살 놀자구요 ^^
  • 기존의 스쿨의 개념을 뛰어넘은 지엠스를 보면 항상 놀랄때가 많습니다.
    하나의 팀처럼 똘똘 뭉쳐계신 모습이 꼭 옛날 호흡곤란을 보는것 같습니다. ^^
    저도 지나고 보니 느끼는 거지만 , 그냥 같이 잔차타면 보면 실력이 늘거라는 생각을 했는데 지금은 그렇지가 않두만요... 그래서 초급교육번개를 팀의 이름으로 진행합니다.
    지엠스 커리를 보면 일련의 교육과정 보다 그냥 라이딩위주로 되어 있는것 같아 이부분이 좀 아쉬웠습니다. 하지만 앞으로 잘 하시리라 의심치 않습니다.
    수고들 하시구요, 많은 발전있으시기 바랍니다.
  • 우째.....이기....구린내가 폴~폴~ 개운치가 않냐......
    그냥 자전거 타는거에만 몰두 할방법없을까..? 잔차 타고 목검 하나씩 들고 지양산 여기저기서 기합 소리 듣는건 아닌지 몰것네..... 쿠쿠
  • 글쓴이
    2007.2.3 00:35 댓글추천 0비추천 0
    호흡곤란 분들의 걱정어린 염려 감사드립니다.
    보고픈님과 아미타님, 스탐님의 따뜻한 관심과 격려로

    부상율 0%를 향해 노력하고 또 노력하고 있습니다.. ^^*
    다치면 재미도 반감되고, 주위사람들에게 염려만 끼치니깐요. 아시는 분들은 아실겁니다..^^

    원미산 진달래동산에 진달래가 만발하고
    지양산 주변에 개나리가 만발할 때..
    그때 운동회 좋겠네요. ^^
  • 제가.... 마치... 지엠스 홍보 대사 같습니다...ㅎㅎㅎㅎ...^^*
    제 개인적인 생각은.. 모든 배타성이 없는 순수한 모임과.. 스쿨이든 많이 생겨
    엠티비 저변이 확대가 되고... 함께 즐기는 base frame이 훨씬 넓어 졌으면 합니다
    그리고..취미는 많은 사람이 함께 공유해야 한다는 의식도 개선되었으면 좋겠습니다..^^*
  • 글쓴이
    2007.2.3 00:41 댓글추천 0비추천 0
    썬업님은 잘생기고 핸섬해서 홍보대사 맞다니깐요. 호호호
    스탐님은.. 흠... 그냥 수고만 하세욧... 호호호

    =3===3======3
  • ㅎㅎㅎ..... 지엠스는... 재믿어...잼쓰...를 줄인 말이기도 하답니다...ㅋ
    썬보님께서 말씀하신것 처럼... 엠티비 선수되기 위해 모이시는 분들이 아닙니다...~~
    계절별로.. 장거리 투어도..가고... 원정 라이딩을 포함해...
    서로 유쾌하고..진정으로 즐겁게~ 즐기기 위한 엠티비...스쿨이며... 모임입니다...ㅋ

    당연히 무리하거나 위험한 라이딩은 하지 않습니다...~
    따라서.. 한건의 사고도 없는 것이구요..(유능하신 3교수님들의 덕분이 기도 합니다)..^^*
    지난번에 어떤 초보분이 돈 받냐고 묻는 분이 계셔서..무료라고 하였습니다..ㅎㅎ

    그리고 지엠스는.. 건전한 생각과.. 건전한 마음을 가지신 많은 분들이 모여~
    함께 즐거운 라이딩하는 아름다운 모임입니당...ㅋ.....^^*..
  • 글쓴이
    2007.2.3 02:13 댓글추천 0비추천 0
    왈바트로스님은 할 이야기가 있으시면 당사자분에게 직접 말씀하시던지 오프라인 상에서 의견을 주고 받으시기 바랍니다.
    온라인 상의 글은 자신의 생각과 자세를 대변 해 주는 하나의 창입니다.

