피로가 누적되어서 나타나는 현상 입니다.(물론 안좋은 현상 입니다.)

계속 몇일간 과로를 했다거나, 계속 충분한 잠을 못잤다거나 할때.

좀 힘든 라이딩을 하게 되면 가끔 나타나는 현상 입니다.

토할정도의 증세라면 좀 충분한 휴식을 해야 할겁니다.

귀에서 매미소리는 나지않으십니까?

높은곳 올라갔을때처럼 귀가 멍해지는 느낌은 안 나십니까?

땀은 예전보다 좀 많이 흘리지 않으십니까?(뚝뚝 떨어지는 땀방울 -.-.;;)

속이 울렁거리고 메식거리면서 토하고싶은 증상도 나타납니다.

팔뚝의 이두박근쪽에 힘이 빠지는듯한 느낌은 안드십니까?

이러한것이 피로의 누적과 충분치않는 수면에서 나옵니다.

우면산은 임도 업힐이 피로한 몸으로 쉬지않고 오르기에는 무리가 좀있지요.

건강에 유의 하십시요.

특히 추운 겨울에는 아무리 날이 따뜻한것 같아도 폐속으로 들어오는 공기는 차겁습니다.

언제나 안전하고 즐거운 라이딩 하십시요.^^