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하하하엄청 오래간만에 들어 왔네요..^^

딩수2005.07.16 13:05조회 수 132댓글 1

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에고..맨날 들렸다가 글만 읽고 나가서리..^^ㅋ

요즘에 저...다이어트 하느라고 정신 없습니다..ㅋㅋㅋ

7월1일부터 시작했는데..^^

이제 16일째군요..ㅋㅋ

밥도 1/2공기 밖에 안먹고..^^

기름진 음식은 최대한 안먹구..^^ㅋ

배가 어느정도 들어갔네요..ㅋㅋㅋ

좋아좋아..^^

저번외박때..88키로라는 몸무게에 충격을 받아서.ㅋㅋ

7월1일부터 새로 해보자...

라고 생각으로..ㅋㅋ

시작했는데 어느정도 성과가 있네요..ㅋㅋ

그냥 오래간만에 들어와서 주서리주서리..횡설수설 했네요.ㅋ

주말인데 다들 놀러 가시겠네요..^^

요즘 날씨가 더워지기 시작해서..ㅋㅋ

바다로 가는 사람이 많은가보네요..ㅋㅋ

다들 즐거운 주말 보내시구요...

자주 들어와서 글 남길께요..ㅡㅡㅋ



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댓글 1
  • 다이어트는 밤에 먹는 야식만 줄인다면 상당한 효과를 볼 수 있습니다.
    밤 9시 이후엔 가급적 음식물 섭취를 피하시고..... 저는 야근 관계로 맨날 야식을~~~;;;
    딩수님 바닷가서 일하시니 시원한 모습들(?) 많이 볼 수 있어 참 좋겠습니다~~~ㅎㅎㅎ
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