    개인적으로 참 실망입니다.
    아니..개인적으로만 실망일까요? 모든분들이 실망할까요?
  • 읔......진심어린 충고 겸허히 받아 드립니다.
    개인적으로 말씀 하셨으면 더욱이 가슴깊이 새겼을건데....
  • 아~~ 진심이 통하지 않을때가 제일로 서운합니다. 제가 왜 눈팅만 했는지... 어렵습니다.
    그래도, 지엠스 화이팅!!~~
  • 이번주도 회사 동호회 참가로 다음주에나 뵙겠습니다.
    이러다가 얼굴 있어 먹을것 같군요.
  • 참석 합니다...
  • 오늘 화물터미널에서 역코스로 한바퀴 돌았는데 2주만에 타니까 힘드네요
    잔차 상태는 대충 탈수 있는 상태입니다 앞으로는 그냥 대충대충 탈랍니다
    잔차가 후져 수리비가 장난이 아닙니다 ^^
    내일은 반드시 출석 체크 합니다^^
  • 지엠스님들 또한번 붙어 보겠슴니다
    열심이 뒤따라 다니겠슴니다.
    내일 뵈어요.
  • 참석합니다
  • 뽀식이 2 오후참석
    뽀식이 1 ^^* 아직 상태가 삐리리합니다.. 자전거 근육 잃어버릴까봐 집에서 핼스 자전거
    1시간씩 타고 있읍니다.....

    보고싶은 얼굴들..@@@^&^@@@
    지양산....가고싶다~~가고싶다~~

    지 엠 스 화!!! 이!!! 팅!!!
  • 내일은 날씨가 푸근하다곤 합니다만 기상청의 오보는 언제나 틀린적이 없기때문에..따뜻하게 입고 나오셔야 할듯하네요..^^:

    저는 지역 스노우 뽀딩하러 다녀오겠습니당.. 그리고 스탐님의 활동영역은 엄청 넓으신거 같네요 운영자님도 만나시고..ㅋ
  • 왈바트로스님...리플글을 보니 참으로 안타까운 맘이 듭니다.....
    제가 처음 산악자전거를 시작하면서 좋았던것중에 하나가....
    친절함 이였습니다...
    초면인 등산객 또는 라이더분들과 마주쳤을때 인사 나누며 양보하는 마음....
    그마음이 좋아 여지껏 자전거를 가까이 하게 됐다고 해도 틀리지 않은듯 합니다...
    지양산에서 운동을 하시는분들이라면 가까운 지역분들 이실텐데....
    구리니 목검을 떠오르시는건 어떤 이유인지 모르겠군요.....
    좀더 여유로운 마음을 가지시길....
    어떤분인지는 몰라도 보면 인사하고 함께 운동할 수 있길 바래 봅니다....

