전에도 적었던 거 같은데요. 다시 한번 도움이 되시라고 적어봅니다.

  더운물을 많이 먹는다. (기관지를 따뜻하게 해주면 좋다더군요.)

  손발을 깨끗이 닦는다. 이빨은 하루에 3번 닦는다.

  비타민 씨를 먹는다. (물론 정량만 먹어야죠.)

  열심히 운동을 한다. (실내에서 팔굽혀 펴기만 열심히 해도 좋습니다. 찬바람맞는거 안 좋습니다.)

  몸을 따뜻하게 한다.

  지금 당장 생각나는건 이렇군요. 한번 속는셈치고 해보세요. 아마 기본 체력이 있으시니 금방 몸이 좋아지시라고 믿습니다.