추석 연휴는 잘 보내셨는지요?
저는 고향(충남 대천) 에 무사히 잘 갔다 왔습니다.
집에서 먹고 자고 몇일을 ...
하고 29일 귀구 해서 가볍게 조깅(60분) 하고,다시 몸 만들기 들었 갔습니다.
역시 운동은 저축이 않된다는 법을 다시 한번 깨닭은 시간 이었습니다.
그래서 오늘은 아침에 일찍 자전거 끌고,안민고개 임도 라이딩 하고
집에 와서 점심 먹고 휴식하고 저녁에 다시 조깅하러 운동장에 가서
60분 정도 뛰고, 저녁 먹고 몇글자 올려 봅니다.
10월 3일은 제가 mtb 입문 한지 1년이 되는 날 입니다.
작년에 철티비 가지고 임도 갔다가 그만 그 재미에 빠져서 아직까지
이러고 다니고 있습니다.
그리고 마창진분들을 처음으로 만난 날 이기도 하지요.
기억에 만수, 민수, 조나단,깔리스마. 태신, 개기면 죽는다.
지금은 만나기는 힘들지만 다들 열심히 타고 있는줄로 알겠습니다.
지난 옛 추억을 더듬어 다시 그때 처음 처럼 마창진분들과 라이딩을
하고 싶네요^^
간단하게 진해임도 끝까지 라이딩 하고 밥 한그룻 먹고 헤이지면 될것 같습니다.
아침 8시에 만나서 밥 먹을때 까지 라이딩 하기...
만나는 곳은 돌아 오지않는 다리 입니다.
그럼 일요일에 뵙요^^
저는 고향(충남 대천) 에 무사히 잘 갔다 왔습니다.
집에서 먹고 자고 몇일을 ...
하고 29일 귀구 해서 가볍게 조깅(60분) 하고,다시 몸 만들기 들었 갔습니다.
역시 운동은 저축이 않된다는 법을 다시 한번 깨닭은 시간 이었습니다.
그래서 오늘은 아침에 일찍 자전거 끌고,안민고개 임도 라이딩 하고
집에 와서 점심 먹고 휴식하고 저녁에 다시 조깅하러 운동장에 가서
60분 정도 뛰고, 저녁 먹고 몇글자 올려 봅니다.
10월 3일은 제가 mtb 입문 한지 1년이 되는 날 입니다.
작년에 철티비 가지고 임도 갔다가 그만 그 재미에 빠져서 아직까지
이러고 다니고 있습니다.
그리고 마창진분들을 처음으로 만난 날 이기도 하지요.
기억에 만수, 민수, 조나단,깔리스마. 태신, 개기면 죽는다.
지금은 만나기는 힘들지만 다들 열심히 타고 있는줄로 알겠습니다.
지난 옛 추억을 더듬어 다시 그때 처음 처럼 마창진분들과 라이딩을
하고 싶네요^^
간단하게 진해임도 끝까지 라이딩 하고 밥 한그룻 먹고 헤이지면 될것 같습니다.
아침 8시에 만나서 밥 먹을때 까지 라이딩 하기...
만나는 곳은 돌아 오지않는 다리 입니다.
그럼 일요일에 뵙요^^
댓글 달기