넘무리하지 마시고...
지구력위주로 하세요.
근육이 많아지면 쉽게 숨이 찹니다.
엔진(심장, 허파)가 강해야 모든 운동에 유리하죠...
저놈 강심장이군 ㅡㅡ;
지구력위주로 하세요.
근육이 많아지면 쉽게 숨이 찹니다.
엔진(심장, 허파)가 강해야 모든 운동에 유리하죠...
저놈 강심장이군 ㅡㅡ;
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 와일드바이크 마창진 다음 카페 개설 안내8 | 백팔번뇌 | 2011.08.09 | 35935 |
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24464 | Re: 갈등중... | ........ | 2002.07.12 | 129 |
24463 | Re:딱 걸렸어 | ........ | 2002.07.17 | 129 |
24462 | 진해임도나 탈까요? | ........ | 2002.07.20 | 129 |
24461 | 숙식제공.. | ........ | 2002.07.25 | 129 |
24460 | 길수야 내 못나간다~ | ........ | 2002.07.25 | 129 |
24459 | Re: 성산아트홀이 어디여?(냉무) | ........ | 2002.07.25 | 129 |
24458 | 구지 행님 체인링크 왔습니다. | ........ | 2002.07.26 | 129 |
24457 | Re: 가이님... | ........ | 2002.07.26 | 129 |
24456 | 불모산투어 고생 많았습니다 | ........ | 2002.07.28 | 129 |
24455 | 이거 어떻게 볼수 있읍니까 | ........ | 2002.07.29 | 129 |
24454 | Re: 비슬산 마실기...4 | ........ | 2002.07.31 | 129 |
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24451 | 그렇다면 월요일 출발입니다 | ........ | 2002.08.07 | 129 |
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24447 | 불참 -.- 입니다.. | ........ | 2002.08.18 | 129 |
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