* 건강 고려해서 잔~차질 하고 있습니다.

그래서 나홀로 라이딩을 많이 하는편이지요,

염려하여 주신건 경험에서 나온 결론이라는거 잘알고 있습니다.

건강을 지키기위한 운동이 되어야 한다는거 다시한번 감사드립니다.

등산 좋아하시나요...?

주 2회정도의 새벽 등산을 권장하고 싶습니다.

정말 상쾌 하거든요,

산토끼와 같은시간에 먹는 약수 좋습니다.

>> 하루를 살아도 맛있게 살자,     ...하루살이...

p.s= 깃대봉 냉면집을 아시나요,,,?
30년 단골인데...