키우기에는 충분 합니다.

더군다나 산초님 말처럼 레이싱 모드로 달린다면 지구력 키우는데는 최고 입니다.

하지만 산초님은 라이딩 스타일과 자전거의 세팅에 문제가 있습니다.

또한 만두님의 말처럼 상체의 힘을 키울 필요가 있구요.

그런데 산초님은 주위의 조언은 잘 듣지 않기에 충고를 해주기에 어려움이 있습니다.(죄송.)

축령산의 경우 총라이딩 시간중에 반은 라이딩한 시간, 반은 쉬는시간.

이였던같은데 급격히 체력이 소진된것은 허기가 진 원인도 있겠지만,

기초체력을 키워야 합니다.

웨이트트레이닝을 함께 하면서 라이딩 해보세요.