오늘 정말 좋은 출발 시간이었던 것 같네요.
9시 반 쯤 안민고개로 돌아올 때 쯤엔 햇빛이 쨍쨍... 엄청 덥겠더군요.

앞으로도 주말 새벽(?) 라이딩은 가끔씩 진행해야 되겠네요.

안민고개 넘어갈 때 안개가 너무 많이 끼어서...
내리막길에도 20킬로를 못 넘기겠더군요.
그래도 비 내리거나 햇빛 쨍쨍 한 것 보다는 100배 낫다는... ㅋ


- 실제 라이딩 시간 : 2시간 8분
- 전체 라이딩 시간 : 2시간 20분 (물 마시고 시리얼 바 냠냠~)
- 주행 거리 : 32 Km
- 소비 열량 : 2245 Kcal
- 평균 케이던스 : 62회 (최대 123)
- 최대 심박수 : 193 -_-;;;


지난 주 두세번 음주했던게 쫙 내려간 느낌이네요.
그럼 다음 주 일요일엔 천주산에서... ^^