albaskin|08|60|여의도선착장|18:30|13|음료수값|5|011-9544-5937|오랜만에 한강 라이딩을 하려고 합니다.

이번 라이딩은 일정 이상의 페이스를 유지하는 체력, 지구력 훈련의 목적이 있습니다. 길이가 아주 긴 훈련은 아니지만, 대략 60km 정도의 거리라면 간단한 훈련은 될 것입니다.

페이스는 대체로 30km/h 정도를 유지하고, 여의도 선착장에서 광진교 정도까지 찍고 오면 아마 총 60km 정도가 될 것 같습니다. ^^ 소요 시간은 대략 2시간 반 정도 생각하고 있습니다.

페이스도 계속 유지해야 하고, 한강변에 있는 많은 보행자들, 인라이너들, 종종 나타나는 차량들을 적절히 잘 피해가야 하므로, 초급자분들보다는 중급자 분들께서 오시는 것이 좋을 것 같습니다. ^^ 페이스를 이끌어 주실 페이스 메이커 역할을 할 수 있는 분이라면 대환영 ~ ! 이구요. ^^

만약 붙으시는 분이 없으시면, 코스를 수정해서, 광진교에서 강북으로 넘어가, 더블에스님의 남산 야벙에 참가하고 돌아오는 것도 고려중에 있습니다. ^^