7월 마눌님 출산 이후로 제대로 된 운동을 한적이 없군요...그전에 일주일에 1.2번은 삼계임도를
댕긴것 같은데...몸무게도 5kg정도 불고 감기는 벌써 10일째 달고 사네요....그 전엔 연례행사 였는데...
사람의 몸은 역시 계속 굴려 줘야 하나봅니다 ...ㅜ.ㅜ
지속적으로 몸이 안좋아지는것이 느껴지다보니 담배.술도 줄였는데....몸이 많이 무겁네요...에고
새해에는 다시 건강을 좀 챙겨야 겠네요..베란다에 바람 다 빠져버린 잔챠를 보니...신년연휴에는
대대적인 정비작업을 해야 겠습니다... 한해 마무리 잘 하시고 애가 안아푸고 잘 커줘야 내년에 회원님들
얼굴이나 뵐수있을텐데...ㅜ.ㅜ....새헤 복 많이 받으세요
몸이 축났을 때는 약으로다가 ㅎㅎ
홍삼 좋은걸로다가 구해서 먹으면 면역력이 올라갑니다
새 해에는시간이 안되면 삼계 임도라도 같이 열심히 탑시다
대장님 송년회때 새 운영진 선출은 없었나 보네요..^^ 연임 이신가요?
우짜다 보니 송년회에서 말도 못 꺼내보고 연임되었습니다
2011년에는 삼돌이님이 열성회원으로 복귀해 주세요
ㅎㅎㅎㅎ자전거 타러 갑시다 ㅎㅎㅎ
봉다리님 아이디는 안보이고...잘린 그림만,,,,내컴이 이상한가...형님도 잘 지내시죠...^^; 새배 복많이 받으셔요,,
열씨미 탑시다요.... 특히 사우스행님..
거울보기 짜증납니다.. 늘어진 뱃살
새해 복 많이 받으세요
왜 내가 열띰히 타야 되는지 잘 몰것습니다.ㅋㅋ
사람들이 참 이상해~~~!
내가 잔거안탄께 "야라조.번개조" .다들 잠수모드로 변해 버렸다는... ㅋㅋㅋ
마눌이 쉑시한 라인으로 만들어 보라는데
2011년에는 열심히 타도록 제가 분위기 띄워 보겠습니다
2월부터 기대해 주세요
정작 섹쉬한 라인이 필요한 사람은 저 인데요.,,,ㅋㅋ
요즘 신랑과 출퇴근해서 아주 좋습니다~ 운동 이라곤 그냥 숨쉬기만,, 으흐흐~ ^-^;;
ㅎㅎㅎ...아이쿠 무시라...
손가락...한손가락 하는군요...ㅎㅎㅎ
<A href="http://jordans123.inube.com/blog/219705/watched-in-the-corner/"><strong>Air Jordans 19 white-red shoes on sale2</strong></a>Nike Air Jordan retro shoes, Nike Air Jordan Retro XI sneakers, Nike Air Jordan III, Nike Air Jordan limited
<A href="http://ftrcumbernauld.co.uk/account/submit/add-blog/added_9176/"><strong>nike dunks low5</strong></a> Nike Air Jordan was created in 1984 and is the most popular in Nike sneakers which is a worldwide recognized brand shoes.
<A href="http://jordans123.inube.com/blog/219701/i-write-the-word-on-paper-when-the-heart-hasbecome-desolate-even-than-the-fall/"><strong>Air Jordans 19 white-red shoes on sale1</strong></a>Shop Authentic Nike Air Jordan Retro Basketball Shoes and Air Jordans Team Basketball Shoes, including Air Jordan 2009.
<A href="http://ftrcumbernauld.co.uk/account/submit/add-blog/added_9180/"><strong>nike dunks low6</strong></a> Buy Authentic air jordan 3 (III) 3-4 Days Free shipping ,cheap retro
나하고 비슷한 사람 여럿 있어서 그나마 다행이네요.ㅜㅜㅋㅋ
오늘 아침에 지니어스 발통 굴려 봤는데(방안에서ㅠㅠ) 아직은 잘 돌아가네요.ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 와일드바이크 마창진 다음 카페 개설 안내8 | 백팔번뇌 | 2011.08.09 | 35840 |
| 공지 | 와일드바이크 마창진 회원 명단11 | 백팔번뇌 | 2010.02.22 | 55181 |
| 285 | 계시판 홍보용.8 | 사우스포 | 2011.06.15 | 2316 |
| 284 | 이번주 3월 정모가 있습니다 차량배정과 참석여부건(용갈님도와드림)25 | 탱이 | 2010.03.23 | 2326 |
| 283 | 4월 3일 동네 한바퀴(동영상)11 | 백팔번뇌 | 2010.04.03 | 2328 |
| 282 | 빌려주세요1 | 청풍 | 2012.09.18 | 2331 |
| 281 | <B>마창진 7월 정모 안내...^^</B>44 | 용가리73 | 2008.07.01 | 2347 |
| 280 | 산으로 간 잔차 5대...11 | 사우스포 | 2009.09.27 | 2355 |
| 279 | 마음아픈 소식입니다,,,10 | 사우스포 | 2010.01.21 | 2357 |
| 278 | 책 빌려주실분!!ㄱ1 | 청풍 | 2012.09.17 | 2362 |
| 277 | 와일드바이크 마창진 1월 정모(장등산) 동영상7 | 백팔번뇌 | 2011.01.23 | 2366 |
| 276 | 희망라이딩 갑니다15 | 백팔번뇌 | 2011.03.08 | 2370 |
| 275 | 빌려주세요2 | 청풍 | 2012.09.18 | 2372 |
| 운동 부족의 여파....34 | 삼돌이 | 2010.12.29 | 2380 | |
| 273 | 가덕도(2011-04-02)25 | 태기 | 2011.04.04 | 2381 |
| 272 | 7월13일 라이딩 (사진) | 사우스포 | 2013.07.14 | 2384 |
| 271 | 번개가....??1 | ........ | 2000.12.27 | 2389 |
| 270 | 내일은 석가탄신일입니다9 | 백팔번뇌 | 2010.05.20 | 2399 |
| 269 | 아리아리 아리랑 입니다..^^15 | 아리랑 | 2011.06.04 | 2402 |
| 268 | XT급 부품 판매 예정입니다32 | 백팔번뇌 | 2011.02.21 | 2406 |
| 267 | 음식에 궁합...10 | 갈사리 | 2011.06.03 | 2406 |
| 266 | 공개적 사과...ㅋㅋㅋ4 | 갈사리 | 2010.05.02 | 2407 |
손님
댓글 달기