20대가 엊그제 같은데... 벌써 30대 중반이라니 말이죠...
제 주위에도 제 동기들이나 친구들이나 선배들이 성인병 하나씩은 다 갖고 있더군요. 그중 지방간이나 위염, 장질환이 대표적인것 같습니다.
대부분은 흡연이 원인인거 같구요. 가장 원천적인 원인은 스트레스입니다.
저도 스트레스 많이 받는날은 몸이 아주 안좋아 지는걸 느낍니다.
먹고 사는게 뭔지... 일하다보면 힘든줄 잘 모르지만 퇴근무렵이면 피곤함이 많이 밀려오는게... 몸으로 일하는건 아니니 다 정신적 긴장감 때문이겠지요.
짱돌님도 담배 끊으세요~