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장수산, 신월산 완전초보 널널 모드|초급|싱글

sunbo2007.06.20 20:51조회 수 758댓글 10

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albaskin|6|15|신트리 공원|오후 3시|23|1/n|30|011-236-7037|요즈음 날씨가 너무~ 너무 더워서 , 오후 3시에

                           만나서 거북이 처럼 아주 천천히 라인딩 하고져 하오니   , 초보 이신


분은 부담없이 나오셔서  함께 ,싱그러운 자연를 즐기면서,심 호흡을 하시면서


  신선한 공기를 마음것 마시시고, 행복한 하루를 마무리 하시기

                                            바람니다.  운동후 시원한 막걸리 딱 한잔 꺼~억


                                          


sunbo
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댓글 10
  • sunbo글쓴이
    2007.6.20 20:56 댓글추천 0비추천 0
    지난주 토요일 운동후 막걸리 딱 한잔 했는데, 일요일 새벽 부터 화장실 왔다 갔다 를

    여러번, 그날 컨디션이 영~ 엉망 이였습니다. 그래서 이번에는 주인장께 따지러

    한번 더 가야 할것같습니다
  • 촌놈
    2007.6.21 05:32 댓글추천 0비추천 0
    초보 도장 찍습니다. 잘 부탁 드립니다......
  • kimshoo
    2007.6.21 22:29 댓글추천 0비추천 0
    참석 확율 50프로 입니다.
    비올 확율도 50프로 라고 하던데 어떨지 모르겠습니다.
  • 느림보
    2007.6.22 09:17 댓글추천 0비추천 0
    비 안오면, 오전반에.....
  • 선달
    2007.6.22 12:55 댓글추천 0비추천 0
    비가와도 몸플기 위해 가벼운 목 운동 이라도 해야하지 않나요?ㅋㅋㅋㅋ
  • 론스타
    2007.6.22 14:53 댓글추천 0비추천 0
    천안으로 칠순잔치 먹으러 갑니다...요즘 잔차를못타 궁디가 이상해요...
    매일 밤늦게 자전거만 닥고,조이고,기름치고 합니다 .반질반질 하네요
    뭐 이리 일이많은지... 쩝
  • 마지히로
    2007.6.22 15:55 댓글추천 0비추천 0
    낼 로드안나가면 참석한번 해보도록하겠습니다.신입입니다.
  • sunbo글쓴이
    2007.6.22 17:48 댓글추천 0비추천 0
    마부님 칠순 잔치 잘 댕겨 오셔유~~~

    마지히로 님 안녕 하세유~~ 산에 가보시는것도 재미 있습니다. 저도 완전 초보 입니다
  • 쟈크
    2007.6.22 18:47 댓글추천 0비추천 0
    일하는 주라서 참석 불가입니다
    7월달까지는 어쩔수가 없네요
    즐라~안라~ 하세요
  • 촌놈
    2007.6.22 21:47 댓글추천 0비추천 0
    초보 도장 찍었는데 회사에서 오전중으로 나와야 된다고 협박하네요 참석 여부가 불투명 오래간만에 참석 할려고 혓는디 정말 아깝, 참석 하시는 분들 즐거운 라이딩 되시길,,,,
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