아 어제 오후부터 어깨가 욱신욱신 아포!

멜빵도 얇고 투툼하지 않은 쪼그만 배낭에 수박 두덩어리를 억지로 묶어서 올라갔더니

메고 올라갈때는 몰랐는데 삼거리에서 기다리느라고 배낭을 내려놨을때부터 지금까지

어깨가 욱신욱신 아프네요.

어제 같이 코스는 못돌았어도 저도 나름대로 운동은 많이 했네요.

강촌 포장코스 왕복 20kim, 봉화산 등산 1시간

강촌대회 후반부 코스파악은 끝났으니 출발지점에서 사진찍어 드리고 천천히 봉화산

으로 올라가서 봉화산 업힐사진 찍어드리도록 하겠습니다.

아차 그리고 대회진행중에 자신이 준비하거나 대회에서 준비한 음식물이외에 타인에게

물이나 음식을 지급받아 먹으면 실격인가요? 상관없나요?