오일 코일샥을 권합니다. 110 이상 되는걸루요. 제가 80미리의 마니또 엘리트 에어샥을 써봤더니 정말 다운힐에서 어깨까지 아파오더군요. 하지만 풀샥에 쓰고 있는 마조치 130미리 Z1 CR샥은 왠만큼 험한 돌길에서도 전혀 팔에 무리를 주지 않습니다. 업힐은 좀 힘들지요.. 그러니 110~120 정도가 알맞을 것으로 보입니다. 에어샥은 100 넘는게 없을테니까...