왈바메니아인데 지금 글을보다보니 종아리근육을 사용하는 것과허벅지근육을 사용한다는 표현을 쓰셨네요.그게뭐예요.그리고 어떤식으로 자전거를 셋팅한다는 건가요.기왕에 올리신 글이니 끝까지 책임지시고 귀찮으시겠지만답변 좀 부탁드려요.감사합니다.
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