메뉴 건너뛰기


한강라이딩|중급|로드

무한질주2007.08.13 11:12조회 수 974댓글 14

    • 글자 크기


albaskin|08|60|여의도선착장|18:30|13|음료수값|5|011-9544-5937|오랜만에 한강 라이딩을 하려고 합니다.

이번 라이딩은 일정 이상의 페이스를 유지하는 체력, 지구력 훈련의 목적이 있습니다. 길이가 아주 긴 훈련은 아니지만, 대략 60km 정도의 거리라면 간단한 훈련은 될 것입니다.

페이스는 대체로 30km/h 정도를 유지하고, 여의도 선착장에서 광진교 정도까지 찍고 오면 아마 총 60km 정도가 될 것 같습니다. ^^ 소요 시간은 대략 2시간 반 정도 생각하고 있습니다.

페이스도 계속 유지해야 하고, 한강변에 있는 많은 보행자들, 인라이너들, 종종 나타나는 차량들을 적절히 잘 피해가야 하므로, 초급자분들보다는 중급자 분들께서 오시는 것이 좋을 것 같습니다. ^^ 페이스를 이끌어 주실 페이스 메이커 역할을 할 수 있는 분이라면 대환영 ~ ! 이구요. ^^

만약 붙으시는 분이 없으시면, 코스를 수정해서, 광진교에서 강북으로 넘어가, 더블에스님의 남산 야벙에 참가하고 돌아오는 것도 고려중에 있습니다. ^^


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 14
  • 오오~가고싶다!!!
    오늘 자출했으면 참가할텐데 아쉽네요....
    집에 잠실이고 회사가 여의도 ㅡㅡㅋ
    집에 갔다가 다시 오면 늦을거 같네요~~~
    안전라이딩 하세요 ㅎㅎㅎ 남산야벙은 시간 맞으면 참가해볼까 생각중 ㅎㅎㅎ
    광복절에 축령산라이딩 안가시나요???
  • 무한질주글쓴이
    2007.8.13 11:21 댓글추천 0비추천 0
    코스가 딱 좋은데 아쉽네요. ㅋㅋ

    광복절 축령산은 저도 가 보려고 합니다. ^^ 러브 형님도 간다고 가자고 하시길래, 그러자고 했죠. ㅋ
  • 동민아!!!서러운 라이딩의 휴유증이 아직도 있을텐데....???
    며칠 좀 쉬지그래???ㅎㅎㅎ
    현철이 아무도 안오면 남산 올테야???ㅋㅋㅋ
  • 오늘 동민이,현철이 남산번개로 오지???^^
  • 참석해보렵니다! 주최측이 펑크내시는건 아니죠? ㅎㅎ
  • 현철아....한강 타고 남산으로 와라^^
  • ,현철이 오늘 남산까지 질러 버리냐?진작 연락을 하지 인석아^^**
    구윤관님께 안부 전하거라^^*
  • 무한질주글쓴이
    2007.8.13 22:26 댓글추천 0비추천 0
    휴.. 겨우겨우 펑크는 안 냈습니다. ㅋㅋ 더블에스 형님의 번개가 폭파될 줄 알았더라면 미리 연락을 드릴 걸 그랬네요.. ^^
  • 푹 쉬어라~현철아.....댓글 안달면 빤쮸 안준다~!!!ㅋㅋㅋ자게 참조^^*!
  • 무한질주글쓴이
    2007.8.13 23:33 댓글추천 0비추천 0
    구윤관님은 잘 들어가셨는지 궁금하네요. ^^
  • 원낙 날렵한 분이라 잘 들어 가셨을듯...ㅎㅎ
  • 히히~~~ 무한질주님이 차정비도 손수 해주시고 남산 한바꾸 돌구 무사귀환했네요^^
  • 더블에스님 방가워요 ㅎㅎ
  • 무한질주글쓴이
    2007.8.14 00:17 댓글추천 0비추천 0
    잘 들어가셨나보네요.. ^^

    다음에는 좀 더 여유있게 나와서 기다리고 있다가 좀 더 완벽한 정비를 해 드리겠습니다. ㅎㅎ

    자전거는 왠만한 건 육각렌치와 십자 드라이버만 있으면 다 됩니다. ㅎㅎ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10800 Re:애플 소년도 있습니다. ........ 1996.02.25 5774
10799 !!!!! Let`s Race 게시판의 사용에 관하여 !!!!!!!! ........ 1999.08.09 5577
10798 이번주에 남한산성 가실 분 안계세요? ........ 1999.08.09 5454
10797 !!!! 6월 12~13일 강촌 첼린져 대회 !!!!!! ........ 1999.08.09 5035
10796 수리산 지리 아시는 분 같이 탑시다. ........ 1999.08.09 4880
10795 저 수리산 잘 압니다. ........ 1999.08.09 4951
10794 Re: 저 수리산 잘 압니다. ........ 1999.08.09 4713
10793 축령산 대회에 앞서 사전답사 갑니다. ........ 1999.08.09 4662
10792 !!!! 7.4 축령산 번개입니다. !!!! ........ 1999.08.09 4391
10791 Re: !!!! 7.4 축령산 번개입니다. !!!! ........ 1999.08.09 4494
10790 후기 올렸습니다. ........ 1999.08.09 4508
10789 백두산을 트레킹합니다. ........ 1999.08.09 4391
10788 7월 18일 축령산 대회 번개입니다. ........ 1999.08.09 4086
10787 우면산 아침에 같이 타실 분 ........ 1999.08.09 4488
10786 Re: 우면산 아침에 같이 타실 분 ........ 1999.08.09 3811
10785 안산 가실분들! ........ 1999.08.12 3936
10784 Re: 안산 가실분들! ........ 1999.08.12 3138
10783 8월 17일부터 8월 23일까지 제주도에서 타실분 ........ 1999.08.12 3359
10782 17일 제주도행 연기... ........ 1999.08.16 3050
10781 ert ........ 1999.08.19 2676
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 540다음
첨부 (0)
위로