오늘 티비를 보는데 김세환씨가 나오더군요
정말 오랜만이었습니다. 60~70년대 포크가수로 활동하신분이시죠
55세의 나이인데도 불구하고 전혀 늙지 않은 모습이었습니다.
병원에서 실제 진단결과 신체나이는 20~30代로 나오더군요..
그 비밀은 바로 MTB였다네요..
김세환씨는 18년동안 자전거를 타셨고,,자전거로  전국 명산도 올라가보셨고 외국에 나가서 우승한 적도 있었다고 하네요..
아무튼 자전거를 타고 있는 저도 앞으로 이 젊음과 건강을 지키기위해 열심히 타야 겠다는 생각을 했습니다. 아 그리고 설탕 많이 먹지 말라고 하더라구요
그럼 더운날 몸조심하시구요 일요일 정모에서 많이 뵙기를 바랍니다..^-^★