커트2007.09.28 13:08조회 수 463댓글 17

에픽마라톤님... 아니 조류님! ^^
원래 높게 나오면 별로 안 좋은거 아니었나요? -_-

마라톤 선수는 4~50 정도로 엄청 낮게 나온다길래...
높을수록 별로 안 좋은걸로 알고 있었어여.
이러다가 언제 한번 쓰러지지 않을까 하는 걱정도... T T

참고로 갈사리 어르신께서 추진하셨던 벙개 갔다가 달성한 기록(?)이라는... ㅋ
안민고개 기록은 편도 16분 정도밖에 안됩니다. 조류님은 10분대 초반으로 알고있는데...^^

앞으로 더 열심히 자주 타도록 할께요. ㅎㅎ
몸 상태는 웨이트 매일 조금씩... 고개는 일주일에 두세번만 올라갔었거든요.

커트

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봉다리
2007.9.28 13:10 댓글 추천 0 비추천 0

난 잘몰르는데.....ㅎㅎㅎ
즐추 하셔는가....애기는 잘자라고......ㅎㅎ
커트글쓴이
2007.9.28 13:38 댓글 추천 0 비추천 0

겨울잠에 대비해서 추석 때는 열심히 먹어뒀습니다. 주로 먹기만 했네요. -_-;
조만간 형님 벙개에두 꼭 참석할께요.

근데 야간 삼계임도는 넘 멀어여. 밤의 무법자 버스는 더 무섭구여. ㅋㅋ
레드색소폰
2007.9.28 15:44 댓글 추천 0 비추천 0

안민고개 를 10분대에 올라간다니 믿기 힘드네요..전 거의 사십분 정도 걸리던데..--;
중리마징가
2007.9.28 17:56 댓글 추천 0 비추천 0

제가알기로는 최고심박은 높아야하고 높이올라갔다가 빨리 회복이 되어야한다고 알고있습니다
패스~~~~~~~^^
타임밤
2007.9.28 18:03 댓글 추천 0 비추천 0

10분대는 넘습니다.ㅎㅎ 11분대..ㅡㅡ;;; 그리고 최대 심박이 높으면 높을수록 좋습니다...
그러나 일반사람이 217까지 올라간다는 것은 심박측정계가 오류가 난것 아니면 자전거를 너무 오랜만에타서 그럴수도 있지만 217까지는 올라가지않을듯 합니다.....제일 정확한거는 병원가면 호흡기달고 재는거 있잔습니깡..그거 재어보면 다 나옵니다...
싼타모
2007.9.28 18:09 댓글 추천 0 비추천 0

저도 조만간에 심박계 구입해서 몇까지 올라오는지 알아보겟습니다.
헬스보이
2007.9.28 18:33 댓글 추천 0 비추천 0

심박계가 대세군...훔.ㅋㅋ
커트글쓴이
2007.9.28 18:41 댓글 추천 0 비추천 0

헬쑤님, 아직 안 질렀습니꺼? ㅋ

최근 라이딩 했던 기록이 7개 정도 남아있는데여...
모두 195 정도로 최대 심박이 남아있는걸 보면 고장은 아닌 것 같네요. -_-a
출발 전에는 대략 70~80 사이구여.

집에 가서 다시 한번 확인해봐야 되겠네요. 참고자료도 함 뒤져볼께욤. ㅎㅎ
헬스보이
2007.9.28 18:48 댓글 추천 0 비추천 0

싸이클이 땡겨서..꼴라고라고라고라고라고라고라고..ㅋㅋㅋ
조류중독
2007.9.28 19:06 댓글 추천 0 비추천 0

히야~~~~저는 죽어라 밟아 보지는 않았지만 약간 죽어라 밟으면 188이상 안올라가는데.ㅎㅎ
저도 188을 한번 뛰어 넘어 봐야겠군요.....심박이 217까지 뛰면 위험할것 같은데요..ㅡㅡ;;;
심박계 종류가 뭔가용 커트님~~~~~~~~~
봉다리
2007.9.28 19:23 댓글 추천 0 비추천 0

심박계 또질러야하나,,,,???고민되넹.....ㅎㅎ
벽새개안
2007.9.28 20:18 댓글 추천 0 비추천 0

몸 상태가..

격한 운동에도... 심장이 살짝만 뛰어도 다 받아 주는것이 좋은거 아닌감...

옛날.. 최배달 스승이 건달 40명 제끼고.. 호홉은 문론 심박도 평소와 같았다고 하던데..ㅋ

그놈의 껌정 부라자는 살때 두번 껴보고... 어디있는지도 모름....ㅡ,.ㅡ
중리마징가
2007.9.28 21:16 댓글 추천 0 비추천 0

헬스행님 살빼이소~~~~
풍뎅이
2007.9.28 22:25 댓글 추천 0 비추천 0

내는 심박수가 180이 넘어가니 목구녕에서 거기시가 나올라고 하던데...ㅎㅎㅎㅎ
그거 오류인지 아닌지는 내꺼 함 차고서 달려보더라고
그럼 정확하게 나오것제..
고것이 참말이라면 아마도.... 대어급 선수가 나올듯 싶은데...ㅎㅎ

헬쓔야!!!!
김해대회 신청했나?ㅎㅎ(압박압박)
조류중독
2007.9.28 22:45 댓글 추천 0 비추천 0

헬스 행님 빨리 신어산 신청하세요 아니면 행님 저희집에 의령 신청할때 적어둔것 있는데 헬스행님강제로 신청합니다...ㅡㅡㅋㅋㅋ
커트글쓴이
2007.9.29 13:20 댓글 추천 0 비추천 0

아... 조류님, 심박계는 많이들 쓰시는 뽈라 CS200 입니당.
기존 최대 심박수 메모리 찾아보니 195, 188, 213, 190 등등이네요. -_-;;;

벽새형님, 껌정 브라자 센서 껴지기는 합니까? ㅋ
타임밤
2007.9.29 13:28 댓글 추천 0 비추천 0

ㅎㅎ 그정도 올라간다하면 타고났습니다..ㅎㅎ 그런데 최대 심박수가 220이 최곤데 213까지도 올라간다니 조심하세요....심장터집니다...ㅎㅎ

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