헉스... 아직 그러십니까? 이런.. 미안해서 어쩌나요? 그나저나 말바에 허리 아프신분이 많이 늘어나는 경향이..

짱돌님, 우리들 병원 어제 갔었는데, 답은 같더라구요. 근육통. 물리치료 3회. 근육이완제. 1주후 재진. 물리치료만 2달 했는데.. 또... 새로이 등장한 견인치료라는 물리치료도 증세호전에 별 도움이 안되는 거 같습니다.
기대했으나 진찰시의 무성의함은 여전히... 사람은 정말 무진장 많더군요. 별 경제개념 없는 제가 봐도 만원자리들로 보였습니다.
더 큰 문제는 모든 운동 올 스톱 명령.. 4월부터 잔차타고 출근하고 수영장에서 샤워하려 했는데.. 저녁에 수영배우고.. T_T

뭐... 시키면 시키는대로 해야죠 뭐... 에고.. 운동 올 스톱이라.. 가슴이 아프네요.. 그나저나 낫고나시면 제가 더 잘타는거 아닙니까? 아.. 실력 역전의 기회로다..

그나저나 별 도움이 안된다니 추천한 제가 오히려 번거롭게 해 드린것 같아 미안하네요..

이런이런 날을 풀려가는데 몸은................
두분다 치료잘하시구요 너무 오래 기다리게 하진마세요
보고자와

제킬님이 좀 오래가는것 같아 안타깝군요. 전문의의 말을 들어보니 급격한 운동으로 인해 심한 근육통이 생길 수 있다고 합니다. 저도 일주일에 한번씩 급격하게 잔거타고 나면 그 다음날 허리나 엉덩이가 아픈걸 느끼게 되더군요. 매일 조금씩 타면 괜찮을것 같은데... 쾌차하시기 바랍니다. 월광님도 별일 아니길 빌구요.

재킬~ 새신랑이 그러면 어떻해~
디스크 체조를 매일 자기전에 해주면 많이 좋아지는데 그걸 함 해보면 어때?

음.. 노는날인데 출근. 근무중임돠.
오늘 날씨가 너무 아까와서 결국 잔차타고 설렁설렁 회사까지 왔습니다.
이정도는 견딜만한데.. 지하철에서 서있다가 허리 땡기는게 없어서 한결 좋긴합니다만.. 의사선생님 말씀이 맴에 걸리네요.
잠자기전 체조는 조금씩 하구있어 마니야. 얼른 좋아져야 하는데..