albaskin|3|100|잠실선착장,,응봉역|잠실09시10분,,응봉역10시|21|나누어서|다다익선|010-8279-1910| 일요일 비가 예상되어서,,토요일 의정부 지역 싱글길을 돌고 올렵니다.

잠실선착장,중량천 응봉역 뒤 중량천 광장,초안산,의정부에서 중식
부용산,도정산, 앞산타고 중량천으로 복귀합니다.

코스는 초급이나, 체력은 중급 수준입니다.
전체적으로 사암지역이라, 도정산 빼고는 질퍽이지 않습니다.

로드이동은 천천히 합니다.
중식은 부대찌개.또는 생선구이 로 합니다.

오후에 배가고프니 ,약간에 간식은 필수 입니다.
라이딩 종료시간은 ,응봉역 기준 오후6시 입니다.

추차는 잠실선착장,응봉역은 역앞에 축구장 에 주차하면 됩니다.
축구장에 주차하고,토끼굴로 나오면 됩니다.

번장은 ..코스 안내만 합니다.
안전은 전적으로  본인에 책임 입니다.