제가, 원래, 제대로하는것이 없습니다. 당분간, 목 근육에 무리가 되지 않는 정도로만 riding을 즐겨야겠고요 (2 시간 정도의 riding ?), 다른 할 일의 내용도 짐작이 됩니다만, 역시 고개를 숙여야되쟎아요 ? ^^
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