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ㅇ ㅏ 업힐할때 질문좀-ㅅ-ㅎ;;

딩수2007.10.23 18:50조회 수 452추천 수 1댓글 7

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좀있다가 저녁에 안민고개 업힐 연습이나 해볼까 해서 갈려고 하는데..
.
안장 높이가...좀 높이 잡아야 되나요?;;;
.
그리고 엉덩이 힘은 어디를 주는게 좋아요-ㅅ-?;;
.
안장 앞쪽?뒤쪽?;;;;
.
정모때 물어 볼려구 했는데 타이밍이..ㅠㅠㅠㅎ;;;
.
오늘은 집에서 안민고개 까지 잔차로 가볼까 생각중이랍니다..ㅋㅋ;;
.
걸리는 시간파악해서 다음번개때는..
.
잔차로 가볼려구요..ㅋㅋ;;
.
그리고 20분내로 돌입해야 인정해주신다길래;;;
.
일주일에 2~3번은 연습삼아 가볼려고 합니다...ㅋㅋ;;
.
업힐 잘하게 도와주세요..ㅠㅠ;;


딩수
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댓글 7
  • 범골
    2007.10.23 21:19 댓글추천 0비추천 0
    무리 하지 마세요
    타다보면 됩니다. 엉덩이가 가장 편하다는 느낌이 옵니다
    지구력이 중요하죠
    저도 예전이나 ...지금도 거품물고 올라갑니다^^ 핑계라고는 풀샥에 올마운틴이라고 위안을 삼습니다^^천천히 타세요. 우리는 선수는 아니잖아요^^
    즐겁게 타입시더^^마창진 파이팅
  • ┣악동┫
    2007.10.23 22:25 댓글추천 0비추천 0
    제가 주워 들은바로는 업힐시에 앞쪽으로 체중을 실어주고 팔을 구부리고 머 대충 이렇게 해서 올라가면 좋다고 하네요ㅎ확실하진 않으니 고수님들에게 패스할게요ㅎ^^
  • 갈사리
    2007.10.24 05:49 댓글추천 0비추천 0
    이십분....꿈같은 소리들 마세요...

    전 안민고개...헬기장...진해임도...이렇게 돌면 하루 왼종일 소요됩니다....카앗것!...
  • 딩수글쓴이
    2007.10.24 08:02 댓글추천 0비추천 0
    ㅎㅎㅎㅎㅎ;;;;무쟈게 힘드네요..ㅠㅠㅠ;;
    .
    안장높이조절을 잘해야겠네요..ㅠㅠ;;
  • 고소공포증
    2007.10.24 17:42 댓글추천 0비추천 0
    내는 잘 몰라서 패쑤.....
  • 싼타모
    2007.10.24 20:16 댓글추천 0비추천 0
    조류중독님께서 올리신 글을 아래에 복사해서 올립니다.

    --- 아 래 ---
    업힐할때 자세는 체중이 앞쪽으로 와있어야 되겠죠^^ 만약 경사가 심하지가 않다면 원래 타는 자세로 올라가면 됩니다.^^ 경사가 심하면 엉덩이뼈 부분이 안장 앞쪽 부분에 안자서 꾹꾹눌러야(페달) 합니다..쉽지가 않죠...ㅡㅡ;;;이런자세는 산에서 연습을 많이 해야 하는데 제가 이렇게 말하는것보다 한번 보는게 나은데..ㅡㅡ;;;조만간 한번 만나야 겠는데요..ㅎㅎ


    위의 조류중독님 말씀데로 안민고개정도는 평상시 타시는것처럼 타시면될것같구요. 덴싱을 조금씩 해 주시면 좀 빨리갈수있으나 체력이 많이 소모됩니다. 참고하세요.
  • 풍뎅이
    2007.10.24 20:57 댓글추천 0비추천 0
    뒤에서 봐야 아는데.....ㅎㅎ
    하여간 초장부터 연습을 제대로 해야....
    나중에 힘이 안드는데..^^
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