이 나오는 것도 보긴 했는데 어디에서 나오는진 좀 알아 봐야겠구요
   잔차 속도완 별도로 페달링속도를 나타네는 것이랍니다.

그리고 로라는 어디까지나 회전력을 키우는 목적으로 타는 것이기 때문에
    굳이 무겁게해서 타기보단 가볍게 인터발 위주로 하시구요
  꼭 무겁게해서 근력을 키우고 싶다면 남산이나 망우산에서 오르막 훈련을
    따로 하심이 좋을듯 하군요
인터발 훈련을 할때는 인터발과 쉬는 시간을 확실히 나누어서 하셔야 합니다.

  부럽다 로라를 두대나 두고 쓰다니,,,,,
     지난 봄에 평로라 있던거 팔아버렸는데 요즘 너무 후회가 되네요
  팔지 말걸,,,,,,,,,,,  이제 탈만할 시간과 장소까지 확보가 됐는데  흑흑흑흑

산초님 제몫까지 열심히 타세요
  그리고 너무 무리해서 40분 이상은 타지마세요(참고로 전에 제가 1시간
                                                  탓는데 땀이 1.5kg이나 흘렀더군요)
몸에 있는 기름기가 다 빠져요
  특히나 산초님은 체중이 조금밖에 안되잖아요