휴~~~~~~~우 큰일입니다.
어제 라이딩 후 몸 상태가 영 엉망이더니 아침에 일이 났습니다
기상을 하려고 하는 순간 허리가~~~뻑하는 것이 영 상태 불량 입니다
겨우 출근하고 한방병원으로 가서 침 맞고 물리 치료 받고 왔습니다.
일주일은 병원 다녀야 한다네요.
마누라 왈 일하다 그랬야네요...(빈정거리며)한동안 눈치 보아야 겠네요.^^
부디 운동전 몸풀기 운동은 기본인듯 .....요즘 영 일진이 사납네요...
부디 회원님 몸 관리 잘 하세요
즐라 안라 하세요