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공통적인 고민사항인

........2003.04.25 12:34조회 수 1009추천 수 23댓글 0

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복부비만현상을 개선하는 방법은 다음의 2가지라고 알고 있습니다.

줄일것: 알콜, 및 섭취하는 음식의 양
늘릴것: 운동횟수, 및 운동양

그런데, 알면 뭐합니까 ? 실천이 힘드니.....^^


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