길에 온통 날이 바짝 서있는 돌들이 가득합니다
핼맷,무릅팔굼치 보호대,긴장갑등을 이번 기회에 단체로 장만하심이 어떨지요?
또하나 다운시 경사는 밋밋한데 발 및의 돌들 때문에 조향성을 잃기 쉽읍니다
먼저 고수가 다운하고 안전여부를 확인한 후에 진행하시는 것이 좋읍니다
또하나 기온이 많이 떨어졌읍니다
긴팔과 긴바지를 추천합니다
윈드점퍼(꼭 자전거 전용이 아니라도 나일론 소재의 가벼운 점퍼)를 꼭 필참하게 하십시요
풀코스이라면 행동식을 시간별로(50분에 한번) 드실 수 있게 하십시요
먹기 싫어하셔도 드실 수 있게 하십시요(탈진합니다)
물을 충분히 준비하십시요 가볍게 생각하시고 파워한통 정도 가져오시는 분이 계시는데 최소 1.5L는 개인별로 준비하십시요
즐거운 라이딩 하십시요