    모두 즐겁고 안전 라이딩을 바라며 몇자 적어 보았습니다...
  • 낼은 관악산과 삼성산을 지켜야 할듯합니다~
    지엠스여러분 낼 잼나는 하루되세요~~~
  • 지금 왈바들어오니 모두들 생각을 조금만 더 하자구요..
    앞으로 온라인상 이라지만.서로 예의존중하구 딴지성글 과격한언행은 피하자구요...
    지금 글들을보면 모두기본예의를 갖추신분들인데 조금만 생각하면 서로 잔차친구인데..
    또 제가 다 잘아시는분들 인데 이시간이후는 서로 웃으면서 잔차 타자구요....
  • 무슨 뜻인지 모르겠는 글들이 올라오네요.. 뭐지 뭐지.. 이 이상야릇한 느낌은...킁킁.... 긁적긁적..ㅡㅡ.. 하여튼 내일도 재밌는 하루가 되길~~ 뽀고픈님의 말이 생각납니다.. 그냥 동호회에서 모인 사람들끼리는 아무 생각없이 즐겁게~~~
  • 썬업님 빠***님..등..헬스에서 뭐했는지..
    겨울지나면 업글턱들 내야될것 같은데.....
    뽀숑님 나오시는거죠...왕거북님 내친구님 삐짐니다...관악산 한번초대하셈...
  • 뽀식이1님~~!빠른 쾌유를 바랍니다. ^^V
    다음주에는 꼭 뵙기를 바랍니다....
    아미타님 고우미님 나오시죠? 저도 참석하려합니다. ..*^^*
  • 오늘 오후에 오랜만에 지양산을 한바퀴 돌면서 참 기분이 좋아 습니다.
    지엠스와 함게 라면 즐거움이 배가 되었을 텐데.
    암튼 일요일 널널이에 참석 즐거운 하루 되겠습니다.
  • 집을 오랬동안 비워둬서 마누라 에게 미안한 마음에 한잔 사고 이제야 귀가 했습니다.
    참석 합니다 . 아미타님 11경이면 헬기장에 도착 하시나요? 8시쯤에 동료들과 거기서 족구를 합니다. 오시는 모습 뵈면 바로 따라 나서겠습니다.
  • 글쓴이
    2007.2.4 01:10 댓글추천 0비추천 0
    아미타님// 헬스는 안했고 라이딩 한 다음에 너무 추워서 찜질방에서 몸 좀 녹였지요. 흐흐
    업글은요. 무슨.. 그냥 안다치고 타면 되는거죠.. 흐흐흐
  • 1년만에 참석 합니다....다들 저를 기억이나 하실런지 모르겠네요....ㅠ.ㅠ
  • 조형사님.... 정말 올만입니다..^^*...다 들 보고싶어 했었지요...ㅋ
    근데..제는 예식장에...조문 스케듈까지 있어 결석입니다..ㅎㅎ...
    모두~ 모두~ 안전하고 즐거운 라이딩 하세여~~~^^*
  • 시간봐서 참석합니다
  • 오늘도 뒷풀이 못하고 저 먼저 들어와서 죄송합니다.
    나름 손이 좀 아팠지만 보고싶은 분들도 많고, 자전거도 타고 싶어서 무리해서 참석했습니다.
    힘들었지만 역시 잼~~~있었습니다.. 우하하...
    2주만에 다시 타면서 오늘 보완해야 할 점이 무엇인지 생각해 보았습니다.

    1. 체력 : 역시 출석이 불량이니 체력도 불량이네요
    체력보강을 위한 트레이닝을 해야 할 것 같습니다.
    오전은 괜찮은데 오후 3시 넘으니 체력이 바닥이 나네요..헥헥
    2. 핸들링 : 아직 자전거 자체가 초보다 보니 핸들링이 아직 미숙합니다.
    가끔 핸들링 미숙으로 트렉을 벗어나는 경우가 있네요..힝ㅜㅜ
    3. 업힐시 체중이동 : 업힐시 통나무나 약간 높은 나무뿌리를 못넘는 경우가 종종...
    요거요거... 요령은 알겠는데 몸이 못 따라줘서... 연습연습..

    그래도... 히히.. 가끔 아주 가끔 제자신이 대견합니다..ㅋㅋㅋ 자전거 왕초보인데....ㅋㅋㅋㅋ

    *** 지엠스 1개월이면 뽀숑만큼 탄다 *** 이 제목으로 책이나 비디오 하나 만들까요?ㅋㅋㅋ
  • 참 슈벨트님... 손목 보호대 어떤게 있죠? 어디서 구할 수 있나요? 오늘 좀 무리했더니 역시나 통증이 있네요
  • 반가웠습니다, 친구 재욱과 함께 굴비도 안 달고 나갔습니다.
    질질 끄는 바지에 울긋불긋한 저지 하나 입고 라이딩 하던 녀석.. 기억 하시죠? ^^
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10782 [2014년 마일드바이크시륜라이딩] 용인 마구산 갑니다. 낑낑마 2014.03.19 1448
10781 11/2(토) 양평 소리산 도토리 코스(70Km)4 십자수 2013.10.27 2908
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