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서울 구경하러 갑니다

정령치2004.03.13 06:50조회 수 212댓글 5

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어제는 헌정 사상 큰 상처를 남긴 하루였습니다.
참으로 암담 하고 담담한 하루였습니다.
국회의원의 쿠테타 역사의 한장면을 장식을 만들었습니다.
총선에서 꼭 ...!!

내일은 트레이닝을 서울에서 할까 합니다.
장소 - 광화문 ~ 잠실경기장
거리-42.195km
예상시간 - 3시간 09분59초
pace 1km당 - 4분30초
목표심박수 - 160bpm 이상유지.
예상소모 칼로리 - 약3800kcal.
고통의 레이스를 즐기자^^

꾸~벅 ~~

주말 잘 보내새요^^.


정령치
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댓글 5
  • 용가리73
    2004.3.13 08:04 댓글추천 0비추천 0
    댕기오이소~~~~^^
  • 갈사리
    2004.3.13 09:09 댓글추천 0비추천 0
    목표하신 결과 이루시기를 기원합니다...
    잘은 몰라도 평소하시는 운동으로봐서는 충분히 가능하다고 봅니다...물도설고,,,기타 선것들이 ...변수가 되지않는다면요...눈가 얘기했던가요...결과보다 결과를
    이루어가는 과정이 중요하고 아름답더라고...
    잘갔다오소!...
  • mekken
    2004.3.13 09:54 댓글추천 0비추천 0
    동아마라톤 가십니까? 저희 어머니도 참가하신답니다. 등번호 11070입니다^-^
  • 빨래터
    2004.3.13 11:34 댓글추천 0비추천 0
    춘배! 잘 다녀오시오! 완주 하시길 바라오.....
  • hongik1411
    2004.3.13 11:55 댓글추천 0비추천 0
    그때의 감회가 새롭답니다.
    1985년 55회 동아마라톤대회 창원촌놈 두놈이 서울가서 영흥철강 실업유니폼으로 입고 서울을 뉘고왔지요.
    그 당시 참가 선수가 9백명정도 1 천명이 안되는걸로 기억 나구요..
    광화문인가 강화문인가 촌놈이 잘 모르고 걍 앞에 따라같죠. 그때 한국 신기록이 나왔지요 마의 15분 벽을 깬 이홍렬씨가 2시간 14분대에 들어와서 그당시 상금이 5천만원이란것 기억이 나네요...
    그대회를 위해서 일욜마다 노고단에서 천왕봉까지 심장파열의 고통을느끼며 훈련했든때가 그립군요....춘배님 존 성적 아니래도 최선을 다한 보람으로 돌아오세요...
    전 그때기록이 2시간 51분으로 기억합니다...
    창원촌놈 두놈이 버스를 못타서 잠실에서 서울역까지 물집생긴 발을 끌고 걸어왔든기억도 나네요......
    춘배님 존 추억되세요.....하이팅...
    아름다운 고통을 즐기세요...
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